|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-05-2017, 16:35
|
#591 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Вес 73.4 привес -100 гр.
|
|
|
|
13-05-2017, 16:33
|
#592 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,592 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Ого сколько я всего пропустила! Так лихо похудение пошло - поздравляю! Эх, я б тоже попробовала, не фанат этих дел, но летом в жару можно, но боюсь не проберет меня, только голод. И вот сейчас не знаю, вроде и надо дальше голодать, но опять выбить почки, кишечник и т.п. из строя на месяц из-за пары кг - вроде не стоит оно того.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу  |
|
|
|
|
13-05-2017, 18:20
|
#593 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Hungry85, спасибо, но как говорится не все так радужно.
Среда, четверг и пятница, ем обычную еду. 1 кг стабильно добавился, но не это обидно((( стал кишечник, наглухо, кожа рук высохла за два дня, и сыпь на лице. В понедельник продолжу се, так мне оказалось комфортней. Во-первых кишечник, потом кожа рук и тела стала увлажнённой такой, гладкой. Но только из-за работы кишечника продолжу эксперимент. Было ощущение что не хватало жиров в рационе, и поэтому в расход пошёл жирок с живота))) возможно мне так кажется. За две недели се ушло 4,5 кг, безболезненно и без напряга. Причём что я увлекалась орешками и бананами, и виноград был пару раз, а эти продукты очень калорийны. |
|
|
|
|
13-05-2017, 18:25
|
#594 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Вот какие изменения произошли, ноги-ушли отеки.
Одежда что покупалась когда-то на похудевшую я))) стала свободна, УРРРА ))) |
|
|
|
| 8 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение: |
Agasha (10-07-2017),
Ali-Lena (23-05-2017),
belka2010 (16-05-2017),
piumina (14-05-2017),
venera1979 (13-05-2017),
Василисушка (07-10-2017),
МИЛУСЯ (13-05-2017),
На-Талия (13-05-2017)
|
|
13-05-2017, 19:27
|
#595 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,791 раз(а) в 3,896 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Наташ, ты просто чудо! красотка, стройняшка.
|
|
|
|
|
13-05-2017, 20:50
|
#596 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Цитата:
 |
|
|
|
|
|
14-05-2017, 05:14
|
#597 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,407
Поблагодарил: 73,962
Поблагодарили 12,403 раз(а) в 2,357 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
nata nata,
поддерживаю, просто модель
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
|
|
|
22-05-2017, 14:54
|
#598 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
piumina,
На-Талия, МИЛУСЯ, спасибо девочки!!! |
|
|
|
| 4 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-05-2017, 14:57
|
#599 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Вчера был день СГ, не взвешивалась, вес не принципиален.
Сегодня ВГ , хочу пару дней разгрузить организм, дюбаж печени проделать. |
|
|
|
|
18-07-2017, 04:35
|
#600 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Привет всем.
Я снова тут, экстремально мне больше нравится))) Итак отчёт за 5 недель СЕ. Первые 2 недели вес упал до 73 кг, потом снова постепенно набирала вес, ела вареную еду раз в неделю. И то если очень хотелось, а хотелось серый хлеб с маслом. Набор веса был на сухофруктах, орехах-так я думаю. Если ела что-то, например помидоры, то день была только на помидорах, из овощей-фруктов. Орехи и сухофрукты были всегда. Абсолютно не голодала, чувства голода не было. Пять-шесть приемов пищи. Конечно были ошибки, но это был эксперимент и на абсолютность не претендую. На третьей неделе начало сохнуть кожа рук, лица, губы. Подумала аклиматизацию прохожу, все таки что-то должно быть. Но на пятой неделе к сухой коже добавились заусеницы, расслоенные ногти и волосы соломой. Авитаминоз в классическом проявлении, хотя на каскадах ничего подобного не было. Понимаю что маленький срок пять недель, не совсем чистое се было, но было. Кишечник работал как часы, единственное что радует, и я поняла что не так все плохо. Вообщем я стала просто есть, вес 77-/+, добавила обычные витамины, пью их. Нет в наших магазинных фруктах-овощах витаминов, абсолютно. Но так как хочется все таки дойти до цели, я не сдаюсь так легко. Сегодня на СГ, вот уже 24 часа, завтра посмотрю по самочувствию. Всем дочитавшим огромный привет! Я соскучилась... |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
