Голодание против алкоголя

[mmx400]

Сообщение от Ни Као

могут могут, надо просто попробовать, а не сидеть с кислой миной на празднике :) лично мне мешает веселиться комплекс, что я толстая - если вернуть мои 55-60, то я и без алкоголя могу вразнос пойти :)))

Всё у нас получится, всё это мелочи) Жизнь только миг...

[Маринка Солнечная]

Ох, нафлудим мы сейчас, товарищи граждане) А я наоборот, когда выпиваю лишка, веселиться мне мешает комплекс...что люди скажут - вон, напоролась и чудит...
А вот трезвая я чудить вапще не дурак..веду себя так, что люди не верят, что не пила.
Однако выпить люблю в меру, и в компаниях и одна. Когда настроение такое ложится.
И еще. После голодания своего на 40 дней желание пить отрубило. Просто понимаю, что не хочу алкоголя. Вообще. Неинтересно.
Причем пить могу. Пила. Много. не было ни опьянения ни похмелья. Так что голод возможно имеет влияние на алкоголизм.

[mmx400]

Сообщение от Маринка Солнечная

веселиться мне мешает комплекс...что люди скажут - вон, напоролась и чудит...

Прям как у Гребеньщикова))
Не пей вина, Гертруда —
Пьянство не красит дам
Нажрешься в хлам — и станет противно
Соратникам и друзьям
Держись сильней за якорь —
Якорь не подведет
А ежели поймешь, что сансара — нирвана,
То всяка печаль пройдет!

Сообщение от Маринка Солнечная

Однако выпить люблю в меру, и в компаниях и одна. Когда настроение такое ложится.
И еще. После голодания своего на 40 дней желание пить отрубило. Просто понимаю, что не хочу алкоголя. Вообще. Неинтересно.
Причем пить могу. Пила. Много. не было ни опьянения ни похмелья. Так что голод возможно имеет влияние на алкоголизм.

Вооот это мой вариант, я об этом и говорю, нужно это перерасти. Шагнуть на следующую ступеньку. А для этого нужно ясное сознание, и тут голодание очень может помочь.

А по теме - настроение-самочувствие хорошее, никаких серьёзных дискомфортов. Вообще замечаю, что если что-то делать, то намного лучше себя чувствуешь, чем если тухнуть на диване.

[Kapibarka]

Привет! Удачного голодания и достижения поставленной цели.
Состояние, что хочется танцевать, оно встречается на голоде, у меня такое было, состояние эйфории, правда день на день приходится, бывает и весьма поганое состояние.. Правда опыт у меня совсем не большой, максимум 7 дней.

[Владимир1964]

Молитва и труд- все перетрут!
А голод и холод здоровье дадут!

[docOM]

mmx400, главное верить в себя, в собственные силы, иметь решимость избавиться от зависимости - и тогда все получится!
Голод очищает не только тело, но и мысли.. можно сказать очищает душу.
Меняется миропонимание. Возникают другие установки - на здоровый образ жизни.
А если компания тянет на дно, то... Знаете, надо окружать себя людьми, с которыми вам лучше, с которыми рядом вы развиваетесь.
И поверьте, когда вы вступите на путь ЗОЖ - такие люди найдутся, обязательно, рано или поздно. А с единомышленниками общаться и легко полезно, поддерживать друг друга и взращивать и укреплять внутренний стержень и развиваться как личность.
И придумайте себе хобби, займитесь любимым делом, тем, что нравится, от чего душа поет. Не важно что это будет, главное, чтобы возникало вдохновение и приносило радость.

Я раньше (лет 5-6назад) вела несколько иной образ жизни. Могла выпить не в меру, и достаточно часто были посиделки с друзьями, иногда несколько раз в неделю. Тоже компания такая была.. А потом по-тихоньку начала осознавать, что это путь в никуда - если не остановлюсь, то дойдет до алкоголизма.
И остановилась. Вовремя. Сейчас могу выпить на праздники или в гостях бокал вина, далеко не каждый раз. Тяги к алкоголю нету. Последний раз алкоголь - на Новый Год был. После голода (7 ВГ) понимаю, что можно и совсем без него. Абсолютно трезвые праздники - даже без одного бокала - тоже в радость)) чудить я могу и трезвой

У вас есть все необходимое, чтобы изменить себя в лучшую сторону! Ваш настрой и мотивация помогут. Удачи!

[mmx400]

День 5 позади

Сегодня я обошел свой прежний, самый долгий, срок голодания. Впечатления не передаваемые. Видимо вполне присутствует эйфория из-за уменьшения ядов, от распада алкоголя, в крови. Уснул примерно в 10, проснулся где-то в 3, то есть где-то 5 часов спал, но хорошо выспался, полазил по форуму и ютубу до рассвета и потом понеслась)) производственная гимнастика, пресс, отжимания, контрастный душ. Без фанатизма конечно, но ...


p.s. В итоге, я ещё километров десять прошел пешком сегодня.
(редактировано в 21:00)

[mmx400]

6 дней позади

[Ни Као]

а вы только на воде или какие то соки, чай, кофе употребляете? ацидоза еще нет?

[mmx400]

Сообщение от Ни Као

а вы только на воде или какие то соки, чай, кофе употребляете? ацидоза еще нет?

Только на воде, больше ничего. Ацидоза вроде нет и не уверен, что будет, и не уверен, что я бы понял что он наступил тк не совсем понимаю что должен чувствовать при этом. И ещё, с кружкой Эсмарха всё проходит по другому, очень много вымывается ею, у меня даже моча очень светлая все эти дни, и язык чистый, не как у ребёнка но довольно таки чистый. В прошлые разы такого не было.
Ну и ещё у меня серьезная проблема с обонянием, этой осенью я пару месяцев посещал ЛОРов, мать их за ногу, долгая история но если короче после этой эпопеи я до сих пор крайне слабо чувствую запахи. Поэтому и запаха ацетона я могу не почувствовать, сегодня парень вошел в комнату где я работал, и с порога говорит - О пахнет, я говорю чем? А он - растворителем) А в комнате ничего такого и не было, а я во рту, чувствую только что-то типа перегарчика, не знаю как точнее описать)
По ощущениям сегодня день хуже чем предыдущие 2-3, состояние на попускающее похмелье похоже, но не так чтоб слишком, вполне себе переносимо на ногах. Но может я и сам виноват, надышался сегодня шпаклевки и грунтовки, и ещё сегодня утром у окулиста был, среди прочего мерили глазное давление, перед процедурой капали ледокоин в глаза, минут через 20 и в носу и в горле неприятная горечь. Вот она вроде как и сохраняется весь день, или просто совпало.
Я сильно не парюсь разными вещами типа стадий голодания, вес, давление, пульс смотрю на это как на начало долгого процесса, те изменения которые мне нужны больше касаются моей головы(сознания), остальное просто хороший бонус.