"в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн

[Anya.N]

Тут все свои, так что буду говорить все так как есть.
Страшной или толстой я себя никогда не считала, да и худеть союиралась редко, только к праздникам на два-три кг.
Мне повезло с геннами, и от папы и от мамы я взяла хорошие черты лица.
носик,ротик,глазки все для того чем можно гордится.
но вот с фигурой мне не везло, ещё помню лет с 5-6 ездила к бабушке с дедушкой и ела этот килограмм картошки жаренной и кильку с хлебом и запивала все это сладким чаем.
Мама, сестра, папа усердно покупали мне всякие вкусности и тд.
я то сдувалась как шарик, то снова набирала вес.
Помню в классе 8 я весила 58 кг при росте 165 , тогда я даже была в себя влюбленна.
Но все меняется и вес тоже. Ладно, ближе к делу.

мой рост 168 вес 71.5 кг.

худеть и очищаться я решила с того дня, когда поднялась на третий этаж и мне стало трудно дышать, тогда я ещё весила 85.5
за последний месяц я похудела на 15 кг, сидела только на овощах.

теперь решила очистить организм.
через месяц я улетаю в другую страну, у меня на все про все осталось 21 день.
именно сегодня я и начну свой путь к 21-му голоднию на воде.

каждый свой день буду записывать здесь.
сегодня вечером будет мой первы отчет.
желаю себе терпения.

[Heartless77]

barmalini,
простите))) эт ШО такое??? =) "пракшалана" ???

[barmalini]

Heartless77, это такая техника для людей не желающих покупать клизму и слабительное.
Пьёте подсоленную водичку, делаете серию упражнений и идёте в туалет.
Чисто, просто и гигиенично.
Ах да, промывает весь кишечник насквозь, чего никакой клизмой не добиться. О чем поклонники клизм, разумеется, никогда не говорят вслух.

[Heartless77]

barmalini, ))) жесть!

не, ну против клизмы я ничего не имею)) просто слабительное не употребляла...

[barmalini]

Heartless77, человечки в Вашем посте могут служить иллюстрацией к голоданию по-Суворину, но не к пракшалане. Попытайтесь еще раз

[Pjankof]

Сообщение от barmalini

Пьёте подсоленную водичку, делаете серию упражнений и идёте в туалет.

Бармалини, опять не могу промолчать....Подсолёная водичка-вода с разведённой в ней поваренной солью (натрия хлорид)? или какакя-то другая соль (карловарская-сульфат магния?). От натрия хлорида могут появиться отёки, если так принимать....имхо

Не надо воду подсаливать поваренной солью везде...имхо Суточное физиологичное потребление поваренной соли для здорового человека максимум 5 граммов, одна треть чайной ложки (при условии обычного неправильного питания).

[dina]

barmalini,
ну как ребенок, ей богу. "делай пракшалану" Типа это может каждый. Пару лет тренировок и у тебя получится. Я после года занятий йгой. Ежедневных, прошу заметить, еще не могу выполнять, ту пранаяму, которая нужна в пракшаласане. А чисто физическая подготовка у меня выше среднего и способность сосредотачиваться тоже. "Делай пракшаласану" это типа "выпей море, Ксанф"
Я за то чтобы все делали ее, но это не раз два и сделал.

[dina]

Pjankof,
промывается специальным очень насыщеным соляным раствором. (обычная соль натрия хлорид), Чтобы не всасывалась вода - соль нужна. Раствор в рот заливается и через пару минут, выливается из анального отверстия. В идеале до чистой воды надо делать.

[Heartless77]

dina, ого...

[barmalini]

dina, пракшалана проще шавасаны. Возможно, у тебя не получается, потому что, ты никогда не видела, как правильно ее выполнять.
На самом деле, 20-30 минут и 6 стаканов воды вполне достаточно чтоб завершить всю процедуру. Вот, чтоб не быть голословным http://www.youtube.com/watch?v=FKPNBUd_up4 это самая лучшая инструкция из виденных мной. Пробуй, у тебя получится

[Тина]

Сообщение от barmalini

http://www.youtube.com/watch?v=FKPNBUd_up4 это самая лучшая инструкция из виденных мной. Пробуй, у тебя получится

barmalini, подскажите, пожалуйста, как это видео записать себе на компьютер, если это можно.