Голодание для преодоления диабета 2 типа

[msattey]

Сообщение от Инфинити

Ну хорошо. Специально для приверженцев догм, непреложных истин и авторитета Ю.Николаева.

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД РДТ, АДАПТИРОВАННЫЙ К ОСОБЕННОСТЯМ ПИТАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ МНР
Г.К. Заиров (Москва)

Поясню: Заиров Гарри Каюмович - кандидат медицинских наук. Некоторые свои труды Николаев написал в соавторстве с Заировым.

Еще поясню: монголы - не другой вид, они такие же люди как мы. И если монгол съедает на 5-й день выхода кусок вареного мяса без последствий, значит и для немонгола в этом нет ничего страшного.

Ну и последнее. Ряд форумчан - тех из них, что имеют приличный опыт успешных голоданий (Гвоздь, Василий и некоторые другие) - у них на выходе никаких соков нет и в помине. Совпадение?

Хотя нет, вот последнее. Посоветую, в свою очередь. Не стоит раздавать людям советы, не понимая, в чем суть их проблем. Если у вас все в порядке с поджелудочной железой, с уровнем сахара в крови, с инсулином - просто порадуйтесь. И пройдите мимо тех, у кого эти проблемы есть, если вы не понимаете, почему диабетику нежелательно выходить на соках. Вы можете и имеете право цепляться за устаревшие догмы, если они лично вам подходят. Но не нужно навязывать остальным. В стремительном выходе автора дневника тоже нет ничего особенного - это именно особенность плотоядного выхода.

На этом прекращаю дискуссию, поскольку если я не достучалась, значит, продолжение бессмысленно.

Автор дневника, извините за вторжение.

Как человек, имеющий достаточно большой опыт голоданий, полностью с вами согласен!!!!!!

[msattey]

Прочитал ваш дневник за один вечер. Вы- молодец!!!!!!!! На самом деле у вас обалденная сила воли и стальной характер! Не сдавайтесь.

[Ropotan]

Сообщение от msattey

Не сдавайтесь.

Спасибо за поддержку. Буду стараться.

[Ropotan]

Сегодня очередной день голода моих не ритмичных каскадов. С голодом и зажором все трудней и трудней справляться. Постоянно хочу есть, Жора пришел и не уходит. Даже после после еды, когда есть ощущение, что переела (тяжесть в желудке и чувство переполненности) все равно бы еще ела. Что-то не то с моим организмом. Может это связано с возрастом? Мне в мае исполнилось 56 лет. Климакс вроде как начался год назад. Но в августе неожиданно приключились месячные, с болью в низу живота, с болезненной грудью (все как и раньше). Может жор с этим связан?
Результат необузданного аппетита: вес - 92,7; сахар 9,1. Вчера вообще утром натощак был почти 12ммоль.
Поэтому сегодня голод. Если до завтра выдержу, то встретимся.

[Nicoleta]

Ropotan, вы знаете, я когда попадаю на такой период Жора, я себе это разрешаю и не ругаю, но как только я чувствую, что этот период прошел , я опять могу нормально , без переедание кушать.. заметила, что если в период Жора, я начинаю усилием воли себя останавливать, то период Жора становится ещё длиннее..

[Ropotan]

Nicoleta, Вы оказались правы, период жора прошел сам собой. Но эти несколько недель зажора - это было нечто. Удержать себя в рамках хоть какого-то веса помогало только голодание. Один, два раза в неделю, как получалось.

[Ropotan]

Сейчас более менее все стабильно. Питание с минимальным количеством углеводов.
Продолжаю голодать один раз в неделю по 36 часов.
Длительную голодовку планирую начать в октябре, возможно на период 2 недели.

[Ropotan]

Всем привет. Я снова здесь. И опять буду начинать голодать. Планирую начать завтра, предположительно трое суток, с постепенным переходом на более длительную голодовку.
А пока морально готовлюсь, т.к. был длительный перерыв (более трех недель). Ездила к детям в Европу. Была в Польше, путешествовала круизом по Испании. Сами понимаете не до диет и голодовок было. Соответственно вес 94 кг. Сахар более 12 ммоль. Пора браться за ум и начинать правильный образ жизни. Растеряла, за это время безобразий, почти все чего достигла за время голодовок.
Завтра старт - это я так себя готовлю (настраиваю).

[Ropotan]

В книге Николаева описываются случаи, успешно проведенных голоданий, для лечения глубоких депрессий.
Сегодня первый день. Вес - 92,3; сахар - 9,0. Записываю показатели по привычке. Глубоко наплевать какой у меня вес и какой сахар.
Продолжаю улыбаться, поддерживать диалоги и делать вид, что все хорошо.
Немного болит голова, слегка подташнивает.

[Katarinaotress]

привет. Как дела?