Очищение по Оганян -1

[Maja]

Кстати, насчет отвара..
У меня сегодня 12 день по МО, 8 из них на отваре и на 9 день ввела сок, грейпфрута и апельсина. (Хотела 14 дней)
Но уже два дня как пью только соки, а вот отвар никак не лезет...
Можно уже без него или все же надо? Ведь и МО советует даже на выходе его ещё продолжать пить... Не знаю даже как быть...
Заранее спасибо за совет!

(Я в этом деле совсем новичок, и это мой первый опыт УГ. Но все эти дни я читала форум и это очень впечатляет и поддерживает таких как я.
Извините если я вклинилась не в тему)

[Elena_Kamch]

Сообщение от Maja

Кстати, насчет отвара..

Но уже два дня как пью только соки, а вот отвар никак не лезет...
Можно уже без него или все же надо? Ведь и МО советует даже на выходе его ещё продолжать пить... Не знаю даже как быть...

Я так поняла, что отвар надо пить, т.к. там травы как раз и чистят организм. Мне тоже вкус его совсем не нравился... Но пила весь выход и еще потом дней 10 после выхода.

[Воля]

Несколько дней подряд вес утром 42,8
К вечеру - 44 - 44,8
Замучилась с обжорством. Ем, уже не лезет, живот распирает, а остановиться не могу. Сила воли не помогает. Хотя... сейчас все меньше и меньше обжираюсь. Вечером часа 2 до сна не ем и утром нет аппетита. Орехи практически не ем. потому что просто не хочу. Но ем фисташки. Много ем.
Я писала, что у меня появились странное состояние памяти и шум в ушах. который я ощущаю перед сном, когда тишина. И месячные у меня так и не появляются.
Я пересмотрела лекцию Советова с последнего вебинара по сыроедению и решила сделать шажок назад - добавить 1 раз в день вареных продуктов, которых мне очень хочется. Не смотря на то, 8 месяцев СЕ (не 100%) позади мой организм так еще и не перестроился. Теперь я понимаю, что напрасно перешла резко, ведь до сыроедения я даже не была вегетарианкой. Видимо, тяжело пришлось организму. И мужу тяжело пришлось, видимо, поэтому он сейчас ест практически все подряд, кроме мяса.
Теперь в мой рацион будут входить: зеленая гречка, овощи на пару, овсяная каша и цельного зерна, а не из хлопьев, чечевичный суп.

По поводу антипаразитарной чистки напишу рецепт, которым сейчас сама пользуюсь. Мне его дали в местном оздоровительном центре, куда я ходила на гидроколонотерапию и висцеральный массаж.
по 20 гр.:
Пижма, полынь, фенхель, чабрец, тысячелистник, куркума
по 10 гр.:
Корень валерьяны, корень солодки, гвоздика (специи)
по 5 гр.: чистотел.
Перемолоть. Употреблять с ухом виде по 1 ч.л 3 раза в день за 30-40 мин. до еды, запивать 1/2 стаканом воды. Длительность - 21 день прием, 10 дней перерыв, 10 дней прием, 10 дней перерыв

Я сейчас это употребляю, правда 1 раз в день утром.

[Воля]

Отчитаюсь по произошедшим переменам.
Примерно 8 месяцев сыроедения с незначительными отступлениями на вареное. Без мяса, яиц, молока.

ПЛЮСЫ

1. Несомненным бонусом является то, что кишечник очищается регулярно по несколько раз в день. Если раньше в туалет ходила только утром, то возникает вопрос, а когда я ела мясо и вареные продукты, куда все утилизировалось? Вопрос риторический, т.к. после лекций Оганян и др. становится понятно.
2. Легкость и бодрость по утрам, хочется просыпаться и петь))
3. Засыпаю очень легко, и, пожалуй, одно из главных, перестала бояться засыпать одна в квартире. Раньше мне было это очень тяжело. Раньше всегда возникали образы умерших родственников. Перестала бояться именно с началом перехода на сыроедение. Объяснить я это не могу. Именно с этой проблемой я никак не работала, просто так произошло.
4.

