Ларисина. Приятно познакомиться! (Каскадное голодание)

[Ларисина]

Ура! Наконец-то я впервые на форуме. Здравствуйте! За 3 года в Интернете я, наконец, решилась пообщаться. Открыла я ваш форум недавно - 25 марта. Сразу же захотелось поговорить на тему голодания, только я не знала, как зарегистрироваться. И вот все получилось – спасибо Админу.
С первых дней моего решения о голодании я начала делать записи в блокноте, а теперь, когда появилась возможность с вами поделиться - вываливаю все :
С детства я была толстушкой, но после окончания института в 1985 г. я немного похудела, придерживаясь диеты. Потом поправилась, но вес был все равно меньше, чем первоначальный. А в 1988 г. я похудела за 2 месяца на 30 кг. до 57 кг. и до 2003 г. он оставался нормальным т.е. до 65 кг. Эх! А талия была 58 см. Таким образом, я держала вес 15 лет.
Сразу же скажу, что голодать начинаю в первый раз. 25 марта сократила все лишние продукты (сахар, соль, мучное, масло и т.п.) и решила голодать. Мне 43 года, рост мой 158 см, вес - 85 кг., объем талии 95 см. (ужас!).
Проблемы: боль в пояснице уже целый год; лишний вес; упадок сил – все стала делать нехотя; раздражительность;курение; храп – соответственно не высыпаюсь; лицо (щеки и нос) покрыто мелкой капиллярной сеткой; головная боль или до, или во время, или после месячных, боль в желудке похоже на гастрит и самое главное – бесплодие.
С вечера 25 марта перешла на овощи, кефир, но строго не получилось т.к. съела борщ.
26 марта - головная боль. Спасалась анальгином. Съела борщ, салат из свежих овощей с соевым соусом и подсолнечным маслом.
27 марта – головная боль, обошлась без анальгина т.к. все равно не помогает. Съела пшенную кашу, салат с соевым соусом, 3 кусочка сахара, кефир, груша, яблоко. Вес – 82 кг., ОТ – 95 см. (минус 3 кг).
28 марта. Вечером начались, раньше времени на 5 суток, месячные. Съела помимо овощей 2 шоколадных батончика. Шоколад очень люблю. Вес – 80 кг, ОТ-94 см.
29 марта. Болею. Вес – 81 кг.
Решила голодать всухую, а будет сложно – перейду на воду.
И вот 1 апреля. Дела закончились. С утра начала болеть голова (как всегда). Потом как-то прошла. В доме убралась. В 16.00 последний раз поела картошку с салатом из одного помидора и редьки с соевым соусом. Искупалась, надела все чистое. В 18.00 выпила сульфат магния 40 гр на стакан воды горячей. Мерзость! Каждый глоток отзывался болью в желудке. Запила все это стаканом воды. Остались еще две сигареты. Почистила зубы.
Итак: к началу голодания имею: рост 158 см;
вес 81 кг.
О.Т. 96 см (наверное, 1 см от выпитой воды)
В 20.00, через 2 часа после приема слабительного процесс пошел. Выкурена последняя сигарета. Все!
2 апреля . Проснулась в пять утра от боли в пояснице, в суставах, никак не могла лечь (найти позу). В итоге полуспала – полумучалась до 9 утра. Позыв в туалет. Гуляла на свежем воздухе. Сделала легкую зарядку и легкий массаж деревянной битой.
14.00 вес 80 кг, О.Т.93 см Позыв в туалет. Никак не могу проснуться, как муха весенняя (привычка умываться и чистить зубы с утра). Читаю форум. Доходит только после второго, а то и третьего прочтения фраз.
15.00. Взвесилась и удивилась 77,5 кг. Приготовила кекс своим мужчинам из творога и манной крупы. Причем по собственной инициативе. Потом еще готовила ужин. Но это мне знакомо. Могу все готовить на глазок и не пробуя. А в этот раз даже интересно было вкусно или нет. Супруг даже попробовал (он к сладкому равнодушен) сказал, что вкусно.
Курение оказалось более устойчивой привычкой!!!
3 апреля. Язык белее, чем вчера. Во рту как будто манная каша. Вязкость.
