Мое первое очищение - по Оганян

[Oksana]

Что-то у меня сегодня временами отрыжка идет кислым таким. У кого-то такое было? Это что может значить - сока лимонного много пью? У меня 1 лимон на 3 литра идет, больше не могу- мне кисло.

можно ли в термос уже готовый отвар наливать - с медом и лимоном?

[UKSYSTEM]

Сообщение от Oksana

Что-то у меня сегодня временами отрыжка идет кислым таким. У кого-то такое было? Это что может значить - сока лимонного много пью? У меня 1 лимон на 3 литра идет, больше не могу- мне кисло.

можно ли в термос уже готовый отвар наливать - с медом и лимоном?

Это много. 2 ч.л. сока лимона на стакан. Сок должен быть выжат непосредственно перед употреблением. температура отвара при добавлении сока и меда не выше 40 градусов.

По отрыжке ничего к сожалению не скажу. тут уже совсем гуру нада быть и много голоданий видеть.

[Oksana]

Сообщение от UKSYSTEM

Это много. 2 ч.л. сока лимона на стакан. Сок должен быть выжат непосредственно перед употреблением.

я выжимаю сразу весь лимонный сок и смешиваю с отваром, а потом только добавляю мед, когда уже пью.

[UKSYSTEM]

Сообщение от Oksana

я выжимаю сразу весь лимонный сок и смешиваю с отваром, а потом только добавляю мед, когда уже пью.

Это неправильно.

Да и на 3л нужно около 24 ч.л. лимонного сока! но никак не целый лимон... У Вас небось такая кислятина получается вы хоть травы и мед чувствуете ?

[Маринарита]

я тоже думаю,что отдельно выжать лучше по витаминным каким характеристикам.Я брала с собой отвар,а на работе нагревала его в кружке,добавляла мед и давила лимон в кружку уже.А на второй этап буду таскать на работу концентрат отвара и разбавлять его просто водой.

[Oksana]

Сообщение от UKSYSTEM

Это неправильно.
Да и на 3л нужно около 24 ч.л. лимонного сока! но никак не целый лимон... У Вас небось такая кислятина получается вы хоть травы и мед чувствуете ?

ну это так почти и получается, сейчас замерила в стакане... может на ложечку или две больше.

Марва в книге пишет:Для этого в день нужно выпивать до трех литров травяного настоя (мята, подорожник, коровяк, трех-цветная фиалка, ромашка, спорыш, полевой хвощ, пустырник, шалфей) с медом (1–2 чайные ложки на 1 стакан настоя с добавлением сока 1/4 лимона).

Это как понимать??? про 1/4 лимона... это на каждый стакан столько? или на все 3 литра???
запуталась я... да, бывает иногда кисловато мне, но только после того, как отвар с лимоном постоял уже и подогреваю снова... А утром очень вкусно в такой пропорции пить.

[Маринарита]

Сообщение от Oksana

с медом (1–2 чайные ложки на 1 стакан настоя с добавлением сока 1/4 лимона).

Это всё на ОДИН стакан.Но я клала 1 ч.л. меда и лимона выдавливала вручную прямо в кружку на глаз-0.5-1 ч.л,не больше,иначе удушиться можно от сладости и кислятины!

[Oksana]

Сообщение от Маринарита

Это всё на ОДИН стакан.Но я клала 1 ч.л. меда и лимона выдавливала вручную прямо в кружку на глаз-0.5-1 ч.л,не больше,иначе удушиться можно от сладости и кислятины!

и что получается? 1/4 лимона на стакан, а мы таких стаканов в день сколько пьем? это получится больше, чем сок 1 лимона... а я только 1 лимон в день использую, и то кисловато получается...
завтра уменьшу сока лимонного дозу.

[Маринарита]

вот-вот,под себя и корректируем!!!

[Маринарита]

Оксана,это про нас с тобой(по весу)-идем к нашей стройной фигуре уверенным шагом!!
А фотка называется классно: Просто парень с невидимой миской.