От Чайника...

[Танцовщица]

Всем доброго времени суток!

Мое знакомство с методикой голодания состоялось в 15 лет (сейчас мне 30). С тех пор я перечитывала книгу Брегга, интересовалась темой, голодала периодами по 24 и 36 часов, но потом все забывалось и забрасывалось.

С начала ноября 2006 года у меня после длительного стресса начались проблемы с сахаром (не наследственное). Натощак сахар 4,5, но стоило мне съесть пару кусков хлеба, как он заползал за 6. После тарелки плова или горстки пюре колбасило не по-детски. В начале декабря я стала раз в неделю делать чистку печени+желчного, т.к. подозревала, что они могут быть "виноваты" в проблемах с поджелудочной. В то же время познакомилась с системой питания Шаталовой (кстати, всем рекомендую. Могу дать ссылки на ее книги, если это здесь позволяется). Далее был вроде как переходный период на систему Шаталовой.

А в понедельник 26-го вечрером меня переклинило - твердо решила голодать 14 дней. Было это после полуголодного дня и очередного тюбажа, когда я, расслабленная, полакомилась медом и в распрекрасном настроении померила сахар. Оказалось 10. Это было последней каплей в мою чашу отчаяния. Китайцы говорят "заболел - смени питание, не помогло - смени образ жизни, не помогло - иди к иглотерапевту". Им хорошо, у них иглотерапия развита. Я решила что голодание поможет действовать сразу по первым двум пунктам - изменит и организм и психологическую доминанту. В общем, все вышло спонтанно, без сбора предварительной информации.

На днях я подробно почитаю о выходе из глодания и после голодания хочу полностью перейти на систему питания Шаталовой.

Сегодня я пятый день моего голодания (почти голодания, объясню ниже). Первые 2 дня делала Шанк-Пракшалану (хитрым способом заглатываешь 2 литра подсоленной воды, потом она выходит через кишечник), чтобы вывести шлаки, на 4-й день - литровую клизму с подсоленной водой, на 5-й - с подкисленной.

Пью сколько хочу, а хочу много. Первые три дня пила Ессентуки 17, но потом подумала, что это не очень правильно.

Почти сразу же по началу голодания, начались отеки всего тела. На третий день я весила 60, вместо своих обычных 57. Сейчас отеков меньше (вес 58), но они есть. Сердце постанывает (8 лет назад было осложнение на сердце после ангины, но оно даво о себе не напоминало), подвывает левая нефроптозная почка (она это уже как год периодически делает).

До голодания, кроме проблем с поджелудочной, очевидно было не все в порядке с желчным (с лета стул, пардон, очень светлый). Судя по многим симптомам, скорее всего есть проблемы со щитовидкой (скоро мне оформят полис, буду обследоваться). Пульс с лета около 80 ударов в минуту спокойном состоянии (на голодании стал 60-70). Давление по жизни низкое, но на голодании подросло на 10 (а может соль так подействовала).

Голодание ни в один из дней не было идеальным. По вечерам я веду восточные танцы (вторая работа), кроме того приходится репетировать дома. Чтобы набраться сил и выйти из состояния того, ползает, плясать не может, каждый день перед занятием я съедала 3-4 ст.ложки меда (довольно качественного). Знаю, что это удар по поджелудочной, но это возвращало мне энергию. Отменить занятия я не могу.

Буду благодарна, если врачи и просто знающие люди ответят на вопросы:

1. Стоит ли мне беспокоиться по поводу отеков? (они имеются и сейчас)
2. Стоит ли беспокоиться по поводу сердца, которое, по ощущениям, работает как будто на пределе.
3. Сильно ли я вредила организму медом?
Насколько мед вредит самому процессу голодания?
4. Не могла ли я навредить себе подсоленной водой на переходе к голоданию?
5. Что я еще упустила при вхождении в состояние голодания?
6. Можно ли на фоне голодания пить отвары трав: мяты, крапивы, петрушки?

Заранее большое спасибо!

[Танцовщица]

Атас!!!!

Сегодня после очередной клизмы из кишечника пошла слизь с кровью. Совсем немного, но есть. Что мне делать? Я уже выпила стакан морковного сока. Можно ли мне есть салат морковь+капуста? Я слышала капуста действут раздражающе...

По глупости я еще подкислила воду для клизмы лимонной кислотой. Не стоило этого делать?
Как правило, половина или треть клизмы у меня вообще не выходят из кишеника. Это нормально?

[Кatrina]

Блин, ничего не поняла, Вы выходите?
Клизму на выходе сделали? Зачем лимонная кислота? Клизма после морковного сока?

[Илья]

Клизмы-зло так можно и кровь получить,если раздраженную кишку поранить...
Капуста раздражает,но и лечит.я всегда раньше выходил на капусте,а у меня был язвенный колит.

[Алексий]

Кatrina, Привет Катрина! Я думаю в этом случае нужен индивмдуальный подход!!!
Возможно с кишечником что-то не впорядке, а возможно с кислотой переборщила.

[Кatrina]

И при чем тут Катрина?

[Алексий]

Танцовщица Ты зря так боишься первые дни голода еще и не такое бывапет!!! Но потом - кагда твой организм станет более чистым ацидонический кризис будет проходить значительно легче и быстрей. У меня например после нескольких длительних голодоний (7-12 дней не особо большие сроки) кризис проходил в 3-4 дня.!!!

[Алексий]

Кatrina,
Я просто на твое имя кликнул. Ну нраится мне имя Катя!

[Кatrina]

Алексий, прочтите внимательнее, Танцовщица уже выходит, при чем тут ацидотический криз
Ничего себе просто имя кликнул, а смысл сообщения изменился в корне

[Алексий]

Илья,
Клизмы могут очень помоч когда чкловек сильно зашлакован и во время голодания из-за этого не может пережить страдания кризиса!

[Алексий]

Кatrina,
Я так понял, что ты с Танцовщицей разговариваешь и поэтому решил к вам присоединится. Извини!
Я думаю что ей было очень тяжело!
Вот и я тоже недельку полголодал и вышел! Постараюсь немного по позже!