Капремонт - вопрос назрел!

[Fikra]

Сообщение от Евгеника

это в пределах скольки суток? 3-5?

Я сколько голодаю на воде - кризиса ни разу не было у меня, поэтому сложно по ощущения сориентироваться.

Кстати читала в просторах инета, что до 96 часов голодание не сказывается отрицательно на метаболизме.

У меня был голод 4\4. Иногда 4\2. По ощущениям. Иногда чуть дольше 4х - 7 и 15 дней.

[Toinen]

Сообщение от Fikra

Для сброса веса, голодать лучше короткими каскадами до наступления криза.
Сама 4 года назад так почти 30 кг сбросила за 2 мес (не идеально соблюдала этот график, но старалась) без проблем и в удовольствие.

Привет Fikra!
30 кг за 2 мес-это круто!Респект и уважуха!
С этого места поподробней!
У меня ярко выраженного криза не бывает,я обычно понимаю задним числом что он прошол.
Если я правильно понимаю методу,то ты, после трех, пяти дней ВГ делала не полный выход, и опять входила на следующий ВГ?

[На-Талия]

Сообщение от Ewen

На-Талия, капремонт ты мой любимый))
как твои дела?
я неделю бодрю себя на то, чтобы заняться именно тем же - капремонт просто катастрофически нужен)
а то на свалку отвезут и всё

Солнце моё!!! Привет, дорогая моя! Тоже тебя недавно вспоминала!
Как дела? Сто лет не проявлялась! Не надо на свалку!
Надо капремонт. Я вот тоже как обычно, шаг вперёд - два назад.
Сегодня начинать хотела, опять не начала, к вечеру поужинала.
Завтра на работу - может быть благодаря работе продержусь, а
дома сразу баиньки грохнусь, так и первый день глядишь, пройдёт.

[Toinen]

Наташечка, соберешься покаскадить и я за тобой подтянусь...

[Ewen]

Сообщение от На-Талия

Солнце моё!!! Привет, дорогая моя! Тоже тебя недавно вспоминала!
Как дела? Сто лет не проявлялась! Не надо на свалку!
Надо капремонт. Я вот тоже как обычно, шаг вперёд - два назад.
Сегодня начинать хотела, опять не начала, к вечеру поужинала.
Завтра на работу - может быть благодаря работе продержусь, а
дома сразу баиньки грохнусь, так и первый день глядишь, пройдёт.

я пока ничего писать не буду) боюсь сглазить)
но занялась собой

[На-Талия]

А я пока нет. В смысле, не голодаю. Пока никак, в субботу поеду в Тюмень
на горячие источники, профсоюз постарался, всего за тыщу. Как можно пропустить,
и так никакого просвета.

[Tetianik]

Горячие источники-класс!!!

[На-Талия]

Сообщение от Tetianik

Горячие источники-класс!!!

Не то слово! Только что вернулась. Усталаааа, но усталость благостная.
Экскурсия была не только по источникам, но и по историческим местам
нашего Урала. Таааак интересно!!!! Мы так многого не знаем!
Источники - вообще песня. Подробнее потом. Сейчас устала и спать надо.
Даже фото много сделала, и даже не стеснялась самой себя. Фото в понедельник,
т.к. делала на фотик знакомой, с которой ездила.

[Fikra]

Toinen, привет.
Да, так и было. По ощущениям. Голод, неполный выход и голод.
Неполный выход помогал не сорваться психологически и держаться в рамках без жора и пр. Хотя, пару раз на выходе была еда - один раз пицца (малюсенькая, советского варианта), второй раз китайские баклажаны

[Fikra]

На-Талия, здорово, что отдохнула!
Делись фото)