|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
25-02-2020, 09:51
|
#1 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,554 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
8 ДЕНЬ ГОЛОД
Вчера на радостях калории не считала и конечно же без тормозов съела много лишнего..были и углеводы, не сладкое, на него перестало тянуть... Итог...сегодня проснулась отяжелевшая (наверняка +1 кг), какая-то усталая и с болью в желудке..да, за всё нужно платить!!!! Но сегодня вхожу в ранги и начинаю вторую неделю каскадов 2/2... Голодный день, лучше бы насухо, чтобы вывести излишки вчерашней воды, но как получится.... Всем отличного дня!!!!  день прошёл довольно легко, слегка хотелось пить, особенно к вечеру..прошла 10 км в лесу (кому интересно 130-166 шагов/мин 1,5 часа)..необычайно жарко для февраля, можно было одевать майку с коротким рукавом.. как всегда пробегала весь день по домашним делам, сегодня ночью дежурю.. завтра думаю начать пить, меня ждёт второй день голода.. Последний раз редактировалось olghina75; 25-02-2020 в 20:04.. |
|
|
| 8 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (26-02-2020),
galla (25-02-2020),
Lizabel (10-04-2020),
slakshna (25-02-2020),
Венкиан (25-02-2020),
Екатерина67 (25-02-2020),
Инфинити (26-02-2020),
Чудоелочка (25-02-2020)
|
|
26-02-2020, 16:17
|
#2 |
|
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,554 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
9 ДЕНЬ ГОЛОД
Сегодня очень трудно..заболеваю..нос заложен...погода ужасная, очень похолодало..было бы хорошо и завтра поголодать, но сил нет, продолжу по схеме...обдумываю завтрашнее меню... всем всего самого доброго.... |
|
|
|
| 7 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (27-02-2020),
galla (26-02-2020),
Lizabel (10-04-2020),
Екатерина67 (26-02-2020),
Инфинити (27-02-2020),
На-Талия (07-03-2020),
Чудоелочка (27-02-2020)
|
|
26-02-2020, 17:08
|
#3 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Смоленская область
Сообщений: 52
Поблагодарил: 668
Поблагодарили 309 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
olghina75, держитесь,не болейте! Завтра будем кушать и будет повеселее :).
|
|
|
|
|
27-02-2020, 08:01
|
#4 |
|
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,554 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
10 ДЕНЬ ЕДА
Поняла почему вчера было так худо и есть хотелось..кроме простуды (которая в самом разгаре) начались КД...поэтому хорошего отвеса в понедельник не жду..да и будет ли он вообще это большой вопрос!!! Вечером отпишусь про сегодняшний рацион... Как всегда огромное спасибо всем кто меня читает и поддерживает!!!!! чувствую себя неважно, всё сильнее болит горло..кашель..головная боль..завтра по идее должен быть ещий день, но думаю голодать..болеть нельзя, ситуация такая, что на работу ходить надо... Последний раз редактировалось olghina75; 27-02-2020 в 22:52.. |
|
|
|
| 8 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (02-03-2020),
galla (27-02-2020),
Lizabel (10-04-2020),
Екатерина67 (27-02-2020),
Инфинити (27-02-2020),
Кремышев (27-02-2020),
На-Талия (07-03-2020),
Чудоелочка (27-02-2020)
|
|
05-03-2020, 08:48
|
#5 |
|
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,554 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
Всем приветик!!!!!!
