как вывести соль?

[Илья]

В сосудах откладывается кальций,они становятся более ломкими.Тело начинает производить клей - холестерол,что бы предотвратить многочисленные потери крови в связи с трещинами в сосудах...(пытается спасти человека от инсультов,в том числе).Человек борется со следствием лекарствами для понижения холестерола...
Едим кальция все больше,двигаемся все меньше - он не достигает костей и не откладывается там(за ненадобностью крепкого скелета в современной жизни).Выводить не успеваем...
Это мои выводы с многочисленных и разных публикаций и примеров.

[Reasonable]

мои 5 коп.:

Соли, особенно NaCl, которая является самой жизненно-необходимой солью организма, хорошо выводятся с потом. Если баня не очень горяча, в ней можно сидеть 1-2 часа. При этом вы теряете ~4-5 литров пота. Там вы наверняка будете пить много воды...

Прежде чем вы поспешите в баню, хорошо бы знать некоторые симптомы недостатка натрия в организме: тошнота и рвота, головная боль, усталость, отсутствие аппетита, слабость, спазмы и судороги в мышцах. Когда уровень натрия в крови падает совсем низко, избыточная вода выходит из плазмы в клетки, и те разбухают, вызывая отёки тканей.

Проблемы с солью - всё с той самой NaCl - бывают, когда совсем другая соль, точнее соли кальция, откладываются на стенках сосудов, делая их жёсткими и не элластичными. (Илья описал процесс выше)

Дело в том что натрий регулирует количество воды в плазме крови. На литр плазмы приходится 9г NaCl. Если у вас, скажем 5 литров крови, то в ней растворено 45г NaCl. Если вы съели много солёного, скажем 2г соли, то пока почки их не выведут - или вы не потеряете их с потом - по вашим венам будет течь ~5,2 литров крови, т.е. на ~стакан больше. Спросите, откуда вода? Просто: если она не поступила с солёной пищей, избыток NaCl вызовет у вас жажду. Но вернёмся к нашим баранам.

Итак, 2г соли увеличили обьём вашей крови на ~200mL. Если ваши вены потеряли элластичность в связи с отложением на них солей кальция, то давление крови на стенки сосудов повысится. Вот врачи и рекоммендуют людям с повышенным давлением избегать соль и часто прописывают им препараты, которые выводят натрий из организма. Всё для того, чтобы понизить общий обьём крови, и таким образом снизить её давление.

Если баня вам не подходит, есть много веществ влияющих на уровень гормона альдостерона, который регулирует натрий в организме, стимулируя его вывод с мочой. Кафеин и пиво одни из них

Это широко известные факты физиологии. Не стоит также забывать, что йоны Na+ Cl- растворены не только в плазме крови, но также и в лимфе и межклеточной жидкости. Без соли нет жизни.

Натурально ли есть поваренную/морскую соль? У хищников нет проблем с недостатком соли, потому что в плоти животных её предостаточно. У травоядных дела обстоят хуже, особенно в горах где в почве часто мало натрия, и поэтому они ходят за ней далеко, туда где трава не растёт. Фермеры ставят для коров в загон блоки соли - всё той же NaCl - и они с вожделением её лижут.

Является ли соль - NaCl - ядом? Да, если вы растение.

Чем отличается поваренная соль от морской? В морской соли также есть магнезий и многие другие микроэлементы, в натуральных пропорциях, также необходимые для жизни. Но это не единственное отличие. Поваренная соль, по идее, должна содержать только NaCl, но это не всегда так. В США поваренная соль обычно содержит ещё 3-4 добавки: чтобы не слипалась, чтобы легко сыпалась, соль йода и т.д. Из них оправдна только соль йода. К тому же часто такую соль отбеливают химическими методами, после которых незначительная часть химикатов остаётся, но не упоминается на этикетке.

Почему кальций не сидит в костях а отлагается на стенках сосудов? А! Ответ на этот вопрос не прост. Илья дал одну версию. Ещё одна из причин инфекции. Организм как бы отгороживает их от себя, как и от всего чужеродного, возводя стену из солей кальция. Также витамин К играет важную роль в регулировке обмена солей кальция. Когда витамина К предостаточно, у вас крепкие зубы, гладкая кожа, элластичные сосуды и здоровые кости.

[sava]

Сообщение от Reasonable

Натурально ли есть поваренную/морскую соль? У хищников нет проблем с недостатком соли, потому что в плоти животных её предостаточно. У травоядных дела обстоят хуже, особенно в горах где в почве часто мало натрия, и поэтому они ходят за ней далеко, туда где трава не растёт. Фермеры ставят для коров в загон блоки соли - всё той же NaCl - и они с вожделением её лижут.

