-13 kg за Х дней!!!

[NeoLifeD]

Так тяжело голодание пошло.... так хочется все бросить..... как собраться?

[Алена]

Сообщение от NeoLifeD

так хочется все бросить..... как собраться?

Займите себя чем-нибудь - детектив, фильм, на улицу гулять до усталости и т.п.

[luckywiner]

NeoLifeD, а ты просто думай постоянно о своей цели,убеждай что это всего неделя(например),несчасных Х дней,что через это время у тебя будет красивое тело,организм станет здоровей,тебе будут делать комплименты,и тебя будет распирать от счастья,а если ты сейчас покушаешь ты за 10 минут убьешь свои мечты и через Х время не будешь таким как хочешь,а это время прйдет и ты будешь жалеть...Это мне всегда помогает,но только это надо реально обьяснить самому себе чтоб это были не просто слова а твое мнение)))))))))Так что держись нас ведь здесь много и мы сильнее тех кто сейчас сидит и обжираеться))))))

да и еще представь а у меня целый холодильник еды,причем все мясное,вкусное,еще и арбуз и дыня,а вечером мужу готовить надо будет,но я как то пока вообще не хочу)))))))так что дай бог нам сил..

[NeoLifeD]

Алена и Luckywiner, спасибо что сразу откликнулись..... желание схомячить что-нибудь еще не прошло, но стало легче....действительно нельзя забывать о своей цели и о том разочаровании в случае срыва.... пока держусь.....

[luckywiner]

держись,мы сильнее чем эта жратва,она никуда не денеться)))))))))

[Nika>>>]

да, труднооо первые дни.
В средневековье, кстати, тот случай, когда тело седлает разум, а не наоборот, называли грехом. Не знаю, становится ли тебе легче от этих слов, но это слишком уже, уподоблять себя неразумному животному..

Надо быть пофигистами, думать, что нас питает отстраненно...что я и пытаюсь сделать..

[OLALA]

да уж, запах дыни кого угодно с ума сведет!!подальше надо от нее или прищепку на нос на крайний случай

[luckywiner]

а меня таки арбуз соблазнил

[violet2]

Сообщение от NeoLifeD

violet2 , спасибо за ободрение :) А в гости неприменно заглядывать буду... Скоро и уменя третий день будет :) Пока все гладко. У меня силы воли вроде достаточно, но когда родные давят....сьешь кусочек, это же специально для тебя, я так старалась.... это выводит! Будем сильными, и будем уметь расставлять приоритеты, и четко понимать, что нам действительно важно. Кусок ветчины или здоровая фигура....

Привет!Спасибо за пожелания и понимание (в моем дневнике) На меня тоже родные давят говорят, что голодать опасно, что выгляжу усталой.Но я то знаю, что голодание очищает тело и душу, к этому и стремлюсь.
Я тоже раба еды.Обожаю вкусно готовить и вкусненько поесть.Сегодня кстати мечтала о дыне, как я ее люблю!
Главное:Не перенапрягись в спортзале!Можно увлечься и не заметить, а сердечко надо беречь.Гантели и штанги тягать низя!Только легкие упражнения для поддержания тонуса мышц.

Удачи и выдержки!

Это я уже дописываю 20.08.2010:Как вчерашняя тренировка?Какой отвес сегодня?Как настроение?

[OLALA]

NeoLifeD, привет!! Как оно? дыня не взяла верх?)