Начало новой жизни.

[Айна]

Всем привет! Хочу немного рассказать о себе. Долго искала такой сайт.. найдя была очень рада увидеть что столько людей занимаются лечебным голоданием. Сама я шла к этому очень долго. Особых проблем со здоровьем не имею.А вот проблемы с лишним весом а точнее с отношением к пище-это да. Чтож на чистоту так на чистоту. У меня тонкая кость и при росте 174 мой вес колебался от 55 до 85....!!!! А на тонких костях жир смотрится как шапки снега на ветках в россии зимой. И вся моя жизнь это жалкие потуги создать нормальное стройное тело.. Жалкие вылазки....Типа беремся за ум...пол года выжимаем из себя все что только возможно худеем ..а потом происходит непонятно что и следующие пол года при набираем потерянно причем вес восстанавливается ровно на столько сколько и было раньше ровно 85 кг...и сново появляется совесть а точнее её угрызения. И вот странная штука...попробовала голодать сначала неделю..и отношение к еде стало меняться.. то есть за эту неделю пока не ем--происходит переосмысление чтоли....и стало помогать... помимо того что голодание помогает ещё и сбросить вес. сейчас моё переосмысление привело меня с моих 85 до 70..сейчас сново начала голодание--2 день.. Хочу проголодать 20-21 день если получится--но настрой такой есть! Только вот хочу спросить вашего совета.. В предыдущие опыты голодания...во время криза было ощущение паники...страха что если не прекращу--просто умру... очень сложно побороть эти мысли..поделитесь пожалуйста своим опытом--как себя настраивать в таких случаях.. заранее всем спасибо!

[vovach777]

Айна,
Без паники. Мне тоже не сладко =)

[Айна]

Люди !! Подскажите!! Можно ли заниматься спортом во время голодания?? Ну например качать пресс...отжиматься...и т.д....

[Elios]

Айна,
конечно можно!..если можется.
Ой, я ж не Леди.

[Айна]

Я НЕ ХУДЕЮ!!!!

[Александр Катион]

А как с твоей точки зрения - почему ?

[Айна]

БЕЗ ПОНЯТИЯ!!!!!

[vovach777]

Айна,
вообще?

[Александр Катион]

Айна,
Но ты же читала классиков жанра и нашего форума ? Ничего не приходит в голову ?

[Айна]

У нас очень очень жарко...все время пью воду...причем получается даже больше 2х литров в день...такое ощущение что организм включил супер экономию и ни в какую не хочет расходовать жир...возможно дело не в жире а именно в воде может бьть жир расходуется но запасается вода....короче ничего не понимаю...третий день держится один и тот же вес.

[mister]

Айна,

ну Катион же правильно сказал. А вы на третий день только догадались, что все дело в воде. ИМХО у вас что-то с солью. Вы случайно не минеральную воду пьете? Кишечник прочищаете не соленой водой?