Соки, Сокотерапия

[tata]

Сыроедение на овощах поможет сбросить вес быстрее, чем соки.
Сок это концентрированноая пища.
Однажды у Малахова была женщина прожившая на соках большой период времени (сколько не обратила внимания, в полуха-полглаза следила за темой)). Так мало того, что женщина была весомо полной, так у неё ещё и ЖКТ встал, она начала страдать запорами. С этой проблемой и пришла на телевидение к великому натуристу.

[Kunina]

tata, спасибо)) Она решила на днях переходить на сырые овощи и фрукты. К тому же, как мне кажется, раз уж природа создала например, морковку в таком виде, а не в виде сока, значит, в таком виде ее лучше и есть)) Хотя, конечно, для выхода из голодания, соки очень хороши)

[tata]

Kunina, я пробовала разные варианты выхода из голода и всё-таки не нашла ничего лучшего, чем способ дедушки П.Брегга)))
Быстро выводит из голода, продолжает очищение и даёт ту самую эйфорию энергии ради которой и стоит голодать.
Не только ж снижение веса нам приятно, важно ещё и почувствовать радость бытия на выходе, увидеть яркость красок жизни и затормозить изнашивание тела.;=)

[vicky]

Я, честно говоря, сомневаюсь, что на соках можно похудеть. Например, апельсиновый сок - там очень много углеводов. На нем похудеть просто невозможно.

Поэтому логичнее, что похудеет на сыроедении. Только надо "правильные" овощи для похудения есть, зеленые.

[Kunina]

С тыквенным не пробовала, мне очень морковно-яблочный нравится)) А насчет желтизны, так насколько я поняла, это происходит тогда, когда через поры кожи токсины выходят, и со временем цвет кожи приходит в норму. Так что девушки, которые с помощью морковного сока "загорают", вызывают у меня улыбку....))) У меня цвет кожи вообще не изменился.

[Felina]

Я вообще хочу провести над собой небольшой эксперимент. Посидеть недельку на одних соках. Голодать мне пока и 36 часов трудно Вот только интересно, есть ли ограничения по количеству сока, которое можно выпить за день.

[Porque]

Сообщение от Felina

Посидеть недельку на одних соках. Голодать мне пока и 36 часов трудно

голодать легче, на соках аппетит все-равно присутсвует.

[Stendal]

Народ. Хочу провести 5 разгрузочных дней на соках, некоторые из них выпадают на рабочие. На работе нет возможности пользоваться соковыжималкой. Хочу утром приготовить себе сока на рабочий день и залить его в бутылочку, чтобы попивать в течении рабочего дня.А вечером еще приготовлю. Вопрос: как Вы поступаете в такой ситуации, если устраиваете разгрузочные дни на скоах и часть из них выпадает на рабочие? Спасибо.

[matroskin96]

Сообщение от Stendal

Хочу провести 5 разгрузочных дней на соках,

Если бы я проводил разгрузочные дни на соках,на работу вообще бы не брал ,я думаю 8-9 часов без приема сока можно пережить,перед работой выпить и после.Ну уж на крайний случай можно и с собой на работу взять литр,тоже думаю ни чего страшного в этом нет.

[Porque]

или заменить зеленым коктелем (по Бутенко "Зелень для жизни"), его хранить можно 2 суток и по эффекту такой же как и соки, правда вид не презентабельный.