Хождение по мукам, каскадное голодание или просто голодание, пока не решила.

[Mashka]

Сообщение от Е.С.О.

блин,я переживаю....
буду на грудные мышцы упражнения делать)

А мне лень делать эти упражнения.

Что-то на меня каждый вечер накатывает... Мы обычно с мужем вечером садились кино смотреть и у нас всегда: или зеленый сыр, или рыбка солененькая, или креветки, или еще какая-нибудь ерунда, а теперь он садится и один это все ест, а мне как-то грустно на это все смотреть, теперь не сидим вместе...
Дико болит поясница, у меня искривление приличное, но как похудела оно не беспокоило, а тут что-то ппц какой-то, одела бандаж с ним полегче.
Съездили в магазин сегодня за продуктами, вернулась вся сопливая, опять с носа течет, мб и на лук, у них там готовых блюд полно, прям замкнутый круг(

[Мышеловка]

Машунь, не тоскуй! А рыбку с креветками ты всегда успеешь наверстать! А просто с мужем посидеть не хочется? Или боишься сорваться? Потому что я спокойно за ужином сижу с семьей вместе, вместе смотрим что-нибудь. Я пью водичку.

[Mashka]

Сообщение от Мышеловка

А просто с мужем посидеть не хочется? Или боишься сорваться?

Есть не хочется, просто грустно как-то становится, не объяснить, накатывает что-то.

[Mashka]

День 7ой Вот и неделька прошла. Вес 64,2 минус 600гр за сутки, общее самочувствие отличное, а вот болячки мои меня достали, хожу на пределе приступа астмы, вчера с носа ТАК лило, что клетчатый огромный платок(видели наверн, дедушки такие носят) за пять минут хоть выжимай, сегодня проснулась получше. В животе опять кто-то бродит, но не так как вчера.
Читаю, почти у всех есть джинсы тестовые, решила и я достать свои "тестовые", я в них влезала в прошлом году, когда каждый день занималась шейпингом(вес 65-66кг), джинсы не тянутся вообще, они без лайкры, ну так влезть я влезла, но ходить в них невозможно, спрашивается с какого места все эти кг уходят?

[Мышеловка]

Сообщение от Mashka

Есть не хочется, просто грустно как-то становится, не объяснить, накатывает что-то.

Машунь, ну вот тут срабатывает стереотип, что еда - обязательный атрибут общения и хорошего настроения. Это уйдет. Нужно в голове снять эту установку.
У меня она уже снялась) Я спокойно сижу с друзьями, которые пьют-едят, и все понимают (и я в том числе), что отсутствие еды на моей тарелке никоим образом не влияет на мою коммуникабельность)

[Mashka]

Сообщение от Мышеловка

Машунь, ну вот тут срабатывает стереотип, что еда - обязательный атрибут общения и хорошего настроения. Это уйдет. Нужно в голове снять эту установку.
У меня она уже снялась) Я спокойно сижу с друзьями, которые пьют-едят, и все понимают (и я в том числе), что отсутствие еды на моей тарелке никоим образом не влияет на мою коммуникабельность)

Ты права на 100%, так оно и есть, буду стремиться к совершенству, ведь я хозяйка своей головы

[Dara777]

Mashka, я как то сразу перестроилась и в ресторане и дома более менее спокойно относилась к тому что все едят а я пью водичку. но у всех я думаю по разному. не переживай.

[Mashka]

Я сегодня просто молодец, да прям как в рекламе . Сварила супчик, наделала долмы и еще напекла хачапури.

Встала с болью в пояснице, все готовила с болью, да что же у меня с поясницей, почему так сильно болит? Астма по сути это скопление слизи в бронхах, так вот эта слизь у меня весь день хорошо отходит и с носа не течет, заложенности нету, хоть какие-то улучшения.

[Dara777]

МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!!!!

[Мышеловка]

Машунька, рада за тебя!!! Хозяюшка ты наша!!