Голодание - как спасательный круг личной жизни (6 дней)

[irizka]

О счастье!!!!
Сегодня на работку одела штанишки 56 размера!!!!!!!!!!! (на старте был 60)
И сапожки застегнулись на икрах полностью!!!!!!!!!!!!
Радости моей нет предела, прыгала как ребенок.
Голод мучить перестал. Хотя осталось то.... совсем ничего, сегодня и завтра, в субботу будем выходить!
Сегодня почитала Шелтона, вечером труды Борменталя.
Всем, кто голодает: тематическое чтиво реально помогает, настраивает, одухотворят!!!

[irizka]

Тревожность - это для голодания свойственно или надо задуматься над другой причиной?
На исходе 6 денек.
Отчитаюсь:
в день по клизме (в первый две)
по 2-3 прогулки
по горячей ванне
по 2 йоги-релакс
утро начинала с глотка святой воды дивеевского источника
Настроение хорошее. Самочувствие отличное.

Да, давно хотела найти в "положительных примерах голодания" дневник того парня, что сподвиг меня на это..... и не нашла.
Хотела поблагодарить.
Может кто знает? У него были каскады 7 через 7 и вес больше ста
не помню не название дневника не ник

[irizka]

Ре6ят, последние двое суток чувство такое, что я здесь совсем одна. Я не читала негласные правила форума, но у меня сложилось стойкое навязчивое чувство, что мне бойкот.

Тем не менее отчитаюсь.
Сегодня 1 день выхода. Вчера йога перед сном пошла как бальзам по всему телу. Прям самый ништяк, растяжечка теперь у меня супер, как бывалыче в спортшколе. Засыпала очень плохо, несколько часов, и снова всё чешется. Встала сегодня очень слабая, заниматься сил не было. Выжала сок апельсинный с лимоном, выпила напополам с водой. Изменений особых в желудке не почувствовала. Вода как вода, только показалось очень сладко. Прогулка показалась тяжкой. До работы еле догуляла. Очень хочется спать.
Похудела примерно так как и рассчитывала за этот срок: сапожки, штанишки, рубашки 54-56 ( От исходного 60) мне хорошо, свободненько.
Наверное это минус что я не измеряю пульс и давление, температуру, вес. Мне просто нечем. А ещё, думаю, это добавило бы мне навязчивый психоз по поводу каждого деления циферблата.

[ALANIS70]

Сообщение от irizka

Очень хочется спать.

значит надо спать.

[irizka]

Ага, а РАБОТА-работа, перейди не Федота?

[Coco]

Сообщение от irizka

Ре6ят, последние двое суток чувство такое, что я здесь совсем одна. Я не читала негласные правила форума, но у меня сложилось стойкое навязчивое чувство, что мне бойкот.

смешная..
я не пишу, т.к. эта неделя зажорная у меня, так мне как то не совсем удобно ..
ничего, я на след. неделе, наверное, на новый заход пойду, а ты как раз таки выходить будешь (тебе уже веселей будет)
Ты за 6 дней на целых 2 размера похудела? ну не фига себе..

[Kira_Tomme]

Сообщение от irizka

Сегодня 1 день выхода.

Вы молодец, что правильно выходите! У меня с этим часто проблемы, не могу устоять перед чем-нибудь. В последний раз наелась яблок. После них чего-то еще, уже не помню. В этот раз все-таки правильно собираюсь (и буду) выходить.

[irizka]

Сообщение от Coco

Ты за 6 дней на целых 2 размера похудела? ну не фига себе..

Нет, я в начале писала, что это моё второе голодание. Но первое здесь.
Было 12 дней, потом 2 нед перерыва, теперь 7 через 7

[irizka]

Кстати, я нашла того человечка, благодаря которому начала голодат по системе 7 через 7. Его зовут jdt, его дневник назвыается "48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ", а лежит он в папочке "Примеры успешно проведенных голдоаний".
Пользуясь, так сказать, случаем, спасибо о всей души.

Вечером попила сок, поспала, а потом (!!!) появился стул. Откуда??? Это уже сок???
Еще из происшедшего, - треожность и страх что на выходе и перерыве снова наберу свой потеряный размер, так что кухни боюсь-боюсь-боюсь...
И.... жуть как хотелось покурить, каюсь, было.

[irizka]

сегодня утром проснулась без желания есть.
а еще со страхом набрать вес в едальный 7-дневный период.
взяла себя в руки только к 12 часам, сделала капусту, поела и боюсь.
слышала, что на выходе слабость и сонливость тоже классический спутник, дома никого так что валяюсь