Борьба с обжорством - Страница 6

МилаяМила · 01-12-2017, 05:44

Цитата:

Сообщение от piumina

у каждого человека есть свой день недели. у меня суббота. (гороскоп).

Суббота это сложно Соблазнов миллион

Царевна-Лягушка · 01-12-2017, 05:47

Цитата:

Сообщение от МилаяМила

Как то долго худеть получается

Чем медленнее худеешь, тем дольше сохранишь хорошую фигуру. Нацеливай себя на маленькие достижения. Тут главное, чтоб не останавливаться. Процесс же пошёл. Ну похудеешь ты до сильфиды не к 8 марта, а к пляжному сезону. Что за беда? Главное не срываться в жор и настраиваться на позитивное.

piumina · 01-12-2017, 06:08

Царевна-Лягушка,

Цитата:

Сообщение от Царевна-Лягушка

Чем медленнее худеешь, тем дольше сохранишь хорошую фигуру. Нацеливай себя на маленькие достижения. Тут главное, чтоб не останавливаться. Процесс же пошёл. Ну похудеешь ты до сильфиды не к 8 марта, а к пляжному сезону. Что за беда? Главное не срываться в жор и настраиваться на позитивное.

очень правильно сказала.
МилаяМила,

Цитата:

Сообщение от МилаяМила

Как то долго худеть получается

Милочка, не спеши торопиться

все само придет постепенно, главное настроиться на сброс веса.
удачи.

МилаяМила · 01-12-2017, 06:44

Да, девочки, надо втянуться в такой темп жизни, и тогда процесс будет ровненько и спокойно идти. А пока я после голодных дней начинаю есть почти как раньше, все подряд.Как будто ещё не наелась за жизнь то свою А потом удивляюсь чего это медленно худеется.

piumina · 01-12-2017, 07:50

МилаяМила,
пройденный этап.
я до сих пор не всегда соблюдаю правила правильного выхода из голодания.[IMG]

но дальше стараюсь тормозить.
а кто, если честно, до конца правильно соблюдает?
мы же все таки люди, не роботы. важно уметь вовремя остановиться.

Jelenka · 01-12-2017, 22:43

Милая Мила,привет землячка!Я жила в Ленинском р-не по улице Барбюсо.Таак приятно встретить земляков...

МилаяМила · 02-12-2017, 05:32

Jelenka, привет! Я в Копейске живу, ну это же почти Челябинск

МилаяМила · 02-12-2017, 19:31

Вчера,в пятницу, поголодала до вечера, потом съела яблоко. Вес сегодня утром 87.3
Весь день сегодня жевала, даже боюсь завтра на весы вставать Были гости, и я даже не задумываясь таскала в рот сухарики и колбаску А пива не хотелось совсем! Уже хорошо

МилаяМила · 03-12-2017, 18:10

87.6 сегодня. Топчусь на месте. За эту неделю ни кг не скинула,хоть и были почти 3 голодных дня. Пора подключать тренировки

Царевна-Лягушка · 04-12-2017, 07:30

МилаяМила, попробуй обычные каскады: 3 дня подряд не есть, потом 2-3 дня нормальный выход и 1-2 дня сбалансированного питания. Первый месяц будет тяжело, потом втянешься. Через день голодать - не похудеешь, особенно, если между ними сухарики-колбаски. Таким способом можно удерживать вес, но никак не сбрасывать.

01-12-2017, 06:44	#54
МилаяМила Регистрация: Nov 2017 Адрес: Челябинск Сообщений: 93 Поблагодарил: 275 Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством Да, девочки, надо втянуться в такой темп жизни, и тогда процесс будет ровненько и спокойно идти. А пока я после голодных дней начинаю есть почти как раньше, все подряд.Как будто ещё не наелась за жизнь то свою А потом удивляюсь чего это медленно худеется. __________________

01-12-2017, 07:50	#55
piumina Регистрация: Oct 2013 Адрес: russla Сообщений: 2,407 Поблагодарил: 73,962 Поблагодарили 12,403 раз(а) в 2,357 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Борьба с обжорством МилаяМила, пройденный этап. я до сих пор не всегда соблюдаю правила правильного выхода из голодания.[IMG] но дальше стараюсь тормозить. а кто, если честно, до конца правильно соблюдает? мы же все таки люди, не роботы. важно уметь вовремя остановиться. __________________ делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192

01-12-2017, 22:43	#56
Jelenka Регистрация: Mar 2013 Адрес: Deutschland Сообщений: 3,601 Поблагодарил: 11,075 Поблагодарили 13,467 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством Милая Мила,привет землячка!Я жила в Ленинском р-не по улице Барбюсо.Таак приятно встретить земляков...

02-12-2017, 05:32	#57
МилаяМила Регистрация: Nov 2017 Адрес: Челябинск Сообщений: 93 Поблагодарил: 275 Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством Jelenka, привет! Я в Копейске живу, ну это же почти Челябинск __________________

02-12-2017, 19:31	#58
МилаяМила Регистрация: Nov 2017 Адрес: Челябинск Сообщений: 93 Поблагодарил: 275 Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством Вчера,в пятницу, поголодала до вечера, потом съела яблоко. Вес сегодня утром 87.3 Весь день сегодня жевала, даже боюсь завтра на весы вставать Были гости, и я даже не задумываясь таскала в рот сухарики и колбаску А пива не хотелось совсем! Уже хорошо __________________

03-12-2017, 18:10	#59
МилаяМила Регистрация: Nov 2017 Адрес: Челябинск Сообщений: 93 Поблагодарил: 275 Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством 87.6 сегодня. Топчусь на месте. За эту неделю ни кг не скинула,хоть и были почти 3 голодных дня. Пора подключать тренировки __________________

04-12-2017, 07:30	#60
Царевна-Лягушка Регистрация: Aug 2017 Адрес: Казань Сообщений: 445 Поблагодарил: 182 Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством МилаяМила, попробуй обычные каскады: 3 дня подряд не есть, потом 2-3 дня нормальный выход и 1-2 дня сбалансированного питания. Первый месяц будет тяжело, потом втянешься. Через день голодать - не похудеешь, особенно, если между ними сухарики-колбаски. Таким способом можно удерживать вес, но никак не сбрасывать.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Моя Борьба	homikadze	Обсуждение дневников голодания	10	16-03-2019 23:10
7-10 дней голодания. Борьба с обжорством.	Trururu	Обсуждение дневников голодания	7	06-09-2015 10:25
7-10 дней голодания. Борьба с обжорством.	Trururu	Архив	0	04-09-2015 06:09
Борьба с булимией и компенсаторным обжорством	МарияАнна	Архив	7	13-12-2011 13:45
моя борьба	teplotaya	Архив	31	23-04-2007 18:09