Голодание по Оганян - опыт скромного обывателя

[Lana64]

Сообщение от Перчинка

а потом перестало жечь?

... потом начало так течь, и жечь возле носа- образовалась болючая корка- 3- стиральные машинки в день загружала платками...было уже не до носоглотки...сопли были жгуче соленые...

[Перчинка]

День 15 8.06. Чт
Вес 51,9 -плато-
Что-то с КЭ как-то все не очень радужно в отличие от вчерашнего дня..
От свеклы не дерет особо - это я молодец солью потом промывалась -_- Пока эфекта нет.
Выпила 2 стакана сока апельсинового. Боюсь болей при эндометните - говорят, что хронические болячки приходят как раз в этих числах.. Выделения есть немного, болевых ощущений пока нет.

[Lana64]

Сообщение от Перчинка

День 15 8.06. Чт
Вес 51,9 -плато-
Что-то с КЭ как-то все не очень радужно в отличие от вчерашнего дня..
От свеклы не дерет особо - это я молодец солью потом промывалась -_- Пока эфекта нет.
Выпила 2 стакана сока апельсинового. Боюсь болей при эндометните - говорят, что хронические болячки приходят как раз в этих числах.. Выделения есть немного, болевых ощущений пока нет.

чего боишься- то и притягиваешь, причем сама...человек как кусочек картофеля плавает в огромном мире идей и ,блин, почему-то выбирает из этого не самое лучшее для себя...матрица...уж очень мы программные существа...

[Перчинка]

День 16 9.06. Чт
Вес 52,1 привес +200
Ничего нового) От свеклы тоже пока ничего.
День 17 10.06. Пт
Вес 52,1 -плато-
Такой ленивый денек если честно. Прям отвлекалась от работы весь день. Зато делала маски из меда (совсем уже зажралась). Отбой 22:00 (+-).
День 18 11.06. Сб
Вес 51,9 отвес -200
Утром встала как самолееет))) Опять все намыла и тд и дп по-хозяйству - очень продуктивно. Когда проснулась 4:00 был немного забит нос-налета очень много. Долго чищу зубы! Мёд кончается с бешеной скоростью, куплю-ка я 3 л сразу. На овощи так и не перешла (да и не на что пока), пью апельсины - соковыжималку завтра возьму только. После КЭ вода все также черная, слизи меньше, кала не было вообще. Эта вполне неприятная процедура более приятной не стала, признаться-просто за 18 дней привычнее. Встаешь с мыслями-надо и все. Болей при эндомерите нет. Выделения незначительные (все было гораааааздо хуже ДО голодания).

[Перчинка]

День 19 вс
Вес 51,3 отвес -600
Все очень хорошо, язык закладывает - чищу зубы и язык утром раза три. Выделений из носа как и думалось все нет. Эндометрит не дает о себе знать (только немного выделения) - я так хорошо себя в этом плане не чувствовала лет 6..
День 20 пн
Вес 51,2 отвес -100
Вода-грязюка по-прежнему. Самочувствие класное!!! Я стала очень трудоспособной и позитивной. Был день испытания воли и силы >%) Пришлось ехать 5 часов без питья в междугородном автобусе. Два дня командировки, в которые я не смогу сделать КЭ. Морально готовлюсь к не очень хорошему самочувствию, но надеюсь на лучшее.
День 21 вт
Вес 51,2 -плато-
Ничего плохого не случилось, завтра сделаю КЭ по приезду вечером и больше пропускать не буду. Так же завтра выход планирую соки с мякотью. Самочувствие очень хорошее-выгляжу еще лучше. Былой ленивости-сонливости нет, хочется менять эту жизнь к лучшему-всегда бы так. Пью соки без мякоти цитрусовые и отвар (правда он не того совершенного состава - пока я не дома). Никаких кризов 19-20 дней не было. Первый этап голодания завершен и причем совершенно спокойно.

[Перчинка]

День выхода 1 ср
Вес 50,9 отвес -300
Отлично. морально готовилась, что не смогу прожить и дня без клизм, но все ок. Начала употреблять соки цитрусовых с мякотью. Вообще, друзья, по прошествии 21 дня могу сказать, что многое в моей жизни поменялось. Я гораздо лучше выгляжу (хотя не во все дни голодания так было!!), я уверенная в себе, позитивная - ну вы меня не знали до этого кароч)))))))
Я лактовегетарианка 5 лет как, моя мать всегда была против этого. При этом у меня хроническая болячка возрастом в около 7 лет - хронический эндометрит. Для тех, кто не знает - это дыры в полости матки от недолечаного воспаления эндометрия. Что-то вроде язвы. Из этого следует жжение, боль, дисбактериозы и невозможность забеременеть. В общем, я все эти годы принимала каждый месяц препараты. Без них - начинался приступ боли, цистит и т.д. На голодании я все ждала того момента, когда придет боль. Но она не приходила. Я знаю, что и сейчас он хронический и не уйдет в один месяц. Но мое самочувствие дорогого стоит! Через три месяца я повторю процедуру обязательно. Я ни о чем не пожалела. Более того, моя мама озабоченная моим питанием и худобой (но я не так уж худа к слову) - увидев меня сказала, что я просто офигенно выгляжу и что я как с курорта. Она отметила мою худобу, но без шока-сказала при этом у тебя кожа светится-чистая, зубы и глаза белые-белые и волосы блестят и густые! Грудь не сдулась - в майке очень все красиво выглядит После диет такого точно нет - ты худая и все. Я думала она придет в шок, от того, что ее вечно "плохо питающаяся" дочь голодала 21 день. Но она спокойно выслушав сказала, знаешь, я тоже буду - ты мне помогай если что. Моя подруга знала о голодании и увидев меня сказала, все я тоже. Хотя я об этом и не говорю - просто окружающие "липнут")) Это конечно показатель.
А теперь о насущном первый день выхода - съела размолотый помидор (без кожуры канеш) с чесноком и перцем - вообще не спрашивайте зачем - я сама в шоке.

