Диета Кима Протасова

[Инфинити]

Здесь "сижу" на этой диете и делюсь своим меню, суточным калоражем и темпом сброса веса. Заходите, кому эта тема интересна.

[Инфинити]

Результаты по окончании диеты.

Стартовый вес 90 кг, отеки.

1 неделя (подготовительная, минус сахар, минус хлеб) - минус 3 кг.
5 недель диеты - минус 10,2 кг.
5 недель выхода из диеты - минус 4,8 кг.
5 недель после выхода (диета последней недели с небольшими нарушениями, но без обжорства, по-прежнему без сладкого и мучного, продуктов промышленного приготовления) - минус 4,8 кг.

Итого 16 недель, минус 23 кг. Вес на сегодня 67 кг. Отеков нет. Желания вкусить тортика/вафельки/печенюшки - нет.

[Очи черные]

Полторы недели просидела на больничном и чуть поправилась. На фигуре-то не отразилось, потому что у меня откладывается все не там, где у нормальных женщин: на бедрах, попе и на месте других женских достоинств. У меня приямиком все идет в щечки, что не радует. С другой стороны - для меня это мощнейших стимул всегда держать себя в руках! Что уже радует!
Так вот, уже четвертый день питаюсь по Протасову.
Минусы:
-на фруктах вес уходит, все-таки, побыстрее
-ЖК тракт стал работать так себе...
-во рту появился привкус, не самый лучший
Плюсы:
-результат уже заметен
-чувства голода не бывает вообще!
-на сладкое не тянет вообще, хотя до этого не могла и дня себе представить без меда, ну или варенья
-ощущение спокойной уверенности, даже не замечаю, что на диете.
В общем, буду держать дальше.

[Очи черные]

Седьмой день питаюсь по Протасову, а снижения веса не вижу...
.................?.............
Кто скажет, может эффект будет позже..?

[Очи черные]

Ну, в общем у меня протасовка не пошла. На девятый день застряла во мне. Почти в полном своем объеме. В прямом смысле.
Да ну ее!

[Очи черные]

И еще, у меня на ней не худелось.
Может кто-нибудь объяснить, почему. :)