Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок))

[Света55]

Здравствуйте, Красное Солнышко. Вопрос: как с тошнотой боретесь? Терпите или пьете воду и рвете?

[Красно Солнышко]

Привет,Жужа
Выходить,пока не хотелось бы...Конечно,буду смотреть по общиму состоянию. Глупо идти напролом,так и дров наломать можно...Но я посмотрю и повременю с выходом. Мне кажеться,что запустилась чистка,только сейчас..

[Красно Солнышко]

Света 55,здравствуйте))
С состоянием тошноты,борюсь при помощи минеральной воды с газом+ соль розовая Гималайская-рассасать одну гранулу. Рвоту ,пыталась вызвать,но это не для меня, процесс смертельно изматывает.

[Красно Солнышко]

Всем здравствуйте!)))
Самочувствие,не отличаеться от вчерашнего(( + Замучили мысли о еде...проснулся острый интерес к кулинарным рецептам Держусь в дали от кухни.
Ночью,было сильное слюнотечение,прямо "кран" открылся и полилось все ,хорошо,что салфетки под рукой всегда.
Клизмы не делаю часто,т.к. стул относительно часто самостоятельный.
Во рту- Сахара...Пью-как верблюд ,чтоб с запасом было
Да,к стати о зубах и деснах: на этом голоде,делаю массаж десен мягкой щеткой и десна не кровят,в отличии от прошлых моих опытов голодания!
ДЕНЬ-31-й
Вес-сегодня забыла встать на весы,сразу напилась воды и...
АД-119/67
Пульс-97
Завтра,возможно сяду на СГ,все зависит от самочувствия.
Всем до завтра

[Света55]

[QUOTE=Красно Солнышко;766217]Света 55,здравствуйте))
С состоянием тошноты,борюсь при помощи минеральной воды с газом+ соль розовая Гималайская-рассасать одну гранулу. Рвоту ,пыталась вызвать,но это не для меня, процесс смертельно изматывает.[/QUOTE
помогает? Не тошнит после этого? Я соль не сосу потому что у меня на шее есть солевое отложение - горб , хочу , чтобы организм оттуда соли набрал. В Италии скорее всего настоящая минеральная вода , у нас одна подделка . Я за Вас рада. Хоть это облегчает. Я тогда потерплю. Спасибо большое , что ответили.

[Джина из кувшина]

Красно Солнышко,
Восхищаюсь и желаю удачи!

[Красно Солнышко]

Джина из кувшина,
Света55, спасибо девочки,за поддержку и понимания!!!
Поверьте,для меня это важно!!! Спасибо

[Красно Солнышко]

Света55, держись дорогая!!! Результаты-окупят страдания!

[Света55]

Сообщение от Красно Солнышко

Света55, держись дорогая!!! Результаты-окупят страдания!

Только бы дойти до финиша. Только без глупостей. Только бы потом низачто не набрать кг вдвойне или те же. Поделись , пож , опытом , что не делать после голода и выхода, чтобы не набрать, как у тебя получилось. Я на твоем примере научусь. Огромное спасибо за поддержку. Красно солнышко, какие результаты будут если выдержать долго? У меня 25 дней, дальше продолжу. ДЕржись! Здоровья, сил и радостных дней!

[Красно Солнышко]

Светланочка 55,спасибо,за добрые пожелания!!!
Держитесь,все у вас получиться! Все зависит от настроя и полажительного мышления)))
Мой совет,как не набрать вес - это прежде всего "новые" привычки в кулинарных пристрастиях)) Самоконтроль! Вставать на весы каждый день,так реально видем результаты )) Голодание -один раз в неделю обязательно!!!
Движение - ходьба.
Все мы люди и бывает,что в праздники ,расслабляешься и съешь что-то "неправильное" - после ,тут же поголодать 2-3 дня.
Я склонна к полноте,и соблюдая эти не хитрые правила,удерживаю вес.
Как только "расслабляюсь" и не встаю на весы, не голодаю раз в неделю, перехожу "черту" и вес стремительно растет(((
Света , я с вами и верю в ваш успех и в мой тоже )))
Успехов нам )))