Путевое голодание и подготовка к нему
Ну что, пора и мне здесь чтото написать, хотя я не стороник писать во время голодание и не стороник вообще чтолибо спрашивать, ведь если тебе все на блюдачки, на нем хороши только денюшки, а так челавек теряет свой творческий подход ко всему. вот настал черед моего планированого 3х дневного сухого голодание, но это будет со следущей пятницы, а щас мы, президент всея сети, начинаю подготовительный период, полная без углеводная диета, питания будет очень скудная, яйца, творог, рыба, на ночь мой любимы коктель, который я приводил в пример в теме "По поводу клизм....", и так неделя страшной пытки, уж лучше голодать)))))))) но я мазахист))), "поддержите меня" ))))))). физическая нагрузка умериная- силавая, подьем в 3 уутра, сначала душ, потом "Здравствуй солнце", завтра мертвая тяга лежа только, в понедельник жим лежа только, в среду т-гриф, все по 6 подходов от 10 повторений до 3х, в пятницу тренеровка по всем группам мышц по циркулицаонай системе кровообращение и начала сухого голодание. Так что буду периодически писать о том как проходит белковое питание, а она проходит более агрессивна чем голодание, надо иметь стальные нервы)))) и холодный разум и отважное большушие прибольшушие сердце)))))))) так пожелайте мне мягкого железа, мирного небо и терпение моей семьи)))))
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством».
"Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!"
Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО
|