25 дней на трансформацию сознания. лечим астму, кожу, психику

[Калинди]

18 день 29 марта

Вес не меряла
Общ.сост.за день: 4-5. слабость

С утра ничего не болело. Просто слабость. Мне нужно было выйти по делам. 9-30 я уже шла по уличке. Было солнечно. Но меня обуяла такая сильная слабость, недомогание. В общем я купила водичку посидела на на солнышке и с трудом с присидками каждые 5 минут добралась домой в 10-40. Лежала отходила с полчасика.

После утреннего недомогания всё наладилось. Появилось желание позаниматься по дому. Поделала всякие мелочи вроде полить цветы, протереть пыль и т.п. Но слабость всё равно держалась. Так что периодически прилёживалась)))). За окошком солнышко, весело постукивают строители. Хорошие ребята. Заходил мой наставник починить туалет))). Он был голодный, сделала ему бутерброд с хлебом, маслом, медом)))) знаю, обещала не касаться еды, но для него я всё-всё сделаю... Так приятно было... Он говорит: "как здорово, я такой голодный, ну всё, я побежал, съем по дороге"... Иногда прдшучивает надо мной: "ой, Калинди Прия, что-то ты похудела, может хватит уже))))".
Но когда серьезно, то поддерживает. Говорит, что всё у меня получится.

В 14-30 сделала 9 нитей и несколько упражнений на растяжку. В теле стало получше. Надо, надо себя заставлять.

Хочется сашими и тушеного с молоком шпината с домашним сыром.
Не голод, просто соскучилась за вкусами.

Клизму пропустила. Воды пью 2.5л примерно. Язык белый, но особо налета нет, при чистке ничего практически не счищается - нечему счищаться.

Поспала часа полтора, не знаю в сколько заснула, но проснулась в пять.

План выполнила на 50%... Но силы есть. Надо себя заставлять. Я не ленивая.. Почти))))) мне трудно начать. Но когда начну - не остановить. Обрать бы это ложное чувство: "как хорошо тепло в постельке, еще 5 минут полежу и всё сделаю". Так не пройдет. Искореняю эту вредную привычку!!!! Жизнь, движение, здоровье и красота или кроватка и боль?!!!! Молодость или развалина в 30 лет!!!! У меня есть это тело, и оно будет работать на меня... Контроль чувств. Чревоугодие, ленность - враги!!!! У меня есть силы, зачем же я приковываю себя к кровати?!!!!

Ну вот, высказалась. Дорогие форумчане, берегите себя, свое здоровье, по возможности занимайтесь физкультурой!
Всем всего доброго и до завтра!!!

[Amsel]

Сообщение от Калинди

18 день 29 марта

Всем всего доброго и до завтра!!!

Спасибо! И Вам удачи и твердости духа!
Калинди, я Вам написала в личку письмо. Посмотрите, пожалуйста!

[Taiga]

Вы такая молодец! Очень радостно читать ваш дневник!=)

[Калинди]

19 день 30 марта

Вес 58.8 (-0.6 за 2 дня)

Долго не могла уснуть.

Состояние с утра нормальное. Только слабость. Запашок от меня пошел, это капец)))) знаю, что так и бывает, но мне самой аж нос режет)))).

После клизмы вода коричнево-желтоватая, катышки разных размеров темно-коричневые. Воды совсем мало в меня входит. До литра. Уже второй раз чувствую, что не всё вышло. И потом такая слабость. Господи, помоги мне!!!

Болей никаких нет. Только слабость, слабость, слабость и холод. Как же холодно. Сижу по полчаса под душем. Обложилась грелками и бутылками с горячей водой. С носа течет всё время... И он холодный))))))

Зарядку и прогулку пропустила - дождь, слабость. Зато пропылесосила. Активность близка к 0. Но ей богу меня качает сегодня. Живот крутит... Правда минут 10 потом отпускает. Ох, а ведь качели только начинаются.

Чувствую себя не сахар. Трудно. На троечку еле-еле. Не болит ничего, только живот крутит, слабость достала и мысли о еде.

Покупалась, а через три часа опять жуткий запах.. От тела, изо рта. Язык бело-розовый, не обложен. Почки пока не ругаются. Хотя с детства с ними проблемки. Хотя грех жаловаться, последние годы не беспокоили.

Трудно засыпать.

С утра и под вечер чёта подколбашивать стало. Ожидаемо. Двигаемся дальше.
Всем добра, здоровья!!!

[Amsel]

Калинди, крепитесь! Мы тут, мы рядом! Снизу водички 1 литр заходит - уже хорошо, а с питьем? Надо пить побольше, шлаки растворять и выводить может только вода! Чистая вода. Не лейте за раз в себя много, ставьте бутылку и по глоточку каждые 10-15 минут. Вот дневную норму в 1,5 - 2 литра осилите, даже не заметите как.

[Laizan2]

Калинди, морально с вами. Держитесь, родная. Желаю удачи

[Призрак]

Калинди, держитесь, у меня тоже 19 и 20 дни были очень тяжелые - плохое самочувствие. Вероятно, то был второй криз. Удачи вам продержаться дальше, я вот жалею, что вышла.

[Калинди]

Сообщение от Призрак

Калинди, держитесь. у меня тоже 19 и 20 дни были очень тяжелые - плохое самочувствие. Вероятно, то был второй криз. Удачи вам продержаться дальше, я вот жалею, что вышла.

Доброго утречка и Вам!!! Спасибо за поддержку. Не жалейте))))) можно грамотно выйти, чуть передохнуть и снова зайти))) и погодка уже теплее будет. Желаю Вам доброго здоровья!

[Иулиания]

Калинди держитесь!Это трудное дело-приводить здоровье в порядок.А слабость естественна в этом состоянии. И от запаха никуда не деться....первые мои голодания я тоже страдала от запаха потом он исчез сейчас голодаю осенью и весной по три недели но запаха не бывает.Клизмы страшно не люблю наверное никогда не привыкну к ним но НАДО!

[Калинди]

Amsel, доброго денечка Вам. Пью 2.5л. Я много пью и без голода. Привыкла)))) а бутылочка рядом со мной, так и делаю, как вы пишите))))