12.00. – 42 часа сухой голодовки.
Вес 76 кг., О.Т. 90 см. Сделала зарядку на верхний отдел туловища (шея, плечи, руки, грудь, поясница)
PS. Да, кстати, поясница практически не болит и этой ночью болела меньше, чем прошлой. Могу делать наклоны в стороны.
В глазах с утра нарушена фокусировка, т. е. не цепкий взгляд. Фокус появляется через секунды две после вглядывания в строчку.
15.00. вес 75 кг. На улице появилось солнышко. Пойду гулять.
17.00 вес 75 кг. Уже 48 часов сухого голодания. В магазине (аптеке) купила мин. воду «Славяновскую», морковно-яблочный и морковно-черничные соки (детское питание). Но соки это уже на 8-ой день – 1 день выхода.
А сейчас с 18 часов я перехожу на воду (все-таки первый раз голодаю за всю свою жизнь) и постараюсь продержаться до 7 дней, т.е. осталось 5 дней.
Я бы может и дольше была на сухом, если бы не постоянное ощущение грязи. Ведь воды я не должна касаться. Готовлю еду и мою посуду в перчатках. Для того, чтобы свою жизнь сделать чуть свежее, я меняла всю одежду с себя на чистую. Немного болит голова (или это тяжесть – не пойму). Очень хочется вымыть руки и почистить зубы.
19.00. Ура! Все, что хотела - сделала. Просто на седьмом небе от счастья! Обратила внимание на то, что, только опустив руки в воду, кожа на них сморщилась, как будто я держу их под водой уже целый час. После выпитой воды вес не изменился – 75 кг.
20.00. Сходила в туалет «по-маленькому». Первый раз за все время голодания моча темно-желтого цвета и с некоторыми болевыми ощущениями после мочеиспускания. Еще стаканчик «Славяновской».
4 апреля . (Два сухих и 1 день с водой)
Проснулась в 9 утра. Ночью просыпалась постоянно: в 2, в 4, в 5 и в 6часов. Муж отметил, что храп стал менее тяжелым. Есть еще, но легче.
Состояние у меня какое-то расслабленное. Ничего не болит, ничего не выходит. Язык в белом налете. На улице +5 С, а я уже третий день выхожу во двор в маечке. (Давно бы уже слегла). Пошла во двор покрутить хула-хуп, но долго не смогла – штаны спадают. пришлось вставить ремень.
Вес в 10.00. 75 кг, О.Т. 89 см. К 12 часам выкурено 3 сигареты.
13.00. сделала зарядку, почти такую же, как и делала в 1988 г., только значительно меньше. Тяжело делать также после почти 20-ти летнего перерыва. Настроение после зарядки повысилось. К своей обычной зарядочной программе я добавила и приседания, подсмотренные на форуме. После зарядки глаза помутнели. Белок не белый, а какой-то красновато-мутный.
5 апреля. В 18.00 будет ровно 4 дня.
Проснулась в 7.30. Ночью просыпалась только один раз в 2 ночи самочувствие нормальное. Вес 75 кг., О.Т. 87 см. Покрутила хула-хуп, сделала кефирную маску на лицо.
Поясница совсем не болит. Я ее ощущаю (типа фантомной боли, или того места, где болело), а боли нет. Ура!
Пока печатала текст о моей головной боли, у меня заболела голова. Хорошо! А мы ее клизмой. Была удивлена содержимым. Желчь из меня еще, таким образом, никогда не выходила. Но голову боль отпустила. Потом я побежала (нет, не побежала, это обычно я бегаю, а сейчас несла себя как сокровище, а это сокровище еще и частенько заносило по сторонам) по делам. Вернулась с головной болью. Может «два пальца в рот» попробовать. Хорошо! Показалось странным, что вода, которую я выпила перед этим, окрашена в слабо-розовый цвет. Не желтый, как ожидалось, а именно розовый, что говорит о наличии крови. Видимо организм, справившись с поясницей, занялся ЖКТ. Посмотрим!
«Два пальца» отвлекли ненадолго от головной боли. Но сейчас она очень сильно болит. Лягу я сегодня пораньше. Может утром встану - все будет отлично.

