Мое первое очищение - по Оганян

[UKSYSTEM]

Сообщение от Марина Закупень

А я выжимаю четвертинку лимона пальцами в каждую кружку, и мне кажется вкус потрясающим)))) Может, у меня лимоны маленькие? )))))

Четвертинку можно выжимать на той же за 37 рублей. я именно так и делаю, только выжимаю 1/8 лимона на стакан. Пальцами у меня получается значительно меньше выдавить.

[Маринчик]

Сообщение от UKSYSTEM

Четвертинку можно выжимать на той же за 37 рублей. я именно так и делаю, только выжимаю 1/8 лимона на стакан. Пальцами у меня получается значительно меньше выдавить.

Ну, я тоже иногда ей пользуюсь для лимонов) но трудно тогда следить за количеством сока на стакан)) Да и гимнастика для пальцев какая! :)))))

[Oksana]

Сообщение от Марина Закупень

А я выжимаю четвертинку лимона пальцами в каждую кружку, и мне кажется вкус потрясающим)))) Может, у меня лимоны маленькие? )))))

это сколько лимонов в день уходит??
у меня лимоны не очень маленькие, но 1 лимон на 3 л настоя - все равно чувствуется кислинка

[Маринарита]

вот-вот,под себя и корректируем!!!

[Маринчик]

Привет, Оксана! Ты молодец!!! Прочитала твой дневник и не выдержала - зарегистрировалась на сайте, чтобы тебе ответить)))) мы с подругой тоже голодаем по Оганян - сегодня уже 19-й день))) Так что скоро выход.
Мой вес тоже был большим - 84 в начале (теперь 78, но на соках - по опыту подруги, скинется гораздо больше).
Я вот по поводу соковыжималки хочу сказать.
Во-первых, чтобы жать грейп, соковыжималка не нужна. Я пила грейп. сок с первого дня и до сих пор по 2 стакана в день. И жала его на обычной ручной соковыжималке для цитрусовых (пластиковая, куплена в Ашане за 37 руб.)
Но для следующих 3-х недель соковыжималка мне все же понадобится)))) Поэтому я провела много времени в интернете и купила себе домой дорогую и прекрасную шнековую (15 тыс.). Потом нашла в интернет магазине дешевую шнековую - AKAI за 4460 руб. - и рискнула купить ее (чтобы жать соки на работе). Так вот, мы провели опыты с этими двумя красавицами - дорогой кореянкой и дешевой китаянкой. И скажу я вам, особой разницы нет. Так что смело покупайте AKAI))))) На нее есть год гарантии, если она хотя бы год отработает, и то хорошо, за такие небольшие деньги)))) Удачи, Оксана!

[Oksana]

Сообщение от Марина Закупень

Привет, Оксана! Ты молодец!!! Прочитала твой дневник и не выдержала - зарегистрировалась на сайте, чтобы тебе ответить))))

Привет, Марина! Спасибо большое! Рада, что ты ответила.

Сообщение от Марина Закупень

мы с подругой тоже голодаем по Оганян - сегодня уже 19-й день))) Так что скоро выход.
Мой вес тоже был большим - 84 в начале (теперь 78, но на соках - по опыту подруги, скинется гораздо больше).

ага, значит я догоняю вас с подругой, у меня сегодня 17 день.
Вес такой же, как и вчера: 86,1 кг
Во рту по-прежнему кисло
Марина, а как у тебя по поводу еды? не тянет покушать чего-то? самочувствие как?

Сообщение от Марина Закупень

Я вот по поводу соковыжималки хочу сказать.
Во-первых, чтобы жать грейп, соковыжималка не нужна. Я пила грейп. сок с первого дня и до сих пор по 2 стакана в день. И жала его на обычной ручной соковыжималке для цитрусовых (пластиковая, куплена в Ашане за 37 руб.)
Но для следующих 3-х недель соковыжималка мне все же понадобится)))) Поэтому я провела много времени в интернете и купила себе домой дорогую и прекрасную шнековую (15 тыс.). Потом нашла в интернет магазине дешевую шнековую - AKAI за 4460 руб. - и рискнула купить ее (чтобы жать соки на работе). Так вот, мы провели опыты с этими двумя красавицами - дорогой кореянкой и дешевой китаянкой. И скажу я вам, особой разницы нет. Так что смело покупайте AKAI))))) На нее есть год гарантии, если она хотя бы год отработает, и то хорошо, за такие небольшие деньги)))) Удачи, Оксана!

