Практика Наули! Кто пробовал?

[ArmStrong]

да, есть такие практики, которые дают "это", об этом неприлично и аморально рассказывать, но предостеречь нужно. Дело в том, что прилив энергии там осуществляется за счёт здоровья сексуального партнёра. В католической библии есть длинный рассказ об одной красивой женщине, все мужья которой быстро умирали.

[Леший]

Сообщение от сонца

Вобще-то женщины сексуально сильнее. По природе мужчина во время секса теряет свою энергию и отдает ее женщине

НЕ согласен, если мы были бы слабей, то наоборот брали бы у них.
Отдаём, потому что есть чего отдать.
Мужчина - Шива, он даритель.
Женщина - Шакти, они и получают.

[ArmStrong]

в макробиотической философии есть интересное рассуждение её основателя: мужчина - Янг, женщина - Инь, а вот половой орган мижчины - инь, а женщины - янг.

[Леший]

сонца, ты (вы) когда своего Змея - Горыныча разбудешь, то его хватит "за глаза".

[Sun-Moon]

Интересно описание смысла этих практик у Сатьянанды Сарасвати. Сам я прочитал и подумал что это должно быть очень полезно. Особенно если нет регулярного секса. Во-первых, прогонояет кровь через простату и не даетн ни крови, ни пране застаиваться, во -вторых - регулирует работу мозговых центров, ну и в третьих по теории можно преобразовать свою энергию - направить ее вверх для пробуждения высших центров сознания. Поэтому меня эти практитки заинтересовали как дополнение к своей практике.

На более тонком уровне каждая эндокринная железа связана с определенной чакрой. С муладхара-чакрой не связана ни одна из желез. Однако, согласно учению йоги, сухожильный центр промежности — рудиментарный остаток железы, которая атрофировалась в процессе эволюции. Мула-бандха оживляет этот рудимент, который воздействует на тонком уровне на мозг и связку гипоталамус — гипофиз — эпифиз. Кроме того, эта рудиментарная железа оказывает воздействие на половые железы у обоих полов. Пробуждается энергия тазовой области, которую в результате можно использовать в других областях тела. Иогины называют эту энергию оджас и утверждают, что с помощью различных техник — таких, как ваджроли-мудра — ее можно перена*править на плодотворную деятельность ума и тела. Мула-бандха может существенно повысить половую силу; однако, она не способствует эякуляции. Поэтому к освоению ваджроли-мудры приступают после освоения мула-бандхи, чтобы не допустить рассеивания энергии (эякуляции), а сублимировать прану и направить ее на высшие цели — пробз'ждение скрытых способностей мозга. Таким образом, мула-бандха помогает обрести контроль над эндокринной системой, а также повысить энергетический уровень организма и мен*тальных центров. Это происходит благодаря тому, что железы внутренней секреции связаны с чакрами — энергетическими центрами пранического уровня. Мула-бандха стимулирует муладхару и сеадхистхану, обеспечивая тело энергией на всех уровнях...
Воздействие мула-бандхи на нервную и эндокринную системы велико, но основной эффект эта техника оказывает на энергетические системы организма, — все разновидности праны и чакры. Мула-бандха — это больше энергетическое упражнение, чем физическое. Мы должны сконцентрировать на муладхара-чакре все свое сознание, всю энергию, чтобы напрячь скрытую до сих пор область, которую мы ни разу не чувствовали и не напрягали. Поэтому мула-бандха—техника гораздо более тонкая, чем уддияна или джаландхара-бандха, несмотря на то, что все бандхи работают с праническими энергиями тела.



Пусть на первый взгляд мула-бандха кажется физи*ческим упражнением, но на самом деле основную работу она делает на психическом уровне. Пробуждая энергии какого-либо уровня, мы начинаем лучше осознавать этот уровень. Мы начинаем чувствовать психические составляющие чакр, нади, и т. д. Главное — усердные занятия. Придет время — и мы сможем усовершенствовать свою энергию и превратить ее в могучую силу, подобно тому как линза собирает пучок солнечных лучей в маленькой точке. Очищение пранической энергии в муладхара-чакре приводит к тому, что пробужда*ется дремлющая там сила. Далее процесс развивается сам собой, нарастая подобно снежному кому: улучшается здоровье, проясняется и расширяется сознание, наступает блаженство.

[Леший]

Сообщение от сонца

Сам я прочитал и подумал что это должно быть очень полезно. Особенно если нет регулярного секса.

Сонца, может не будем "ходить вокруг да около" ,а сразу создадим новую тему "тантрический секс - мифы и реальность" , а там ,заодно, найдём соучастниц для практических занятий. Начнём конечно с Наули, а там дальше - больше. Мне кажется хорошая идея, такая ЗОЖевско-эзотерическая .
Во придумал : " Голод, Танрический секс и МЕТАФИЗИКА!"
Звучит то как, аж мурашки по телу!

[Jseven]

Леший, Слушай, Лёш, а как так ты стоя это наули делаешь? Че-то у меня только согнувшись получается. И еще скажи, это кручение живота онао же всем одинаково полезно и М и Ж ?

[Леший]

Сообщение от Jseven

Че-то у меня только согнувшись получается. И еще скажи, это кручение живота онао же всем одинаково полезно и М и Ж ?
__________________

По началу да, только согнувшись. Потом спокойно будет получаться стоя и без рук. Женщинам мне кажется ещё полезней, гарантировано не будет живота. У меня знакомая, всё качала пресс, только толку не было, а после Наули, до сих пор ходит стройная.
Вообще, лишние кило уходят моментально.

[Jseven]

Леший, Более тонкая тонкость: упражнение ведь на полном выдохе делается так? Оно преследует цель как можно дольше задерживать дыхание, это влияет на что-то или как бы сказать пофиг?

[Jseven]

Сообщение от Jseven

Леший, Более тонкая тонкость: упражнение ведь на полном выдохе делается так? Оно преследует цель как можно дольше задерживать дыхание, это влияет на что-то или как бы сказать пофиг?

После 5-минутныых двухнедельных занятий заметил - да стало тонуса больше как бы внутри и вто же время более расслаблен стал, включается в общую подвижность лучше , когда на работе танцуешь))))