[Перчинка]

День выхода 2 чт
Вес 50,3 отвес -600
От вчерашних томатов - никаких побочек))
Апельсинку беру-высасываю, шкурочки в мусорку
Настроение отличное, но немного лениво как-то я так много работала эти недели, что ленюсь сегодня, но завтра начну работать опять. Сил много, это скорее психически что-ли! На фотках я удаюсь со всех ракурсов прям - прям и в полете Просто себе начала очень нравиться, чудесное чувство)

[Tolstik]

Сообщение от Перчинка

День выхода 2 чт
Вес 50,3 отвес -600
На фотках я удаюсь со всех ракурсов прям - прям и в полете Просто себе начала очень нравиться, чудесное чувство)

Замечательно, позитив.
Когда я такие слова произнесу?
Завтра 19.06 будет 19-й день на У.Г. и выходить не хочется.

[Lana64]

Вот-вот и я тоже сок помидор обязательно с чесноком и перцем- чтоб во рту все горело делала... и ничего!очень вкусно !!Я за 21 день сидения на овощных соках 100 гр рюмку мелкомолотого каенского перца съела, сама офигела от этого! Организм! ... что хотел- то и творил!а вот оказывается не только у меня такое, но и у вас и у моей приятельницы которая со мной тоже сидела на соках.

[Перчинка]

День выхода 3 пт
50,3 -плато-
Высасываю мякоть апельсинов и грейпов, язык уже не такой белый, а вот нос немного закладывает по утрам. Ничего не болит, все хорошо. Чувствую себя бодро очень, но вставать начала в 7.. Это грустно, на выходных попытаюсь встать раньше.

День выхода 4 сб
50,3 -плато-
В общем абрикосы с кожурой не оч переварились судя по клизме Ленивый денек (хотя я бы так не сказала конечно - все перемыла, наготовила кучу блюд и удалось поработать), но такое чувство, что могла бы и больше поработать, по успешней что-ли. Подруга села на голодание, у нее второй день и ей очень плохо, говорит, что раскалывается голова ужасно - рвота не помогает. Знаю, что в таких случаях делают клизмы, вызывают рвоту и если не полегчало в санатории Марвы ставят кетанов укол. Перорально то нельзя. В ее случае терпеть только и ничем я помочь не могу на удаленке.. Она выпила сок грейпфрута-вроде полегчало.
У меня персиковые пюре - даже с кожурой. Знаю, события я опережаю, но живот мне ничего не сказал - хотя думаю даже так перемолотый и пережеванный персик грозит просто неперевариванием. Потом начался жор (хотя с точки зрения "нормального" человека это не так) - съела яблоки без кожуры и свои апельсины с мякотью. Вечером съела три помидора с кожурой и чесноком - вообще огонь.

День выхода 5 вс
51,1 привес +800
Есть свой стул утренний после пюрешек и томатов. Самочувствие отличное и проснулась я в 4 утра - не без усилий, но выспалась. Когда меньше ешь сон какой-то.. ясный что ли))) Помню что снилось - нет тяжести, вялости с утра. До голодания голова болела от недосыпа/пересыпа да и просто сна))) Кофе точно по утрам не нужно! От запаха тошнит. Поверьте мне, я от мяса отказалась просто, а от кофе совсем нет. Помните в "Люди в черном" были такие низкорослые желтые инопланетяне, которые вечно стояли у кофеавтомата? Вот я так же))). А теперь ароматный запах кофе элитного вообще не сводит с ума мягко говоря. Еще меня часто подташнивает от запаха шоколада. Звучит невероятно. Не скажу, чтоб до отвращения, но я его точно НЕ ХОЧУ. Еще меня сводил с ума запах свежего хлеба и булочек, сейчас тоже нет. Набираю эти сроки и не верится! Но я хочу временами пиццу, спагетти, вегетарианскую шаурму со спаржей и суши с авокадо. Короче из-за этих продуктов мне точно не быть сыроедом. Я безусловно восстановила культуру питания, но совсем отказаться от горячей пищи не могу и не хочу. Ее буду употреблять значительно меньше. Мне достаточно вышеперечисленных блюд иногда с гостями И голодание три раза в год всю жизнь как говорит Марва - это отличная идея скажу я вам))

П.с. отписываться буду до конца выхода, т.е. до 5 июля. Думается, там будет уже ничего интересного и все восстановится, но пишу это ради других голодающих или тех, кто хочет решиться на этот отличный шаг
Даже если вам будет очень плохо - вы должны пройти все голодание и выход до конца. Поверьте, чувство усталости, вялости, депрессии, ваши боли хронические - пройдут. Ни с чем ни сравнимые ощущения. Крепитесь, это того стоит! Всем удачи!