Мое первое голодание на пути к оздоровлению (11 дней)

[Relissa]

Днем сделала несколько клизм ( кружка Эсмарха небольшая), подивилась тому что выходит: жидкость ужасающе темно коричневого цвета. Затем слабость перешла в обволакивающее расслабление и я увалилась спать.
Приснился сон, я в платьишко без нижнего белья и у меня выходит сгустки крови, в форме шариков, их вышло несколько штук и я проснулась. Тянул сильно низ живота.
Хочется верить, что сон в руку и у меня начался процесс избавления от узелков в матке.

Боль в горле усилилась, слизи из носа идет мало.
В целом самочувствие улучшилось в сравнении с утром.

Ура, седьмой день подходит к завершению.

Всем голодающим сил и терпения в нашем благом нелегком деле!

[Relissa]

Восьмой день идет к завершению.
Самочувствие сегодня было неважным, слабость сильная, спина болит.
К сожалению, в лес сходить не удалось. Зато по городу пройти пришлось км. четыре. Колоссальная разница гулять в лесу или в каменных джунглях нашего города. Впечатление такое, что сил, которых и так на исходе, забирает городская суета. Пришлось останавливаться, отдохнуть на лавочке.
Днем сделала две клизмы, вышла опять коричнево-черная жидкость.

Да уж, моя самонадеянность о проведении сухого голода вызывает сейчас у меня усмешку.
Решила для себя, что пока я юнец в деле голодания, только водные голодания с постоянной очисткой кишечника.

Доходит только тот, кто идет!

[Relissa]

Из приятного:
сегодня заметила, что ногти стали крепче и быстрее растут. По жизни они у меня были всегда были очень хрупкими, достаточно зацепиться краем ногтя, и все он сломан.
Волосы тоже не сыпятся, что очень и очень радует.

[Angel Ольга]

Действительно, на травках, да на зеленом чае как-то легче голодается. Хоть какой-то вкус во рту появляется.

[Relissa]

Сообщение от Angel Ольга

Действительно, на травках, да на зеленом чае как-то легче голодается. Хоть какой-то вкус во рту появляется

Ангелочек Ольга, а такую схему можно считать голоданием?
Здесь на форуме вроде как пишут , что голодание исключает все ,кроме воды?
Поделись пожайлуста свои опытом по этой схеме.

[Relissa]

День девятый.
Пишу и сама удивляюсь,неужели дело приближаетсяк финишу, тому самому, который казался Очень далеко.
Из неприятного:
Боль в горле не проходит.
Появились синяки на левой руке , не ударялась. Обратилась в SOS с вопросом, предполагают их возникновение связано с проблемами свертываемости крови. А проблем со свертываемостью нет.

Кто нибудь с подобным сталкивался?

Кстати, там же мне объяснили, что черная жидкость после клизмы - желчь, и пугаться ее не стоит.

Из приятного:
Язык очищается, по краям красивый-розовенький, в середине тонкий слой белого цвета, вкус во рту всего лишь слегка кислый.

Гуляла в лесу, по тому же маршруту, что и в седьмой (самый тяжелый) день. Этот же маршрут прошла на 50 минут быстрее,
что РАДУЕТ- в организме прибавляется энергия.

Начала думать о еде,во время прогулки представляла, как в ноябрьские праздники буду запекать картошку по шведски, и мы будем ее есть с грибочками.

[Angel Ольга]

Сообщение от Relissa

Ангелочек Ольга, а такую схему можно считать голоданием?
Здесь на форуме вроде как пишут , что голодание исключает все ,кроме воды?
Поделись пожайлуста свои опытом по этой схеме.

Голодаю так уже в третий раз. Пью зеленый чай без сахара, либо какие либо сборы трав (успокоительные, расслабляющие). Разницы ни какой не вижу. НО. Я голодаю для похудения, не ища каких либо еще благ, вроде выздоровления. Поэтому такой вариант мне подходит. Скидываю я не плохо - за 6 дней 5,2 кг.

Не могу я полностью на воде, мне все кажется что она горчит. А если выпить вкусного чая, то даже можно обмануть мозг, настраивая себя тем, что кушаешь.

[Relissa]

Сообщение от Angel Ольга

Не могу я полностью на воде, мне все кажется что она горчит.

Я пью аква минерале, у нее хороший вкус. Кстати, на голоде не могу чистить зубы водопроводной водой, вот она точно горчит.

А как удается сохранить вес после голодания на чае?

[Relissa]

День десятый.
Самочувствие хорошее. Есть желание заниматься делами, сегодня затеяла генеральную уборку в доме.
После полудня поехала кататься на велосипеде, поймать последние теплые осенние деньки. Специально выбрала маршрут вчерашней пешеходной прогулки для определения его расстояния, и его длина оказалась 8,1 км.
Как же я в седьмой, критический день, его прошла? И мое тело нашло силы!

Удивительные способности нашего организма, а мы порой его не ценим, принимаем как должное, а ведь здоровье это аванс, который нужно отработать в течении жизни, именно бережным отношением к физическому телу.

Устала от клизм. Несмотря на ежедневную промывку, кишечник сегодня по доброй воле исторг черноту.

Начались КД, выделения скудные буро-черного цвета. Очень надеюсь, что у меня начались улучшения в моем организме и миома покидает мою маточку. Верю надеюсь и молюсь об этом!!!!!

Всем желаю отличных выходных!!!

[Angel Ольга]

Сообщение от Relissa

Я пью аква минерале, у нее хороший вкус. Кстати, на голоде не могу чистить зубы водопроводной водой, вот она точно горчит.

А как удается сохранить вес после голодания на чае?

Да вполне нормально. Даже еще худею немного и организм быстрее адаптируется. Да я еще и сторонница быстрого выхода из голода, практически сразу перехожу на пищу. НО совмещаю ее с тренировками в тренажерке. Классно помогает. После первого длительного голода я очень хорошо подтянулась и сбросила 11 кг. Которые успешно удержала.