от 77,7 к 55,5

[monoed]

katerrina, не поймите преврато, это мой суб'ективный опыт. Классика голодания - это исключение всего кроме чистой воды. Но лично я, привык всьо рассматривать критически и приспосабливать под конкретные ситуации, а не следовать схемам.

[Alex_андр]

Сообщение от katerrina

Сегодня 6 день ВГ и замучала меня тошнота, как будто вот вот вырвет.
Может мне воду с лимоным соком попить или перетерпеть?
Что посоветуете?

сухое голодание я провел практически в постели, без нагрузки, однако вес снизился до 76,9 килограмма. Вода выпитая после рвоты в количестве 300 грамм, послужила лишь облегчением для последующей рвоты, выйдя вместе с ней. На форуме я нашел совет, пить теплую воду добавив в неё соду.К Вечеру, изнуренный участившейся рвотой я попробовал этот способ, и мне помогло, начинаю приходить в себя. Механический массаж печени руками и другими предметами лишь облегчил отход желчи, но не уменьшил ее количество. Вот желчь меня и отравляет. Наконец-то без всяких клизьм сходил в туалет, теплая сода подействовала как слабительное. Заметил в выделениях похожих на черных головастиков с прозрачными хвостами каких-то паразитов(уже мёртвых).
Все-таки выделения естественным способом значительно легче переносятся организмом чем рвота. Понимаю, что и с содой лучше не перебарщивать, но сейчас пью её как невероятно сладкую, полезную, целительную жидкость, и главное вкусно. Найден еще один новый телесный знак. Если средство которые вы сейчас принимаете кажется вам вкусным- то оно вам полезно, если же не вкусно, значит вредно, а то здесь на форуме пишут некоторые, что это отвратительно — значит в тот момент этому человеку сода была не нужна. Думаю, не надо напоминать, как на голоде усиливается чувствительность ко всему.
полностьюhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...7&postcount=12

[katerrina]

Добрый вечер.
Спасибо за советы и комментарии.
Я поняла, что нужно прислушиваться к организму.
Попробовала воду с содой и стало полегче.
Про рассол -нашла домашнюю баночку с квашеной капустой и если вдруг меня снова замутит, то попробую ложку.
Еще раз спасибо

[katerrina]

Почему-то вес встал... уже 3 дня топчусь возле 67,5кг
Сегодня 9 день ВГ, взвесилась с утра 67,4.
Таких малых отвесов не было ни первый ни во второй голод.
Клизмы делаю дважды в день.
Почему так?

[monoed]

Сообщение от katerrina

Почему-то вес встал... уже 3 дня топчусь возле 67,5кг

katerrina, защитный механизм. Вода, электролиты, и только в конце жир начинает уходить.

[katerrina]

Сообщение от monoed

katerrina, защитный механизм. Вода, электролиты, и только в конце жир начинает уходить.

monoed, спасибо.
Вот только хотелось бы знать, когда этот конец начнется?
Я планирую еще 4-5 дней продержаться и выходить, хотелось бы килограмма 4 скинуть.
Удивилась, что впервые так долго организм борется за жирок.
Так легко по скидывалось по килограмму в сутки, я понимала, что с 7го дня отвес уменьшится, но не предполагала, что вес встанет.
Наверное в этот раз не получится до 63кг дойти.
Что ж, все хорошо, после голода введу разовое суточное голодание ( раз в неделю по 36 часов-мне нравилось)

[monoed]

Сообщение от katerrina

Я планирую еще 4-5 дней продержаться и выходить, хотелось бы килограмма 4 скинуть.

katerrina, я больше 2-х суток подряд не голодал. Не вижу смысла для сброса веса.

Сообщение от katerrina

Что ж, все хорошо, после голода введу разовое суточное голодание ( раз в неделю по 36 часов-мне нравилось)

Это, мне кажется, ближе к делу. Еще можно "голодать" и чаще, например питаться раз 1-1.5 суток.

[katerrina]

Спасибо, как говориться "будем посмотреть", надеюсь, что вес подвинется и я за оставшиеся 5 дней расстанусь с 3 кг.
Относительно редкого питания - наверное конкретно у меня будет риск сорваться, оптимально для себя придумала - голод в понедельник, среда и пятница - постные дни. Попробую, думаю, это даст результат.

[katerrina]

10 день 66,5кг
Вес двинулся, подарив мне слабость.
Хочу спросить, дорогие форумчане, может мне на пресмотерапию походить?
Я возле себя нашла центр, где за 20мин и 200руб мне пообнимают ноги и погоняют лимфу.
А то ноги какие то вялые...
Читала у Ю. Николаева, что на голоде проводятся процедуры, но вот меня беспокоит-мне хуже не станет? Может я в обморок грохнусь?
Или я просто сутки засиделась дома и мне пора на улице прогуляться, чтобы полегче стало, тогда и на прессотерапию идти не страшно.

[katerrina]

10 день, к вечеру напившись воды вес 67,2
Прессотерапия понравилась.
Сходила в магазин закупилась продуктами.
Слюна как у бульдога, не понимаю, зачем люди покупают всякий мусор вместо еды.
А сейчас буду ныть-меня тошнит, я хочу выйти... Эти клизмы ужасные, бессононные ночи, тошнота...
Умом то понимаю и вижу, что чистка идет норм, но сегодня я малость разбита. Еще 4 дня, не знаю... Завтра весь день у плиты, хочется сына порадовать вкусным.
В общем, чо то я сдаю...
Надо как то воспрять духом.