Начало военных действий! УРА ТОВАРИЩИ

[Habiba]

Сообщение от raks

Как насчет обжорства фруктами?

Все лучше как то без фанатизма.)) Да и наказывать думаю не нужно.Ты же не на чипсы ломанулся.Все нормуль и окейно.Еще померяй объемы.Они могут меняться при постоянном весе.Только бананы и виноград нужно контролировать.В смысле не есть много.Сейчас лучше всего сезонные и фрукты и ягоды да и овощи кушать.

Сообщение от raks

Я вторая и сын третья.

Сын больше всех по весу ? ))

[raks]

Это хорошо , но это все-же не совсем голодный день -так? , ТОГДА НЕ ЛЕЧЕБНОЕ ЧТО-ЛИ , кстати вкуса ацетона нет - зто из-за фруктов?

[Habiba]

Не зацикливайся на названии.)) Бывает и нет .Только не вкуса ,а запаха.
Есть такой вариант ПОСТ Даниила.Говорят если есть до 400 ккал в день как бы и как голод .Организм будто бы тоже переходит на внутреннее питание.
http://sci.pam.szczecin.pl/~fasting/...ods/Dan_ru.htm

[Habiba]

http://www.rawlifestyle.ru/richard-b...anec-interviu/
Вот есть и такие чудаки.))

[raks]

"Сын больше всех по весу ?" Ой девочки , у меня была састливая пора -служба в армии , пошел я туда тоже с лишним весом это точно. А вот пришел ну красавец и этого хватило довольно на долго и успел найти свою любимую потом дети пошли ,вот тогда и понесло . Потом был большой период неудержимой борьбы с алкоголем (но когда он стал не только советский а и из европы -я сдался и бросил это грязное дело СОВСЕМ)-тогда понесло еще больше .Это все пишу потому что у сына такой помощи небыло , а он в меня (предрасположен) и возраст уже (28).

[Habiba]

Всяко бывает.У каждого своя история.)Главное результат.

[raks]

Сообщение от Habiba

http://www.rawlifestyle.ru/richard-b...anec-interviu/
Вот есть и такие чудаки.))

спасибо ,посмотрел и про Даниила прочитал интересно, а чудак очень спортивный , я сознаю что так (спорт) не могу -хоть немного надо всеже.
спокойной ночи всем.

[raks]

Сообщение от Habiba

Всяко бывает.У каждого своя история.)Главное результат.

Главное что-бы не поздно было. Но это не про НАС!!

[raks]

Всем привет!!
Фанатизм понизилсмя , но уверенность в правильном образе жизни осталась, . Вес 112,7 сейчас без голодных дней , сегодня утром коф без сахара , на работе 200г морковки , после работы 3 макаронины (зря!)+огурец+помидор , вечером гад сьел творог какойто 1,5 проц и на тренажор 1000 шагов. Утром стал обливатся холодной водой (3 ведра из под крана)-ХОРОШО!
Вы где учителя? Всем побольше радости!!
Вот так я делаю в промежутках между тренажором , когда ДЖАЗ играет.

[raks]

Habiba, Что это за блок такой?.