МИНУСЫ

1. По-прежнему маленький вес. По утрам 43-45. Хотя до сыроедения он был 48. В общем-то вес упал не критично, поэтому я по этому поводу не беспокоюсь, а лишь продолжаю заниматься спортом и правильно питаться. Сколько организму надо, все его.
2. По-прежнему катаклизмы с памятью и сосредоточенностью внимания. В обычной жизни я этого не замечаю, но вот когда иду на курсы, там я это ощущаю значительно. Началось это тоже примерно с начала сыроедения и сейчас только ухудшилось. Это. конечно, меня беспокоит. Что же там происходит и что делать? Перестройка организма? Самое главное, я думаю, не стоит давать "слабинку" и бросать занятия, как говорится, орган развивается, если выполняет свою функцию.
3. Кажется, у меня стали редеть волосы))) Всегда волосы были ооочень густые.

Отдельно напишу о вопросе гинекологии. Так как, есть и плюсы и минусы. Делала УЗИ на что мне сказали, что эндометрита у меня не видят. В тоже время, слой эндометрия очень маленький. Месячные так и не начались, пропали они в первый же месяц сыроедения, что вряд ли свидетельствует о чистоте организма, а, как раз наоборот, как говорит Михаил Советом, у организма сейчас нет сил на детородную функцию, он занят очищением других жизненно важных органов. Я готова еще подождать, доверившись природе.

Больше пока вспомнить не могу. А сейчас я иду на утреннюю пробежку. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!

[Маринарита]

Даа,организм еще не приспособился к СЕ-видно по многим причинам..
Вот тут почитайте:
Филонов Сергей Иванович
Оздоровительный центр «Синегорье» http://filonov.net/statji/vidyi-golo...bnoe-golodanie -идет на сайте объяснение и набора веса при СЕ,и многое другое...Может,что откроется вам что по-новому....
http://www.filonov.net

[Воля]

Опишу кратко что изменилось за последнее время.
Примерно, 9-10 месяцев как я узнала о СЕ и резко увеличила кол-во сырой пищи. В последний месяц добавила вареные печеные овощи и каши. Ела даже кусочек рыбы (правда больше не хочу), ела блины на кефире 2 раза. Сама очень захотела, я их раньше делала. В общем, позволила себе снова вспомнить те вкусы. которые были мной любимы. На данный момент, "жажду" утолила и снова сыроежу. Только на этот раз я себе ничего не запрещаю, слушаю тело. Сейчас практикую касторку 1 раз в неделю.
ИЗМЕНЕНИЯ:
1. Были месячные после полугодовой передышки.
2. Периодически закладывает уши.
3. память по-прежнему "хромает". Это и не память и не концентрация внимания, не сознание, но что-то с мозгом. Помимо английского это заметно и при беге. Если раньше, когда я бежала я всегда понимала где бегу, сколько кругов пробежала, то сейчас я во время бега отключаюсь и не помню сколько кругов пробежала и что видела пока бежала.
4. Много ем и не наедаюсь. Живот начал выпячиваться как у маленьких детей, как будто там мячик. Мы с мужем планируем ребенка и я еще периодически сомневаюсь что у меня там, кишки или уже малыш растет.
В целом всем довольна, только очень бы хотелось чтобы мы всей семьей (я и муж) больше сыроедели, вот готовка традиционных блюд мне не нравится. Я вообще готовить люблю, особенно раньше обожала. Поэтому я когда ему готовлю мне все надо попробовать, чтобы соли достаточно, чтобы аромат был как надо. Поэтому еще срываюсь. А сыроедные супы и другие блюда, кроме сладостей мне не нравяться

[Маринарита]

Уже очень хорошие мысли у молодежи-прям приятно читать.Молодец,девушка!!!

[Воля]

Сегодня ходила менять пломбу. Стоматолог сказала, что под пломбой положила вещество с фтором от вторичного кариеса. В голове у меня щелкнуло - фтор. А я ведь читала статью и знаю мнение Фролова насчет фтора. О боже, что я наделала!! Пришла домой и думаю, что же делать? Ок, решила все-таки не сходить с ума по этому поводу, но больше не буду с фтором ставить пломбы. А вы ставите пломбы с фтором?