Заметки Мариам

[Jseven]

Mariam,
Вполне
Напоминает Шагала )))

[Илья]

Jseven,
СПАСИБО!!!!За Шагала,напомнил.

[Mariam]

Всю эту неделю обходилась без фитнесса, особого желания не было. Наконец-то достигла цели, связанной с карьерой, навалилась куча обязанностей, я уж и не рада, что ввязалась в это дело. Новое начальство, нервничаю...2 работы,учеба, личная жизнь, нужно организовать свой график, чтобы везде успеть.
Курила вчера, ругаю себя за это. Ну ладно, забудем, не было этого эпизода в моей жизни.
Как и посоветовали, постараюсь просыроедничать дней 10, в дни занятия шейпингом буду есть один белок.

[Кatrina]

Mariam, люблю я тебя все-таки...)))

[Mariam]

Спасибо, Катриша . Знаешь, я где-то слышала такую фразу. "Когда человеку легко по жизни, сразу находится куча желающих разделить с тобой твою радость. Но как только настают трудные времена, ты неизбежно оказываешься один" Тем ценнее наша с тобой дружба, очень помогает твоя поддержка
зы: 19 марта-солнечное затмение, всем сейчас трудно

[Кatrina]

Mariam, друг познается в беде))) ну это на крайний случай, но суть этой фразы вполне ясна, а вобще я никогда не видела смысла скрывать эмоции, иногда правда получаю за это по башке, но жизнь не учит (по этой части). И чувства свои, симпатии, все все положительное тоже скрывать нет надобности, вдруг человеку это поможет в трудную минуту, это положительная энергетика, которая призвана помогать, делать человека счастливым.
Блин, что это со мной, мне сегодня даже мама сказала, что я стала каким-то философом (заметьте каким-то)))

Mariam, а...вспомнила, хотела спросить сколько раз в неделю занимаешься и какой результат, ну не плане похудеть/не похудеть, а вобще любые ощущения, все, которые есть, расскажи) плиз))))
Я знаешь ходила все лето, похудела как селедка, но так выматывалась, что аж жуть, в итоге решила из двух не зол выбрать...

[Mariam]

Я занимаюсь где-то 3-4 раза в неделю. Что мне нравится... Во-первых сам процесс, я даже научилась получать кайф от силовых тренировок, когда преодолеваешь сопротивление . Положительные эмоции, сознание того, что все делаешь правильно не может не отразиться на жизненном тонусе. Бодрит меня фитнесс, бодрит !
А вот йога Айенгара особо не впечатлила

[Mariam]

Дурного настроения как не бывало ! Вперед, с новыми силами. Организм просит сырой еды , поразительно. Сыроедствую не потому, что полезно, а потому что хочется !!!
Здорово =)))

[Mariam]

В общем, я поняла, что мое драгоценное внимание не должно распыляться на такие прозаичные вещи, как еда и вес. Думать об этом мне не нравится, есть куда более приятные вещи

[_vr_]

Более приятные вещи, видимо, выпивка и рост, разумеется, духовный.
P.S. В твоей ветке все время какая-то игра слов происходит.