У нас тут не простые времена...из-за вируса уже вторую неделю закрыты сады-школы...поэтому дети всё время дома и требуют постоянного внимания..на себя времени совсем не остаётся, дом-работа, работа-дом, да ещё и самочувствие не из лучших....но ничего как нибудь прорвёмся!!!!!!! Возвращаясь к болезненной теме веса...  за время КД вырос на 2 кг...но так как за прошлую неделю удалось сбросить 5 кг счёт 1-0 в мою пользу!!!!!Созрела для маленького голодания..4 дня с сегодняшнего дня..до воскресения..на большее пока не потяну, слишком много стресса.. Всем нам замечательного дня и лёгкого голода!!!! Последний раз редактировалось olghina75; 05-03-2020 в 09:55.. |
|
|
|
|
07-03-2020, 07:17
|
#6 |
|
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,554 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
ТРЕТИЙ ДЕНЬ СГ
Полет нормальный, самочувствие отличное, ни есть ни пить не хочется.. Весь день в бегах по дому.. В понедельник наконец-то придут мои импедансные весы..хоть буду взвешиваться по-человечески!! Может стимула прибавится... Всем замечательного дня!!!! |
|
|
|
| 12 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
|
07-03-2020, 19:19
|
#7 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
Цитата:
 |
|
|
|
|
|
07-03-2020, 20:22
|
#8 |
|
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,554 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
Наташенька спасибо!!!! как говорится вошла во вкус..голодается всё легче и легче..но ты знаешь, что для меня самое трудное это после голода..удержать жор!!!!
 в понедельник думаю выходить на кето + интервальное, мне этот режим нравится и буду смотреть динамику веса.. Последний раз редактировалось olghina75; 07-03-2020 в 23:41.. |
|
|
|
| 9 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (08-03-2020),
galla (08-03-2020),
Lizabel (10-04-2020),
Millinarose (28-03-2020),
winema (16-03-2020),
Инфинити (09-03-2020),
Кейти (18-03-2020),
Кремышев (21-03-2020),
Чудоелочка (08-03-2020)
|
|
08-03-2020, 11:44
|
#9 |
|
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,554 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ ВГ
Начала пить немного водички, вчера вечером было ночное дежурство, девочки принесли торт в честь сегодняшнего праздника...уговаривали и меня попробовать, никто естественно не знает, что голодаю, хотя на данный момент я бы его не ела и без голода..смотрела как они ели этот торт и совсем мне его не хотелось..вот как могут меняться наши пищевые привычки, совсем недавно меня аж трясло когда видела сладости, а сейчас ни в одном глазу!!! С праздником всех прекрасных женщин этого форума!!!!  |
|
|
|
| 13 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
|
09-03-2020, 20:13
|
#10 |
|
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,554 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
привет форумчане!
сегодня наконец-таки пришли мои "умные" весы..удалось взвесится по-человечески..плюс базальный обмен, процент жира и мышечной ткани.. итак вес 68,1!!!! урррррра!!!!  с весны прошлого года не видела шестёрку на весах..иногда так мало для счастья надо!!! сейчас раз дело сдвинулось с мёртвой точки нельзя расслаблятся, как говорптся кую железо пока горячо..отдохну три дня (надеюсь не наесть всё, что потеряла!!!!!!!!!), а с четверга снова в голод на 4 дня... всем удачи.. и спасибо за поддержку...  |
|
|
|
| 15 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
Agasha (10-03-2020),
Anatoly55 (10-03-2020),
galla (10-03-2020),
Lizabel (10-04-2020),
nata nata (11-03-2020),
TatSu (21-03-2020),
Ururusha (23-03-2020),
winema (10-03-2020),
Венкиан (23-03-2020),
Инфинити (12-03-2020),
Кейти (18-03-2020),
Кремышев (21-03-2020),
На-Талия (10-03-2020),
Сергеев (10-03-2020),
Чудоелочка (09-03-2020)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Вечная борьба с лишним весом!!!! | olghina75 | Основные дневники голодания | 8 | 30-09-2019 21:54 |
| Борьба с лишним весом: -15 кг за 20 дней (СГ + ВГ) | Бывалый | Примеры успешно проведенных голоданий | 63 | 20-05-2018 12:56 |
| И снова борьба с лишним весом | Белла | Архив | 10 | 02-08-2017 05:55 |
| Борьба с лишним весом. Работа над ошибками. | lyutika | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 62 | 28-05-2016 22:08 |
| Моя борьба с лишним весом | Reinhard | Архив | 1 | 16-05-2014 15:58 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
