"Возьми себя в руки и держи крепко!" Начало.

[Kiki]

Здравствуйте дорогие друзья! Я впервые пишу на форуме ( не только этом), открываю свой дневник и очень надеюсь на вашу поддержку, а еще больше на то, что у меня все получится! А именно - это вернуться к своему первоначальному весу, который за 2 года из 52 превратился в 95 кг, на сегодняшний день уже в 90 кг.

Я бы не хотела вдаваться в подробности моих "болячек", но вес так сильно набрался из-за большого количества препаратов, гормонов и антибиотиков. Но поверьте мне, друзья, это меньшее из всех зол. Все позади, я здорова, организм стал реагировать адекватно на диеты. Разговаривала со своми врачами, голодание мне не запрещено, противопоказаний нет.

Длительное голодание проводить я не хочу. Опыт был 3,5 и 7 дней. Как будет сейчас - не знаю. Честно. Если пойдет легко после 7 дней и буду хорошо себя чувствовать, то продолжу.

А затем правильное питание. Возможно мне в чем-то проще, т.к. я веганка, поэтому на котлетки и прочее меня не тянет)

Я буду благодарна каждому за поддержку! Я читала ваши дневники, я снимаю шляпу перед кадым из вас и вашей силой воли, целеустремленностью! Поддерживаясь и руководствуясь вашими дневниками, я наконец-то могу сделать шаг в сторону "меня с нормальным весом", где нет этой безумной тяжести на суставы, огромных размеров одежды, дискомфорта ощущения себя "не в своем теле" ( мне даже мое лицо до сих пор кажется чужим-чужим в зеркале, не говоря уже о теле), в тот мир, который был раньше - с любимым бегом по утрам, сноубордом, роликами, длительными пешими прогулками и отличным настроеним!

Let's go!