Американские индейцы, до прихода европейцев, столетиями не употребляли в пищу соль и прекрасно себя чувствовали - следовательно, для людей так же естественно НЕ употреблять соль в пищу.

[Илья]

Сообщение от Reasonable

У травоядных дела обстоят хуже, особенно в горах где в почве часто мало натрия, и поэтому они ходят за ней далеко, туда где трава не растёт.

Это спорно.
На мой взгляд вообще не верно.Я читал что исследования не подтверждают такой взгляд.

Сообщение от Reasonable

Фермеры ставят для коров в загон блоки соли - всё той же NaCl - и они с вожделением её лижут.

Потму что коров кормят обработанными кормами.
Зебры в Африке,как и слоны,бегемоты и пр. пр. не подтверждают теории...

Сообщение от Reasonable

Ещё одна из причин инфекции. Организм как бы отгороживает их от себя, как и от всего чужеродного, возводя стену из солей кальция.

Да,такой механизм есть,но не в сосудах,а местно.Например в тему о паразитах: организм может закальцинировать эхинокка.Или в тему о раке - то же самое сделать с опухолью(пример есть - моя мама).
Мой пример говорит что без соли можно прекрасно жить,не употребляю ни в каких видах уже более 5 лет,до того тоже ел очень мало.Но вот избавится от зависимости было очень очень сложно,как морально,так и физически.Результат - чувствую себя лучше,ем меньше,кожа мягче,сосуды гибче)) зубы крепче...

[Reasonable]

Сообщение от Илья

Это спорно.
На мой взгляд вообще не верно.Я читал что исследования не подтверждают такой взгляд.

А я видела не один документальный где показывали как разные дикие травоядные ходят далеко-далеко в поисках солевых отложений. Даже охотники на элка и лося ставят для них солевые приманки: пример

Сообщение от Илья

Зебры в Африке,как и слоны,бегемоты и пр. пр. не подтверждают теории...

Это не теория. Скорее то что вы читаои было теорией. Но вы вполне можете быть правы в отношении слонов и бегемотов.. Вот моя теория на это: может быть в африканской почве достаточно натрия?

Сообщение от Илья

Да,такой механизм есть,но не в сосудах

В сосудах бывает много разных бактериальных инфекций, особенно связанных с больными зубами и дёснами. Почитайте здесь

Сообщение от Илья

Мой пример говорит что без соли можно прекрасно жить,не употребляю ни в каких видах уже более 5 лет

Ни в каких видах? А разве натрия нет в еде? Посмотрите здесь Что касается хлора, вся зелень без него не обходится. Это если вы веган. А если вы едите мясо, там соли достаточно.

Я тоже не употребляла соль более 10 лет. Правда после бани себе не отказывала, но этого для меня было недостаточно. Может быть потому что часто пила кофе

Однако соглашусь что не употребляя соль можно прекрасно жить, если вы мало потеете и не пьёте кофе, пива, чая и других диуретиков

[Илья]

Сообщение от Reasonable

А разве натрия нет в еде?

А я сказал что не употребляю натрий?Или хлор?)))
А вот поваренную соль - не употребляю точно!Кофе,пиво,чай не пью тоже.Потеть стал в разы меньше когда перестал есть соль,даже в жару и с нагрузкой.И пот стал напоминать просто воду(охлаждает зато лучше,не оставляя следов).
Остальное не стоит спора,на каждый ваш\мой факт можно привести контру или минимум иное толкование.

[Reasonable]

Сообщение от Илья

Это спорно.

ну дык нефиг было..

[rid]

Сообщение от Илья

Да,такой механизм есть,но не в сосудах,а местно.Например в тему о паразитах: организм может закальцинировать эхинокка.Или в тему о раке - то же самое сделать с опухолью(пример есть - моя мама).

Интересно раскрыть эту тему.
Можно побольше информации?
У меня флюс собирался кальцинироваться, избавился лёгким массажём.

[SNY]

Сообщение от Илья

Результат - чувствую себя лучше,ем меньше,кожа мягче,сосуды гибче)) зубы крепче...

А как понять, что сосуды гибче? И разве приём соли влияет на состояние зубов?

Ну и кто что скажет о гималайской соли? Говорят, морская и поваренная с ней рядом не стояли...

[Илья]

Сообщение от SNY

А как понять, что сосуды гибче?

Синяки не образуются почти,даже при падениях; были сосудики на стопах - почти все прошли.Посветлело в голове(отношу и на сосуды в том числе)))) Кожа стала мягче и моложе.
Но все это относится к общему образу жизни,не только к соли.Просто без нее гораздо легче этот образ вести.Например раньше у меня при нагрузках лопались сосуды в носу,а теперь нет,даже в самую жару.

Сообщение от SNY

И разве приём соли влияет на состояние зубов?

Я это замечал по себе: поем - заболит зуб)))