Дневник Иванки". Каскадное голодание, после 10-ти дней голода

[Клубнич_Ка]

Иванка", прекрасно тебя понимаю в плане размышлений, какую стратегию поддержания веса до весны выбрать... Тоже вся в раздумьях... Либо каскады попрактиковать, а перед тем сделать коротенькое ВГ дней на 7.
Либо просто ограничиться на период зимы еженедельными голоданиями по 36 часов (раньше меня это очень спасало и вес держать было легко, но тогда я была моложе, сейчас, наверное, надо будет пожёстче меры предпринимать)

[helenocka]

Сообщение от МИЛУСЯ

у Лавровой В.П. по этой схеме уже 2 раза голодал Алекс. он сейчас на странице Голодание после 60-ти лет. если интересно загляните.

Спасибо, что напомнили, а то у меня куча инфы в голове перепуталась
обязательно почитаю

[МИЛУСЯ]

ау,Иванка, куда пропала? как дела, самочуствие, настроение? пиши, не пропадай.

Сообщение от Иванка"

И на Вг мёрзла и на Сг тоже.Хотя чего уж там этого Сг,два дня всего.

я сейчас голодаю через день, так это вообще как в анекдоте. когда голодаю из под одеяла теплого трудно выползти от холода, а когда ем, умираю от жары. а ты говоришь СГ всего 2 дня.

[helenocka]

Иванка", Ты где, дорогая? Чет я тебя потеряла ... Выходи на связь, я волноваюся ...

[Иванка"]

Сообщение от [B

МИЛУСЯ[/B];849154]ау,Иванка, куда пропала? как дела, самочуствие, настроение? пиши, не пропадай.

Ой,МИЛУСЯ,открыла страничку своего дневника и сижу...смотрю на монитор,да думаю.."Дивлюсь я на небо и думку гадаю,
Чому я не сокол, чому не летаю."
Последний день голода-каскадов,был 25 и всё.Ни как что-то не получается.А если честно,то много всякого.Переживания,стрессы всякие.В общем как обычно в жизни,но это не повод бросать всё,вернее каскады свои.
Всё понимаю..НО..Что-то тяжко мне.
НО,я тут подумала,что завтра всё таки я хочу вернуться к каскадам.Так что надеюсь,что всё получится.
Хочу попробовать день СГ,а там как получится.
Вот такие дела у меня.

Спасибо!

Сообщение от [B

МИЛУСЯ[/B];849154]я сейчас голодаю через день, так это вообще как в анекдоте. когда голодаю из под одеяла теплого трудно выползти от холода, а когда ем, умираю от жары. а ты говоришь СГ всего 2 дня.

Ааа,так всё таки получается каскадить?Как и планировали?
Поздравляю!

[Иванка"]

Сообщение от helenocka

Иванка", Ты где, дорогая? Чет я тебя потеряла ... Выходи на связь, я волноваюся ...

Привет дружочек!
Написала я,ты тута меня потеряла,а я как раз писала,какая я паразитка.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Иванка"

Ни как что-то не получается.А если честно,то много всякого.Переживания,стрессы всякие

здравствуй, Иванка. стрессы это да... а не получается... я уже где то писала,что люблю тему Голодание после 60 лет. тем более мой возраст почти их догнал. там есть НЕЛЛИ. мудрая женщина. она как то тоже не могла собраться на очередное голодание и сама же написалаее слова)Я вдруг поняла, что меня удерживает от любого голодания, почему мне мешали именины, поминки, и т.д. почему мне мешало что нибудь заняться собой. ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ-ЭТО ТРУД. я бессознательно хотела избежать этого напряжения ОБМАНЫВАЯ себя. что потом, в более подходящее время. я даже находила объекты для критики, что мол не умеют трезво взглянуть на происходящее... и вдруг подумала А Я?! и все . увидела массу возможностей устранение любых причин!!! нет нерешаемых задач, есть нежелание решать. мне кажется нелли сказала за очень многих нас.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Иванка"

Ааа,так всё таки получается каскадить?Как и планировали?

каскаДЮ или каскаЖУ наверно это одно название. через день примерно 20-26 часов не ем и не пью, но потом....... жру. притом все подряд. и почти ничего полезного. поэтому я даже не могу ЭТО назвать СГ. потому что нормальные люди при голоде еще и питаются соответственно, а я ... мне понравилось одно выражение(мы едим все что не прибито и не приколочено) это про меня.

[prosto Natali]

Сообщение от МИЛУСЯ

каскаДЮ или каскаЖУ наверно это одно название. через день примерно 20-26 часов не ем и не пью, но потом....... жру. притом все подряд. и почти ничего полезного. поэтому я даже не могу ЭТО назвать СГ. потому что нормальные люди при голоде еще и питаются соответственно, а я ... мне понравилось одно выражение(мы едим все что не прибито и не приколочено) это про меня.

Вот поэтому я тоже не могу каскадить,потом начинаю ЖРАТЬ все подряд.А когда длительно голодаю,ну хотя-бы 7 дней,то уже боюсь неправильного выхода и сдерживаю себя.

[Hungry85]

Сообщение от МИЛУСЯ

здравствуй, Иванка. стрессы это да... а не получается... я уже где то писала,что люблю тему Голодание после 60 лет. тем более мой возраст почти их догнал. там есть НЕЛЛИ. мудрая женщина. она как то тоже не могла собраться на очередное голодание и сама же написалаее слова)Я вдруг поняла, что меня удерживает от любого голодания, почему мне мешали именины, поминки, и т.д. почему мне мешало что нибудь заняться собой. ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ-ЭТО ТРУД. я бессознательно хотела избежать этого напряжения ОБМАНЫВАЯ себя. что потом, в более подходящее время. я даже находила объекты для критики, что мол не умеют трезво взглянуть на происходящее... и вдруг подумала А Я?! и все . увидела массу возможностей устранение любых причин!!! нет нерешаемых задач, есть нежелание решать. мне кажется нелли сказала за очень многих нас.

Вот это золотые слова! Когда действительно хочешь чего-то, никакие праздники-поедушки не помеха. А если это мешает, значит и не хочешь по-настоящему... Только какая разница, в чем причина, если не можешь начать. У самой такое много раз было. И твержу себе, что я плохая, слабохарактерная и т.п., а голодать-то все равно не получается