[yulia]

Сообщение от Ларисина

я бы не мучила себя и съела, но сразу же без малейшей жалости пошла к унитазу и вытошнила все.

Для неуравновешенных натур это прямая дорога к анорексии, я бы не советовала так делать.Вне голода- съешьте кусочек и не мучайтесь.

[Ларисина]

yulia,
Я на себе это испытала. И именно по своему опыту знаю, что такой процедуры понадобится 2-3, так как в следующий раз, когда захочется лишнего, в голову прийдет мысль: это опять к унитазу тащиться! Б-р-р! Не хочу! Я никому не желаю получить анорексию! Ведь помимо той самой вожделенной вкусности, человек питается здоровой пищей. Она то останется, никуда не денется!

[VanillaVi]

Не, для меня это не решение. Это действительно вредно, и желудку, я думаю, такое не очень нравится...
Надо волю воспитывать

[Ларисина]

VanillaVi, конечно!

[LARA]

Ларисина, ну и метод! Как ты здоровой осталась, уж лучше съесть и поправиться, право слово.
Но ты, надеюсь, так больше не будешь делать?
Как ты сегодня? Как настрой?

[Ларисина]

LARA, Я чес слово не понимаю, что в этом плохого? К этой процедуре я отношусь спокойно. Когда что-то некачественное съем я это сразу понимаю и удаляю из себя без затруднений. Пару раз у меня после этого из желудка выбрасывалась темно-коричневая желчь. То есть даже печень чистилась. К слову сказать, сейчас из печени ничего не выделялось, видимо организм мой заранее чистился. Потом в Интернете о рвоте после еды тоже много разных мнений (полезно – вредно), но согласись, что и по поводу голодания не все однозначно. То единственная панацея, то можно умереть от голода. Что касается анорексии, то и голоданием можно к ней прийти. Главное – разумный подход. И умение прислушиваться к своим ощущениям. Ведь я сама до этого способа дошла еще в 1988 г., (когда ничего об этом известно не было) и делала это отнюдь не после каждого приема пищи, а только в исключительных случаях. Опять таки человеку, который не худел, знакома зависимость от своих любимых продуктов. Все понятно – «сила воли», «иду к намеченной цели» и т.п. Именно в этот момент вкусный кусочек торта перевешивает. И этот соблазнительный кусочек съедается. Ну а потом угрызения совести, обвинение себя во всех смертных грехах, что еще хуже сказывается на психике. Боязнь начинать голодание, т.к. «все равно сорвусь» и прочие прибамбасы. Доводить себя до глубокого истощения, постоянно применяя эту процедуру нельзя. Мне кажется, что взрослый человек может определить тот момент, когда происходит привыкание и невозможность нормальной жизни без этой процедуры. И может вовремя остановиться. Но если это делать редко, когда искушение слишком сильно, то, по-моему, ничего и не грозит.
В качестве примера можно привести нас в детстве – мы срыгивали излишки материнского молока. А ведь возраст младенческий, еще ничего не знает, т.е. действует интуитивно.
В йоге используется очищение желудка посредством рвоты. http://archives.maillist.ru/74079/34975.html
У Малахова этот метод упоминается в связи с редькой. http://www.genesha.ru/index.php?page=library&view=6
В Аюверде применяется: "Перебои, происходящие от соучастия желудка, если они возникли от густого сока, лечат, вызывая рвоту после еды и после приема известных разрежающих лекарств, например приема выжатого сока редьки и последующего послабления...". http://belsu.boom.ru/apteka/bolezni-...i-serdza15.htm

«Хорошо проводить рвоту после еды. Это средство препятствует образованию камней» http://health.mpei.ac.ru/stoun.htm
А при отравлении, допустим, медицинскими препаратами первое дело - промыть желудок.
То есть сама по себе рвота не причиняет вреда, главное не переборщить и не выбрасывать все из себя. И не доводить себя до истощения. Это уже "клиника"

У меня, Ларочка, все отлично! Я, так же как и ты использую запахи для приятного расположения духа. Масло бергамота. А за тебя я рада!

[Jseven]

Анорексия вроде же это психическое заболевание? если с головой все в поряде, то чего ее бояЦЦО ?

[Ларисина]

Jseven, это точно, а я о чем?

[LARA]

Я не знаю, что такое анорексия, мне известна булемия, наверное, это одно и то же. Многие термины на русском мне просто не знакомы. Так вот, булемия - это психическое заболевание, начинается со стороны психики, но можно к ней прийти и другим путем, когда страх поправиться превращается в навязчивую идею. Основной симптом - наедаться, а потом рвотой очищать желудок. Этой болезнью страдала принцесса Диана, крон-принцесса Швеции Виктория тоже.
Не знаю, что в рвоте хорошего, кроме случаев отравления.
Да, читала, что у йогов очищение рвотой желудка имеет совсем другое назначение. Но ты ведь йогой не занимаешься. Разве отдельно взятый элемент из целого - то же самое, что целое?
В общем, я эту практику не приветствую.
Хорошо, что у тебя все хорошо. Когда последний день?

[Фаст]

Вы что, с ума все посходили? Это не анорексия, это булемия. Это не шутки, и не

"непорядки с головой" + блевание = булемия, а
блевание -> "непорядки с головой" -> булемия.

Ещё и йогов приплели. Они воду пьют и рвут - раз в квартал, а вы что предлагаете? Нажраться чего попало - и в унтаз? Ничего общего. И, чтоб вы знали, чисто булемички, в отличае от анорексичек-булемичек или просто анорексичек худыми не бывают потому, что пища переваривается и усваивается уже во рту, + из желудка всё не вытянешь, остаётся.

Погодите, сейчас я вам ссылок натаскаю, к чему это приводит, и уж, пожалуйта, извольте заглянуть.

И ещё раз ЭТО НЕ БОЛЬНЫЕ ЛЮДИ, ПОМЕШАННЫЕ НА ВЕСЕ НАЧИНАЮТ БЛЕВАТЬ, А ТЕ, КТО НАЧИНАЕТ БЛЕВАТЬ, ЗАБОТЯСЬ О ВЕСЕ СТАНОВЯТСЯ БОЛЬНЫМИ ЛЮДЬМИ.

А уж вырывать пищу из соображений здоровья, ёптель, вообще бред-бредом, ума не приложу, кому такое может в голову прийти.

Куда смотрит народ? Девочек-худельщиц толкают на такое, что какой-то лишний вес - мелочью покажется, когда затянет. Я в шоке. VanillaVi, даже не думайте пробовать. НИКОГДА! СЛЫШИТЕ, НИКОГДА!