2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю

[Зарема]

Продолжение 4-го дня.
Гуляли. Из-за того, что резко наступило лето, быстро устали(было очень жарко, хотя всего +26). На улице не выдержала и выпила квас... Это очень вредно на голоде?. Вес начал падать. Сейчас 69,5кг(-0,1кг). Завтра вечером выход, но мне не хочется выходить, честно говоря. Как представлю, что нужно продержаться 5 дней на соках... Посмотрю, на свое настроение завтра.

[Зарема]

День 5-й.
До 6 вечера гуляли в парке с дочкой и родственницей. Устали, но дочка отлично провела время.
Есть не хочу, выходить тоже. Да и вес стоит пока. Хочу хотя бы 68. Так что выход откладываю до лучших времен.
Всем спасибо за поддержку!

[Зарема]

6-й и 7-й дни.
Все было как обычно:гуляла в парке с дочкой и родственницей. Вес уходит по чуть-чуть. Сегодня в 16-00 вышла(хотела ночью, но решила пораньше). Пью апельсиновый или мандариновый сок. Перед выходом вес был 69,1кг(-0,4кг). Завтра он подрастет, но я планирую заняться некоторыми упражнениями на ягодицы, бедра и талию, возможно, вес не будет расти.
27-го мая планирую очередной голод(5-7 дней). Голодать буду до достижения цели. Получается медленно, но, надеюсь, что вес стабилизируется и не будет расти.
Всем спасибо большое!

[Зарема]

2-й день выхода.
Пью соки. Вечером пью овощные, до вечера апельсиновый или мандариновый.
Вес растет, но не сильно пока. Сегодня 69,5кг(+0,4кг).В прошлый раз было больше. Хочу есть!!! Завтра вечером хочу съесть огурец или ошпаренный помидор.

[Зарема]

3-й день выхода.
Писать особо нечего. Вчера гуляли в парке. Случайно наткнулись на мини-концерт. Отлично отдохнули.
Есть хочется, соки пью те же. До магазина не дошла вчера, надо чем-то разноообразить.
Вес 69,7кг(+0,2кг).

[Зарема]

4-й день выхода.
Вес наконец начал падать! Сегодня уже 69,1кг(-0,6кг)!!! УРА! Сделала маникюр и педикюр. Довольнаааа... 27-го хочу начать новый голод, пока настроение хорошее.
Всем удачного голода и прекрасного настроения!

[Зарема]

5-й и 6-й дни выхода.
Ничего особенного не происходило. Похолодало. 2-й день дождь.Гуляли меньше.
Вес вырос(я поела таки). Сейчас вес уже 70,7кг(+1,6кг).

[Зарема]

1-й день голода.
Сегодня вхожу в новый голод. Поскольку я 13-го июня уезжаю до конца августа на юг, надо успеть отголодать и выйти до 13. 14-го июня у нас 4 года со дня свадьбы, я точно буду есть.
План такой:
с 28 мая по 6 июня голод(10 дней)
с 7 июня по 12 июня соки(6 дней)
13 июня овощи, фрукты, салат(возможно)
14 июня праздную(обжираться не буду, поем что-то диетическое; а спиртное не употребляю вообще).
После того, как уеду я смогу голодать только 1-2 дня в неделю(чтобы никто не заметил, поскольку все будут против, а жить буду не у себя дома), поэтому очень хочется сейчас скинуть по максимуму. Поддержите меня, мои хорошие!
ОЧЕНЬ ХОЧУ ПРИБЛИЗИТЬСЯ К СВОЕЙ ЦЕЛИ(60 кг). Надо хотя бы 63, а оставшиеся попробую добить длительными прогулками, физической активностью и короткими голоданиями.
И у меня вопрос: что делать, чтобы подтянуть кожу? Моя кожа пока не висит, но где объемы ушли уже не упругая, как раньше. Если сейчас резко похудею, то боюсь точно вид будет не очень.

[Зарема]

Продолжение 1-го дня.
В голод вошла в 6 утра(не ела с ночи). Вес вечером был 70,7кг. ночью выпила слабительное. Часов в 5 утра дополнительно сделала клизму. Утром(часов в 11) взвесилась, а там 71,8кг!!! Сейчас упал до 71кг. Это я еще на СГ сегодня. Видимо, отвеса сегодня не будет.

[Зарема]

День 2-й. За ночь вес не изменился, 71кг.
День был напряженный: гостям моим пришлось съехать со съемной квартиры, и я забрала их к себе. Приготовила курицу с овощами в горшочках, не удержалась и поела немного. Но голод продолжаю, не дала волю жорику. Завтра гости на 1,5 дня уезжают в Москву, так что я спокойно могу поголодать.