Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

[Белка]

Юленьк@,

Я даже рада, что раньше они пришли. Как раз к основному этапу чистки они должны закончиться!

[Белка]

Сообщение от Starvey

Ого, у меня жена пол зимы приседала по 500-700 раз в день (без артроза). Представляю, что бы было, не умей она правильно приседать

Ого-го!!! Наверное она у вас молодая и спортсменка???

[Юленьк@]

Сообщение от Starvey

у меня жена пол зимы приседала по 500-700 раз в день

Как бы тоже заставить себя это делать, хотя наверное по первой не осилю столько. Артроза нет вроде)

Сообщение от Белка

молодая и спортсменка

Однозначно! Иначе другим это не под силу! Молдца жена у тебя! Респект)) Только пусть осторожнее все таки.

[Starvey]

Сообщение от Белка

Ого-го!!! Наверное она у вас молодая и спортсменка???

Не спортсменка, просто прокачивает малый таз кровью - дело важное + чувствовать тело приятно Мы тогда травки с орехом пили - любая физуха в кассу, а приседания зимой - легкодоступны (как и степер - тоже баловалась). Сейчас снова приседает раз по 200 перед работой. Важно не приседать ниже колен, а вверху не разгибать колени полностью.

[Versaveia]

Pale, Так это не вы на аватарке?

[Pale]

Нет, конечно Я худая от природы, одно время была совсем тощей, я писала об этом много раз ( после экспериментов с разными малоедениями и сыроедениями ) Сейчас, наконец, приобрела здоровый вид, но не более того

[Белка]

Сообщение от Pale

А вот аппетит, да, расшатывается, при недосыпе или нестабильном режиме ешь больше, чем хочешь, особенно бессонница несёт к холодильнику.

Это точно!

Сообщение от Pale

Я худая от природы, одно время была совсем тощей, я писала об этом много раз ( после экспериментов с разными малоедениями и сыроедениями ) Сейчас, наконец, приобрела здоровый вид, но не более того

Посмотрела профиль, красивая молодая девушка Юля!
А я вот как раз только на малоедении и сыроедении нормальный вид приобретаю.

[Белка]

5 июня

Коло-вада день №5

72,3 (-100 г)

По прежнему пью воду и Бады из пакетика №1.
Все идет хорошо.
Похоже организм привык и самочувствие привычное, ничего особенного не происходит.

Снова завтрак проспала.

На обед сварила Киноа впервые в жизни попробовала, ну ничего особенного, по мне так пшеничная каша вкуснее. Просто про киноа столько всего чудесного написано, вот решила попробовать.
Ела с оливковым маслом и зеленью (кресс-салат, укроп, кинза) и помидорки финиковые.



На ужин была фруктовая тарелка (нектарины, абрикосы, виноград, яблоки, финики, инжир, черешня), с мужем на двоих сыроедный ужин)))
Как всегда переела(((

Осталось 2 дня подготовки и привет глина)))

[Белка]

Ну все - сходила сегодня в диспансер, забрала свой коврик оттуда для занятий))) Больше не пойду)))

Дома сама делать буду упры. Распечатала. Жду когда КД пройдут и за дело!
Смотрю я на себя в зеркало и не верю, что это Я(((( Там тётка какая то((((
не я это...меня нет((( что то я унылая какашка сегодня какая-то.

[Юленьк@]

Сообщение от Белка

Смотрю я на себя в зеркало и не верю, что это Я(((( Там тётка какая то((((
не я это...меня нет((( что то я унылая какашка сегодня какая-то.

Так, какашка, ты моя))))
Не раскисать! Я сама раскисла.
Работы нет, сижу тупо просиживаю в офисе. Апатия...
Пришла толкьо что с обеда. Гуляла по магазинам.
Приглядела коротюсенькую юбочку))) , такую легкую при легкую.
Пока не купила, думаю))) Просто куча юбочек дома)))
Всё будет ХОРОШО!!!
Я тоже себя не узнаю, НО скажу одно, всем! Очень сильно заметен эффект от БАДов в сторону ОМОЛОЖЕНИЯ!!
Исчезли мелкие морщинки, кожа лица стала гладкой. И это очень заметно.
Хоть какая-то польза все таки)
Что там внутри еще незнаю.
УЗИ и кровь буду позже сдавать.
Но АПАТИЯ...что за фигня? С чем связано?
Стресса нет, проблем нет, в жизни рабочей и личной просто супер!
Не понимаю!!!!!!