Дневник Иванки". Каскадное голодание, после 10-ти дней голода

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Hungry85

Меня вот лично в таком варианте смущает то, что нет пространства для маневра. И целых 5 месяцев в таком режиме! А если Новый год на голод выпадет?! Для меня святое в праздники пожрать)))

ну почему? ведь не преступление передвинуть на день-два график. делают так, если очень надо. но для пожрать.....я то тоже такая, но может и лучше если попадет новый год на голод. не считала. а вообще я суеверная, всегда считаю, как новый год проведешь, так и год пройдет. во! может я потому весь год и ЖРУ? представляете какая мысль только что пришла?

Сообщение от helenocka

А я ему и говорю - и чего мы больше хотим - 59 кг или сырок?

как я уже писала, я фанатка передачи взвешенные и счастливые, так там тренер всегда говорит, прежде чем съесть что то недозволенное сделайте 10 приседаний.

Сообщение от Ольга К.

и однажды утром у меня появилось прямо физическое отвращение к сигаретам. И я перестала курить.

счастливая, вот бы у меня так к не правильной еде...
Кисточк@83,

Сообщение от Кисточк@83

Глазированные сырки:
100 гр шоколада
200 гр творога
2-3 ст. ложки сахарной пудры ( сахара)
любые фрукты ,ягоды ,вареную сгущенку .....и.т.д-кому надо с начинкой.

ай как вкусно. только у меня на шоколад аллергия, то я делаю помадку и поливаю сверху.

[helenocka]

МИЛУСЯ, Я то же такое практикую. Только я пресс покачать. В смысле если есть хочется.
Да, и я кстати тоже люблю взвешенные и счастливые. Я очень из этой передачи мотивацию получаю!

[Hungry85]

Сообщение от МИЛУСЯ

ну почему? ведь не преступление передвинуть на день-два график. делают так, если очень надо. но для пожрать.....я то тоже такая, но может и лучше если попадет новый год на голод. не считала. а вообще я суеверная, всегда считаю, как новый год проведешь, так и год пройдет. во! может я потому весь год и ЖРУ? представляете какая мысль только что пришла?

А-ха! Надо будет попробовать один раз в новогоднюю ночь не жрать. Может, тогда и 1го не возникнет желания наброситься на остатки праздничного стола?))) Но если серьезно, то все равно мне кажется, что голодать в НГ не очень хорошая идея. Даже не из-за еды как таковой. Просто в праздники постоянно ходишь в гости, принимаешь гостей. А сидеть в гостях и ничего не есть... Во-первых, это вызовет лишние вопросы. Если даже для вас это не проблема и вы открыто декларируете, что на голоде, по-моему, в таком поведении есть некоторое неуважение к хозяевам, ИМХО. Я вот сама терпеть не могу, когда я стараюсь, готовлю, а кто-нить из гостей начинает выпендриваться, типа, это ему жирно, это калорийно, а это тяжело! Хочется послать на 3 буквы и сказать "На диете надо дома сидеть!"

[Hungry85]

Сообщение от Иванка"

А мне наоборот больше нравится каскад по месяцам.Мне кажется там постепенно организм подготавливаешь и привыкаешь.
То что долго,да..немного смущает.
Но я по поводу праздников совсем как-то не переживаю.Я на Новый год вечно,то на диете какой-то то ещё чего.
В общем придумываю себе развлечения всякие,чтоб не так скучно было.
Я перед 10 днями голода,долго форум читала и дневнички,пока решилась.Вот и сейчас,всё думаю.Но кажется уже почти созрела я.
Спасибо!

Ну раз для тебя это не проблема, то надо правда не сомневаться и действовать. Ну не дойдешь до конца, так не дойдешь. Даже если первые 2 ступени выдержишь - уже польза большая будет для организма!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Hungry85

Может, тогда и 1го не возникнет желания наброситься на остатки праздничного стола?

ой, чтоб не получилось наоборот, после голода подчистить все остатки.
[quote=Hungry85;852411]по-моему, в таком поведении есть некоторое неуважение к хозяевам
к счастью у меня такие подруги, которые привыкли ко всему с моей стороны. я уже много лет не пью спиртного. но если мы идем в кафе, я пью воду а они спиртное. это у нас в порядке вещей. но конечно сидеть среди едящих во время голода я не рискну, организм взбунтуется. а новый год у нас много лет семейный праздник. любим собраться, посидеть, встретить, а потом уже могут разбежаться,кто куда.

[helenocka]

МИЛУСЯ, А у меня на работе все привыкли, что я не пью. На новый год или другие праздники все алкоголь, а я сок - и нормально. Поначалу приходилось говорить, типа лекарства пью - несовместимо с алкоголем. Потом привыкли. Это от людей зависит, я ж с ними отмечаю не чтоб напиться - забыться или наесться, а чтоб пообщаться.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от helenocka

Поначалу приходилось говорить, типа лекарства пью - несовместимо с алкоголем. Потом привыкли. Это от людей зависит, я ж с ними отмечаю не чтоб напиться - забыться или наесться, а чтоб пообщаться.

Леночка я так же вначале говорила, а потом девчонки смеются, мы пьем а ты пьянеешь. правильно главное общение.

[Иванка"]

Сообщение от helenocka

МИЛУСЯ, А у меня на работе все привыкли, что я не пью. На новый год или другие праздники все алкоголь, а я сок - и нормально. Поначалу приходилось говорить, типа лекарства пью - несовместимо с алкоголем. Потом привыкли. Это от людей зависит, я ж с ними отмечаю не чтоб напиться - забыться или наесться, а чтоб пообщаться.

И у меня почти привыкли,но не все.
У меня по началу действительно лечение было и нельзя было алкоголь.Почти год.Потом так и отвыкла от алкоголя.Не хочу я его уже.
Есть подружки,которые всё ждут,когда мне можно пить будет.
Тоже объясняю,что у меня хорошее настроение может быть и без алкоголя,но мало кто меня понимает.
Одно время,вообще говорила что закодировалась,только чтоб отстали с вопросами-расспросами.
Есть компании,которые отпали,из-за того что не пью,особо уже и не приглашают.
Но я особо не расстраиваюсь!

[helenocka]

Иванка", значит и не надо тебе эти компании, которые отпали.

[Кисточк@83]

Иванка", Друууух!!! Где ты?!!!
Седня понедельник,начиталась про каскады? Что-нить подобрала?

Девочки,давайте я буду за вас пить,а вы за меня голодать,а?......