Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

[Дважды Рождённый]

Сообщение от Елашкин Сергей

Отнюдь, нет. Бутейко утверждал, что при повышении СО2 в крови, увеличивается и колличество угольной кислоты, это ведет к повышению кислотности крови. Повышение кислотности крови улучшает сопротивление организма к различным вирусным и бактериальным воздействиям. К сожелению не могу указать конкретную работу, в которой он это поясняет, но это есть, точно. Друзяк тоже рассматривает работы Бутейко не с позиции работы СО2, а как возможность повысить кислотность крови за счет увеличения в ней угольной кислоты. Вы правы в том, что Бутейко не исследовал закисление крови, а обострял внимание, что при повышении СО2, кровь слегка подкисливается.

Дело здесь вот в чём:
Организм поддерживает постоянство ph организма - то есть равновесие между кислотностью и щёлочностью - обе крайности, означают гибель.
Если вы начинаете уменьшать дыхание по Бутейко, то у вас повышается кислотность, что является опасностью, и организм с этим борется, то есть организм не даст вам уменьшить дыхание, так как это для него опасно. Поэтому, чтобы организм дал вам возможность уменьшить дыхание и увеличить уровень углекислого газа в организме, нужно употреблять в еду щелочные продукты - что позволит, компенсировать увеличение кислотности.
Употребление соды ни даст никакого эффекта - это очередная чепуха - это мнение Чёшева, известного последователя Бутейко, работавшего в его лаборатории.

[Елашкин Сергей]

[quote=Дважды Рождённый;1045261]Употребление соды ни даст никакого эффекта - это очередная чепуха - это мнение Чёшева, известного последователя Бутейко, работавшего в его лаборатории.
Полностью с этим согласен. Два года с содой и целая катастрофа. За год я изменил свой буфер по кислотности на еденицу, и нечего живу. Мало того еще и улучшения чувствую. Сегодня отметил, что и аритмия уменьшилась. Пусть по малу, но идёт процесс. Бублик правильно сказал, что только фанатеть не надо. Если дошёл я до рН 6-6.5, надо выдержать себя в этом режиме. Да, надо питаться полноценно, но дополнительно слегка подкисляясь. Не для того что бы закислится, а уменьшить в крови колличество нерастворённых солей кальция.


















*

[Салават]

Привет всем, Сергей как я понял, ты уже дошёл до поверхностного дыхания. Хотел узнать. как оно чувствуется, так же комфортно? И как прошел переход, постепенно или сразу?

[Елашкин Сергей]

Дышу, да дышу. Поверхностное, или нет, я не знаю. В любом случае стараюсь постоянно контролировать. Через нос, диафрагмой, не глубоко. Я не ощущаю каких-то специфических изменений.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Салават

Привет всем, Сергей как я понял, ты уже дошёл до поверхностного дыхания. Хотел узнать. как оно чувствуется, так же комфортно? И как прошел переход, постепенно или сразу?

Прими ссылку, подумай, может есть схожие вещи. http://www.buteyko.ru/forum/read.php...&t=5673#m_5673

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Салават

Привет всем, Сергей как я понял, ты уже дошёл до поверхностного дыхания. Хотел узнать. как оно чувствуется, так же комфортно? И как прошел переход, постепенно или сразу?

Только сегодня дочитал до конца инфу по последней ссылки. Салават, это та инфа о которой ты меня постоянно пытаешь. Прочитай пост по последней ссылке, это полный ответ на твои вопросы по КП, и по дыханию в целом. Прочитать прейдётся не один раз, но надеюсь ответы получишь.

[Салават]

http://sergeiki.blogspot.ru/2015/05/blog-post.html Сергей Чешев о дыхании по К.П.Бутейко, методист.

[Marino4kaЯ]

Сообщение от Салават

http://sergeiki.blogspot.ru/2015/05/blog-post.html Сергей Чешев о дыхании по К.П.Бутейко, методист.

Интересно, он там пример приводит, как встречал людей, которые задерживали дыхание на несколько минут и КП у них была высокая, однако здоровья не было. Как же так?

[Елашкин Сергей]

Прекрасная ссылочка. Сколько бы не читал и не изучал подобные тексты, но всё равно, постоянно открываешь для себя что-то новое. Видно внимание прилипает к той информации, которая необходима и своевременна. Верю, нет ничего случайного,только надо научиться ловить эти неслучайности, себе на пользу, другим во благо. Мир всем!

[Салават]

Цитата:В любой оздоровительной методике главное условие продвижения вперед это постоянное,независимое от внешних факторов НАМЕРЕНИЕ. Намерение,это не просто желание достичь определенного прогресса в чем
либо,это ставшее частью человека спокойная и непоколебимая Уверенность в своем выборе. В процессе пути постижения ,обязательно будут сомнения, раздражение, желание бросить то чем занимаетесь . Это
нормально. Можно смело сойти с тропинки обучения,погулять где захотите ,забить болт на все дыхательные практики,закаливание,упражнения,тренажерные залы. Но если вы приняли РЕШЕНИЕ после некоторого
периода дикого,лихорадочного страха,сгибаясь и задыхаясь от кислородной недостаточности,от диких болей в спине,бестолковых хождений по таким же бестолковым врачам, то это РЕШЕНИЕ став уже частью вас,снова
вытолкнет ваше желание пожить еще, на поверхность.И вот тогда у Вас начнется уже получаться ДЕЛАТЬ ВСЕ ЕСТЕСТВЕННО, увидеть свои ошибки,слушать свое тело в расслаблении. 90% желающих улучшить свое
здоровье не достигают прогресса в любом МЕТОДЕ именно поэтому,а не потому что одна методика лучше или хуже другой.