СГ до криза, ВГ до второго криза.

[prosto Natali]

У нас сегодня тоже снег срывался,тепло закончилось.

[mdnadin]

в Москве снегопад был

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Розочка

Сегодня и на юге Украины не ахти тепло, но снега ещё не было.

А на западе Украины дождь и +5. не ахти. но как я писала уже, нет плохой погоды, есть плохая одежда.

[Subul]

Сообщение от Света55

в Сургут зимой надо приезжать , когда мину 40)))дышать через шарф будешь !!! ))))

Холодом меня не запугать. -40 конечно серьёзная температура, но я бываю в Монголии зимой, так в степи при -47 без снега на ветру, который как наждаком шкуру с лица срывает, вот это жесть. И в Радонеж купаться при -20 ездим))) И жару люблю!!! В армии в Азербайджане служил, там +57 в тени! Вот где был каааайф!!

[Света55]

Сообщение от Subul

Холодом меня не запугать. -40 конечно серьёзная температура, но я бываю в Монголии зимой, так в степи при -47 без снега на ветру, который как наждаком шкуру с лица срывает, вот это жесть. И в Радонеж купаться при -20 ездим))) И жару люблю!!! В армии в Азербайджане служил, там +57 в тени! Вот где был каааайф!!

Я тут на Крещение в минус -47 купаюсь )) в Монголии не была и не хочу , у нас тоже от ветра на морозе сдирает шкуру. С 15 декабря обещают за 40 , снова актированные дни начнутся и дети не будут в школу ходить неделями. Было -62.



Про голод . Спать нужно не менее 8 часов в сутки, причем помещение должно быть хорошо проветрено и увлажнено. С первым снегом , Московская область )))

[МИЛУСЯ]

Сообщение от FOX

так что сплёвывай в платочек и радуйся, я лично радуюсь.

А я "напиваюсь" слюной а сплевывала ее только с 6 дня СГ, но тогда она уже не сплевывается, вот где кака...

Сообщение от Brisa

Закрой глаза, расслабься, представь белую тарелку на ней лимон и мысленно начни его резать. Выделится слюна))

Да уж у меня от такого представления аж чуть "зубы не повыпадали" такая оскома. мне даже не каждый кыш-мышь подходит. пробую прежде чем купить. но слюны действительно хватает(я на 2 дне СГ) хоть и передергивает.

[Subul]

Сообщение от Brisa

Закрой глаза, расслабься, представь белую тарелку на ней лимон и мысленно начни его резать. Выделится слюна))

Слюна то у меня есть, только густая и противная...

Сообщение от FOX

сплёвывай в платочек и радуйся,

Так и делаю, спасибо!

Розочка, bronza, спасибо, что поддерживаете!
И вообще всем снова огроменное спасибо!!!

[Subul]

Сообщение от На-Талия

Серёжа, держись!
Лёгкого тебе голода!!!

Спасибо, Наташ! Держусь, но никакого желания сорваться и поесть или попить. Просто видимо я так захламил себя после мартовского нормального голода, что теперь расхлебываю. Ну уж взялся, так взялся.

[Света55]

Сообщение от Subul

Спасибо, Наташ! Держусь, но никакого желания сорваться и поесть или попить. Просто видимо я так захламил себя после мартовского нормального голода, что теперь расхлебываю. Ну уж взялся, так взялся.

Серёж, вот:

Чтобы получить очень хороший, качественный лечебный эффект от сухого голодания к нему нужно идеально подготовится. Нужно провести хорошее качественное очищение организма, которое проводится за 2-3 месяца до начала голодания и призвано освободить организм человека от экзо— и эндотоксинов.

Заключается оно в проведении различных очистительных процедур и изменении питания. Хорошее качественное питание позволит запасти организму необходимую во время голодания жизненную энергию, создать условия для полноценного качественного очищения желудочно — кишечного тракта. Изменив режим питания, нужно почистить кишечник и печень. Если этого не сделать, то во время голода в неочищенном толстом кишечнике, в результате ферментативных процессов разложения фекалий, образуется масса ядовитых газов (индол, скатол, сероводород и другие), которые, всасываясь в кровь, проходят по всему организму, вызывая сильнейшую интоксикацию, а затем в виде неприятного дыхания и запаха выводятся через легкие и кожу. Выделение эндотоксинов через кожу — вот основная причина нейродермита и экземы. Проводя такой голод, человек испытывает только мучения и слабость. Никакого улучшения самочувствия во время голода не наблюдается. После предварительной подготовки выход эндотоксинов на голоде будет не таким мощным, и вы легко сможете провести несколько влажных тренировочных голоданий. А уж потом можно проводить сухое голодание.

[prosto Natali]

Subul, молодец,держись,мы с тобой.