Голодание с целью Возрождения:40-дневный путь к Счастью.

[Alex2]

Сообщение от Sotofa

Орехи довольно коварный продукт, мало того, что они ОЧЕНЬ калорийные, так еще и аппетит от них сильно повышается.
Вот так отмеришь себе 50 граммулек на день - 300 ккал., а в итоге слопаешь весь пакет 200 граммовый, а там уже все 1200 ккал... Ну их в баню...

Орехи - хороший продукт. Понемногу можно.

Сообщение от Нюся

Урюка не хочу.Не хочу сушеных фруктов, тем более их иногда осветляют, подкрашивают, сахар добавляют и т.п.

Курага содержит всякие добавки, а урюк - натуральный продукт. Его чуть размочить, иногда достаточно просто помыть - и он становится мягким.

Сообщение от Нюся

А что- мне сейчас нужно соблюдать какую-то определенную калорийность?

следить, чтобы не переесть белка, не есть солёного, не переедать.

[Sotofa]

Сообщение от Alex2

...следить, чтобы не переесть белка, не есть солёного, не переедать.

ППКС!
Если вдарить по калорийным продуктам, организм с огромной радостью начнет запасы откладывать "на всякий пожарный"...

[Нюся]

Наконец-таки я вернула в свой рацион зеленые коктейли! Сегодня делала из листьев салата, т.к. никакой сныти и крапивы у меня нет.
Съела половинку переспелого манго- потом уже выкинула часть, надеюсь, что все будет ОК.
В голове роится целая туча мыслей- готовлю отчёт по голоданию, чувствую, размером он будет с хорошую диссертацию. Только времени присесть, чтобы хоть что-то написать не было.
На выходных заметное переедание:то ли чаще бываю дома, то ли орехи в рационе появились...
В магазине поймала себя на некоторой тяге к нездоровым продуктам- например, запах хлеба стал манить и т.п. Причем, даже на голоде (я постоянно совершала покупки для бабушки) меня продукты вообще не манили.Первые недели 2 выхода из голодания я вообще никогда не чувствовала, что проголодалась (на сыроедении похожее- хочешь ешь, хочешь не ешь), кроме голодных болей (первые 2 дня), как последействия "кризиса желчи", а последние дня 2 появилось ощущение "желания поесть" периодически.

Купила сегодня 2 двухлетних саженца- мандариновое дерево и лимонное, посадила. У продавщицы на улице для демонстрации стояли саженцы, увешанные мандаринами и лимонами. Красота неописуеммая!!!

Забыла написать: Я , наконец-таки, выяснила, что за странное ощущение у меня было после съедения винограда и некоторых других продуктов. Кажется, я паниковала зря: Это не изжога. Просто, их протравливают каким-то газом в мешках- и это жжение было от этого, мне объяснили в чем дело...

[Нюся]

Вспомнился фильм "Девчата", а именно момент, когда Тося радостная на цыпочках среди ночи прибегает со свидания в женскую спальню и говорит: "Эх!!! Дрыхнут!!!!"

Удивительно: Несколько месяцев я вышивала бисером икону Казанской Божьей Матери.Оказывается, я начала голодание ровно в тот день, когда я её закончила.

[Alex2]

Сообщение от Нюся

"Эх!!! Дрыхнут!!!!"

Приет, Аня. Ага, дрыхнем. Сотофа наша приболела маленько. То ли грипп (вероятнее всего), то ли простуда. А мне сегодня привезли ЖК телевизор (жена допекла), я с его настройками занимался весь вечер.

Красивая у тебя картинка в подписи. Наверное, называется "Лестница Иакова"?

[Нюся]

Сообщение от Alex2

Приет, Аня. Ага, дрыхнем. Сотофа наша приболела маленько. То ли грипп (вероятнее всего), то ли простуда. А мне сегодня привезли ЖК телевизор (жена допекла), я с его настройками занимался весь вечер.

Добрый вам вечер!
Ой!! Пусть скорее Сотофочка выздоравливает! А как вы узнали? Она вам написала? Если созваниваетесь- привет ей передавайте!

Я решила с телевизорами "завязать"- 2 месяца уже не смотрю, тем более такой 5летний опыт у меня имеется, хотя у меня они повсюду.

Сообщение от Alex2

Красивая картина. Наверное, называется "Лестница Иакова"?

Название не знаю, но очень вдохновляет. Вспомню художника- думаю, определю название. Там еще птичка белая сидит вначале лестницы- но формат маленький, её не видно.

[Alex2]

Сообщение от Нюся

А как вы узнали?

Она в других ветках писала об этом.

Сообщение от Нюся

Я решила с телевизорами "завязать"

Это правильно. Умом понимаю, что наше ТВ на 99% бяка. Мало того, что убивает время, оно еще несет зло в души людей. Поэтому в основном смотрю новости и документальные передачи.
Но вчера и сегодня смотрел Гарри Поттера. Нравится мне там атмосфера накала борьбы добра со злом, настоящая дружба и взаимовыручка и любовь до самопожертвования, явные добро и зло. И общий вдохновляющий императив добра. При просмотре лучше включить мозги, т.к. сразу портится впечатление от многих нестыковок.

[Sotofa]

Алекс, а мы Гарри Поттера всего в оригинале читали с дочкой - так не терпелось поскорее прочесть, когда перевода еще не было.

Нюсечка, да я здесь) Просто у меня почему-то почта глючит, и сообщения не приходят, что в твоем дневничке новые записи появились. Я днем неск раз заглядывала - ни тебя, ни Алекса...

Я сег сходила в новую "Пятерочку" (у нас они в городке, как на дрожжах выросли вместо аптек), что рядом с нашим домом открыли, купила маленькие пакетики тыквенных семечек. Может, вместо миндаля смогу их грызть. Только калорийность еще не смотрела... Да и с понед сяду дня на 3 в голод, а потом на цитрусовые - или сок, или целиковые фрукты. НГ на носу, закормят нас сейчас...

Нюсь, а фотку иконы можно в студию, плиз?

[Alex2]

Сообщение от Sotofa

Алекс, а мы Гарри Поттера всего в оригинале читали с дочкой - так не терпелось поскорее прочесть, когда перевода еще не было.

Стало быть с английским вы с дочкой на ты. Молодцы
Sotofa, вспомнилась песенка голландской группы "Teach In" моих студенческих лет (соответственно ваших с Нюсей "детсадовских" ), сижу слушаю и не могу остановиться. Пусть также и вам она поднимет настроение
http://www.youtube.com/watch?v=-oUZL...eature=related
Там, правда, первые несколько секунд какая-то реклама бестолковая.

[Sotofa]

Сообщение от Alex2

Стало быть с английским вы с дочкой на ты. Молодцы

Я думаю, вы с Нюсей тоже на "ты", а Нюся у нас, к тому же, настоящий полиглот... Языков 6 точно знает...

Sotofa, вспомнилась песенка голландской группы "Teach In" моих студенческих лет (соответственно ваших с Нюсей "детсадовских" ), сижу слушаю и не могу остановиться. Пусть также и вам она поднимет настроение
http://www.youtube.com/watch?v=-oUZL...eature=related
Там, правда, первые несколько секунд какая-то реклама бестолковая.

Я под эту песенку в средних классах зажигала))) Спасибо!
Ностальгией повеяло...
Помню, как мама с трудом добывала пластинки - Абба, Тич Ин, Демис Руссос... И как мы с подругой, когда мама не видит, ставили на проигрывателе максимальную скорость и укатывались от смеха от Демиса Руссоса...
А как мы раньше над пластинками тряслись... Не дай бог поцарапаешь)))