Начало новой жизни.

[Айна]

Всем привет! Хочу немного рассказать о себе. Долго искала такой сайт.. найдя была очень рада увидеть что столько людей занимаются лечебным голоданием. Сама я шла к этому очень долго. Особых проблем со здоровьем не имею.А вот проблемы с лишним весом а точнее с отношением к пище-это да. Чтож на чистоту так на чистоту. У меня тонкая кость и при росте 174 мой вес колебался от 55 до 85....!!!! А на тонких костях жир смотрится как шапки снега на ветках в россии зимой. И вся моя жизнь это жалкие потуги создать нормальное стройное тело.. Жалкие вылазки....Типа беремся за ум...пол года выжимаем из себя все что только возможно худеем ..а потом происходит непонятно что и следующие пол года при набираем потерянно причем вес восстанавливается ровно на столько сколько и было раньше ровно 85 кг...и сново появляется совесть а точнее её угрызения. И вот странная штука...попробовала голодать сначала неделю..и отношение к еде стало меняться.. то есть за эту неделю пока не ем--происходит переосмысление чтоли....и стало помогать... помимо того что голодание помогает ещё и сбросить вес. сейчас моё переосмысление привело меня с моих 85 до 70..сейчас сново начала голодание--2 день.. Хочу проголодать 20-21 день если получится--но настрой такой есть! Только вот хочу спросить вашего совета.. В предыдущие опыты голодания...во время криза было ощущение паники...страха что если не прекращу--просто умру... очень сложно побороть эти мысли..поделитесь пожалуйста своим опытом--как себя настраивать в таких случаях.. заранее всем спасибо!

[Djonathan]

Сообщение от samaposebe

да может это просто ваша конституция такая от природы...здесь для чистоты эксперимента уж очень много надо взять подопытных")))

двух достаточно с одинаковой конституцией,одинаковым весом и ростом.

[barmalini]

Сообщение от Djonathan

двух достаточно с одинаковой конституцией,одинаковым весом и ростом.

Никаких компромисов.
Нужны близнецы, или сиамские, или однояйцевые.
Иначе это не эксперимент а потеря вдохновения.

[Satsuma]

Сообщение от mister

Set,

а до сакраменто далеко?

Не очень, часа два езды.

[Айна]

То что жировые клетки уменьшаются в обьеме это понятно...а я имею в виду именно кожу...ведь не секрет что при быстрой потере веса( а при голодании она все равно быстрая)-кожа не успевает подтянуться и как бы не в тонусе ....немного дряблая. Надеюсь этого не произойдет!

[mister]

Айна,

не произойдет, кожа на голоде омолаживается.

[Айна]

Подошел к концу третий день голодания..самочувствие странное...такое ощущение что криз наступил ещё утром...то есть получается в начале третьего дня... пока что нет ни лёгкости мыслей ни отсутствия голода))) потерпим)

[Alexandr]

Привет всем! Айна! Очень тебя поддерживаю, и как ты рад, что нашел этот форум. Я сам поразился, что столько много на этой теме. А у меня сегодня четвертый день голодания. Самочувствие хорошее. Кстати, убедился - с каждым разом входить в голод и держаться легче. Надо только максимально отстраниться от продуктов. Вплоть до того, что полностью уединиться. Иду на двухнедельное водное ЛГ. Цель сбросить вес. Был опыт - за 11 дней скинул 14 кг. Особо меня интересует тема: полного разрушения жировых клеток длительным голоданием. Насколько это реально? Сколько надо голодать? Или все-таки жировые клетки (за исключением хирург. вмеш-ва) просто худеют до минимума, а потом жиреют?

[Айна]

Сама больше недели не голодала--посмотрим смогу ли 21 день продержаться--очень хочется)

[Satsuma]

Сообщение от Айна

Сама больше недели не голодала--посмотрим смогу ли 21 день продержаться--очень хочется)

Первая неделя, как раз самое трудное. А дальше уже без разницы, 10 дней, 15, 21. Сколько возможность есть, столько и голодается, самочувствие только улучшается, по-моему.

[Айна]

скажите по своему опыту--а целлюлит уходит?