СГ

[интрига]

Спасибо большое)))как у вас успехи?

[anna-kt]

на сухом могу посоветовать одно - меньше говорить
намного легче, правда)

[интрига]

Спасибо, Анна)) я почти вообще не разговариваю)
И вот, подходит к концу шестой день!
Состояние нормальное. Удивительно, но сегодня я проспала очень долго)
По прежнему хочется пить) В середине дня желудок давал знать о себе)
Я хотела спросить а какой выход более эффективен? я планирую 1- 2 дня на воде, вводить разбавленные соки на 3-4 день, но конечно хотелось бы и покушать на 3-4...как посоветуете? Что следует исключить полностью на первых парах?
Я честно говоря уже очень жду дней выхода на воде, потому что очень хочу в бассейн и когда пьешь водичку силы появляются и очень хочу в спортзал и на танцы...эх...почему я раньше не питалась правильно?(((( чем мы думаем...точнее я(
И когда можно пить будет чай? побаловать себя киселем и несколько печенюшек утром?молоко?и окрошку когда?

[Саныч]

Вау, сколько уже без меня написано. Советовать нечего не могу, сам отродясь столько не голодал. Писать почему-то стало некогда, на работе завал. С режима выбился, но настрой не пропал, тем более, что скоро отпуск. Пока наверное буду больше наблюдать, не пропадай на выходе, это важнее чем сам голод. Удачи.

[интрига]

Саныч, удачи) спасибо.
а у меня седьмой день не очень..каскад какой-то(( ну ничего идем дальше
ну что сказать, все-таки сегодня опять попила с утра,а потом чуть поели,нельзя сказать, что срыв...так как жора не было, но хоть силы прибавились..просто дома никуда было не деться, состояние норм, вечером был даже стул.извинетес)) и опять сг) буду наверное голодать до победного что ли...жаль правда что получился такой своеобразный каскад..

[интрига]

Восьмой день
День на сг, но с контактом с водой и массажем. Такое впечатление будто первый! Так про окрошку никто и не ответил...

[Desire]

Сообщение от интрига

Так про окрошку никто и не ответил...

про окрошку я, например, не ответила, потому что не знаю, на какой день ее можна кушать. Я с каскадов 1+1 кушала через день в течение месяца

Может быть, кто-то напишет по поводу окрошки, мне это тоже очень интересно, я осенью хочу уйти в длительное голодание, пока не знаю точно на сколько дней

А тебя читаю с огромным удовольствием и радуюсь за то, что держишься

[интрига]

ужас...срыв..(((
срыв случился часов в 8 вечера..
итак сегодня первый день, опять...а то это уже не каскад раз два дня еды...

[интрига]

не получилось начать с 18 числа.придется с 19....это так трудно, когда с тобой человек живет в одной комнате и норм питается....теперь вот лучше буду не дома и ходить без денег с собой....*****..((((

[Desire]

Сообщение от интрига

ужас...срыв..(((
срыв случился часов в 8 вечера..
итак сегодня первый день, опять...а то это уже не каскад раз два дня еды...

Можешь теперь пробовать каскады 2+2

Два дня кушаешь, а два - нет

Ничего страшного я в этом не вижу, все переносят дни голода в случае необходимости, нельзя сильно расстраиваться

Я верю в тебя!