Решилась и удивляюсь

[Elenmaks]

13 день УГ, 6 на соках 1 на пюре. Вес 68.4

Вчерашний день был полон противоречий и желаний поесть - держалась стоически - даже сыну на тусняк салатов наготовила и штруделей.
Планировала вчера начать пюре, но на работе в конце мес.всегда аврал - не до него было. Зато сегодня с утра сделала яблочное пюре - очень было сладким (а может так показалось).
Утром проснулась от неприятно "обложенного" рта, вычистила налет , но ощущение кома в горле не уходит, как-будто сгусток какой и не выходит зараза.....
Новогоднюю ночь встречу сельдерейным соком!

[Elenmaks]

14 день день 7 день соках, второй день на пюре . Вес 68.3
В новогоднюю ночь случился срыв. Ничего только не попив в теч. (Аврал на работе) дома от вида вкусно и красиво приготовленной еды стало нехорошо, потому пошла спать. Новогоднюю ночь решила провести с бокалом сока из сельдерея,зел.перца и микса зелени. Рядом со мной стояла миска с оливками и я даже не заметила как ее отправила в рот , за ней другую....., потом добралась до черного винограда- только высасывала мякушку - шкурку и косточки выплевывала...... весь вечер организм требовал пшенной каши, так настойчиво и маньячно, что я сдалась - съела маленькую порцию каши(на воде без масла), зато успокоилась. За два часа новогоденго застолья три раза бегала по большому. Чувствую себя хорошо.

[Elenmaks]

Выпала из дневника почти на неделю.
Какие могу сделать выводы:
Помимо учета убывающей луны, обязательно надо учитывать месячный цикл. Я начала УГ с убывающей луны, но цикл был ровно на середине. Что из этого вышло?! За день-два до мес. на меня "нападает"конкретный жор, причем контролировать его практически невозможно, как только начнутся - все аппетит уходит на нет.........А тут в связи с УГ цикл сбился и сильно затянулся сам процесс (уже 2-ю неделю по чуть-чуть), новогодний стол и застолья с бесчисленными гостями, и я такая "Волшебная" с соком из стеблей сельдерея и зел.перца). 3-4.01 гости - застолье и тут как говориться меня понесло - и рис, и рыба....и десерт..........Отрезвление (образное, спиртное не употребляю вообще) пришло через пару часов - дискомфорт и самоедство , на весах плюс 800 гр. Сейчас еле держу 69.9. то есть вернула вес почти на 2 кг - очень расстроена этим фактом.
В питании придерживаюсь некоторых правил - свежевыжатые соки с добавлением в соковыжималку корня имбиря, крупяные каши, амарантовые отруби, редко сухофрукты.....

[Pims]

Elenmaks, не занимайтесь самоедством. Главное - как себя чувствуете. Если все в норме, тогда и париться не надо. Организм взял то, что у него силой забирали)
Не зацикливайтесь на неудаче. Верьте что у вас все идет правильно)
Кстати, сейчас можно кушать все до 17 января))
С Рождеством Вас!