Да, действительно, из грейпа можно было так жать сок...я не подумала... надо же. А этот сок очень кислый? как его пить: цельным или разбавленным?

По поводу соковыжималки, спасибо! Посмотрю вечером в интернет-магазинах, есть ли она сейчас в продаже. А то мне в эти выходные надо покупать уже. На следующей неделе - соки.

[Маринчик]

Сообщение от Oksana

Марина, а как у тебя по поводу еды? не тянет покушать чего-то? самочувствие как?

Тянет, конечно))) Особенно на работе, где все все время едят))) Но если бы не запахи, вообще было бы легко. Тут, думаю, все дело в голове. Что-то там надо переключить, какой-то тумблер, чтобы еда перестала занимать в ней так много места)) Я после выхода на соках решила пойти и закодироваться на правильное питание (по методу СЕРСО). Чтобы не начался жор, когда все будет уже можно)) Ибо еда как наркотик. Пока ты в полной "завязке" - успокаиваешь себя тем, что, "ну, ничего, немного потерплю, зато потом..." Неправильно это все, в корне неправильно((((
А самочувствие даже лучше, чем до))) Наверное, это благодаря ежедневным упорным клизмам, которые я почти не пропускаю. Единственное, когда я решила "по пути" почиститься от паразитов (содовыми клизмами) -- вот тут мне реально поплохело. Так что решила пока паразитов отложить на потом))))

Сообщение от Oksana

А этот сок очень кислый? как его пить: цельным или разбавленным?

Я пью цельным, и он мне кажется божественным нектаром. Хотя я вообще люблю все кислое и острое. Да и желудок луженый)))))))

Сообщение от Oksana

это сколько лимонов в день уходит?

Можно посчитать) Я по 3 литра не выпиваю настоя - по 2, наверное. Ну, получается, на 2 литра - это 6 кружек (по 330 мл) - 1,5 лимона. Не так уж и много) Кислинка - не то слово - кислятина)))) Мне нравится)))

[Oksana]

Сообщение от Марина Закупень

Тянет, конечно))) Особенно на работе, где все все время едят))) Но если бы не запахи, вообще было бы легко. Тут, думаю, все дело в голове.

даааа, на работе все время жуют... я сегодня первый день после отпуска вышла на работу, чего только мне не предлагали скушать но я не поддалась!
а что коллегам говорить, почему не кушаю? пока сказала, что от капучино отказалась сознательно, отвыкла за отпуск... а по поводу еды сказала, что на строгой диете из-за желчного...но они же увидят, что совсем ничего не кушаю...вопросики будут....

Я после выхода на соках решила пойти и закодироваться на правильное питание (по методу СЕРСО). Чтобы не начался жор, когда все будет уже можно)) Ибо еда как наркотик.

Маринка, я пока не знаю, что за метод такой, но мне кажется кодирование не очень полезно.

А самочувствие даже лучше, чем до))) Наверное, это благодаря ежедневным упорным клизмам, которые я почти не пропускаю. Единственное, когда я решила "по пути" почиститься от паразитов (содовыми клизмами) -- вот тут мне реально поплохело. Так что решила пока паразитов отложить на потом))))

да, я тоже хорошо себя чувствую на отваре... голова не болит, не тошнит, нет усталости... единственное, что на этой неделе кислое во рту ощущается, еще думаю, чем это может быть вызвано.
а клизму содовую я вот тоже подумывала сделать сейчас, ты говоришь что не очень важно себя чувствовала... а что происходило?

по поводу клизм я вообще запуталась... их надо ежедневно сколько дней делать? первые 21 дня, или все 42? у кого есть эта информация, чтобы я долго не искала...

[Oksana]

У кого-то в дневничке я читала по поводу клизм, не помню у кого
График клизм во время голодания:
2 недели - ежедневно
2 недели - через день
2 недели - через 2 дня
Далее и всю жизнь - 1 раз в неделю в день голодания.

А в книге где-то было написано, каждый день во время голодания.
Товарищи, а у вас какая информация по поводу клизм?

[Oksana]

Сообщение от Марина Закупень

отом нашла в интернет магазине дешевую шнековую - AKAI за 4460 руб. - и рискнула купить ее (чтобы жать соки на работе).

а я не вижу в продаже в интернет-магазинах эту соковыжималку, чтобы на Украине ее продавали... а ты в каком магазине заказывала?