10 дневное голодание или как стать сильнее!

[Pechorin]

Всем доброго времени суток. Сегодня утром, Я начинаю 10 дневное голодание. В этой теме, каждый день, буду писать свои ощущения, результаты, изменения.

Опыт:
Голодал 1 раз( 7 дневное) после чего, через некоторое время опять вернулся к нездоровому образу жизни.(примерно год назад). Ещё был опыт 1 дневного голода.
Не надо говорить мне, что стоит начинать с 1 и 3 дневного. Я человек со сверх возможностями и очень хорошо знающий свой организм.

Цели:
1. Довести состояния кожи до идеального(сейчас, в не большом количестве есть прыщи на лице)
2. Иметь опыт 10 дневного голодания, что бы перейти на следущий уровень.
3. Войти в систему правильного питания
4. Стать сильнее духом
5. Очистить сознание
6. Сбросить весь с 82 до 72 кг, как предварительный этап перед возвращением на тренировки(тайский бокс, качалка)
7. Сесть в шпагат (для этого есть задатки)
8. Убить в себе любовь к вкусам гавнопродуктов, навязанными обществом.

Что Я буду делать во время голода(кроме повседневного, будничного):
- Ежедневные пробежки(до 30 минут)
- Самогипноз (транс самого себя)
- Ежедневные осознанные сновидения
- Растяжка
- Базовые упражнения из йоги(это под вопросом)

О Моём голодании:
- вхожу резко, без предварительной подготовки
- без клизм (категорически не приемлю)
- пью по 3-5 литров воды каждый день
- каждый день принимаю холодный душ
- о выходе поговорим дне на 8 :)

Желаю Себе силы воли, духовного роста и лёгкого но очень полезного голодания !!!
-

[Никский]

Сообщение от Pechorin

День 2
Всё супер. Мысли о том чтобы забить появляются на доли секунд и исчезают. Может я мазохист, но сегодня ходил в супермаркет и покупал продукты (я с девушкой живу), в основном всякие вкусности, которые я бы с удовольствем съел.

А как это сочетается с "дневником юного трахальщика"?

[IrMa]

Сообщение от Pechorin

Результат был классный. Я доволен.

Я же обещала ошеломительный эффект )))

Сообщение от Pechorin

Вот только неприятный запах изо рта. чищу зубы без пасты.

Господа, нормально ли, что из рта исходит неприятный запах даже после чистки зубов???

Я тоже без пасты чистила.
Нормально, конечно. Только Вы точно неприятный запах имеете в виду? Т.е неприятно только Вам или другим тоже? У меня, например, тоже уже на второй день голодания верхний путь очищения открылся (обложенность языка и тот самый неприятный запах - "кошачий приют")), но окружающие от него и на поздних сроках не страдали - не чувствовали. Так что почаще полоскайте полость рта, чистите водой и щёткой зубы и язык (или специальной "чистилкой", если есть) и всё будет прекрасно.

[Pechorin]

Сообщение от Никский

А как это сочетается с "дневником юного трахальщика"?

1. С какой стороны это может касаться твою персону ?
2. Где ты видел дневник юного трахальщика ?
3. Я же тебе уже писал, чтобы ты был попроще в своих изречениях. Хотя, горбатого, наверно, могила исправит, или ты изменишься тогда, когда первый раз в жизни ответишь за свои изречения.
Мне очень интересно куда смотрит администрация форума, когда такие обиженные жизнью человечки, как ты, оставляют на форуме сообщения, совсем не касающиеся темы форума.

P.S. Тебе что обидно, что я тебя попустил в этой теме и по этому ты, всячески, пытаешься меня спровоцировать на флуд в свой адрес ?
p.p.s ДЛЯ ТЕБЯ, так как ты в танке повторяю ПИШИ В ЛИЧКУ!!!!! НЕ ЗАГРЕЗНЯЙ ФОРУМ!!!!!!!
p.p.p.s Такое впечатление, что у тебя синдром прищемлённого яичка.

[IrMa]

Pechorin, Никский вам послан, чтобы стать сильнее.. Всё, как заказывали ))))

Сообщение от Pechorin

всячески, пытаешься меня спровоцировать на флуд в свой адрес ?

Так на провокации можно идти, а, можно, и нет.

[Pechorin]

Сообщение от IrMa

Так на провокации можно идти, а, можно, и нет.

В принципе, я с Вами согласен. Но Я думаю Вам бы тоже не было приятно, если бы с Вами пытались общаться в такой манере.

[Pechorin]

День 3
16:36
Вчера качал пресс и подтягивался, сегодня лёгкая крепатур. Планирую сегодня добавить отжимания и наконецто начать растягиваться.
Когда вышел на улицу, минут 10 были некие покалывания слева от живота. Думаю это нормально.
Когда заходил в магазин, чтобы купить воду опять издевался над собой и 5 минут простоял напротив витрины с сырами и колбасами.
22:02
Желание набить желудок зашкаливает выше нормы. Интересно, что хочется мне не здоровой пищи, а каких нибудь тортиков, пирожныж или колбасных изделий. Стал довольно раздражительным. Но также стал чище мыслить, словил парочку инсайтов, хотя может они и не с голодом связаны :)
До сна не сорвусь, а с четвёртого дня должно легче стать.

[Никский]

Pechorin,
Ну ты какойто сам не последовательный, во первых в каждом своем посте зачем то цепляешь ссылку на свой дневник где за деньги предлагаешь "научить прыщавых малолеток как соблазнять ПТУшниц" - потом пишешь, что живешь с девушкой - это вызывает вопросы при чем пишешь то ты об этом здесь, а не где-нибуть еще, не писал бы не давал ссылки (самореклама) то и небыло бы вопросов.

[slavol]

Сообщение от Pechorin

опять издевался над собой и 5 минут простоял напротив витрины с сырами и колбасами.

Специалисты по голоданию утверждают, (не все) что при контакте с пищей (и таким образом в том числе) эффект голодания сильно снижается, очистка приостанавливается, т.к. мозг подает организму сигналы о пище, а организм реагирует соответствующим образом.

Сообщение от Pechorin

До сна не сорвусь, а с четвёртого дня должно легче стать

Ты заметил что после этих сеансов "мечтаний" у витрины, ты начал в сознание допускать мысль о срыве? Прочти для сравнения свои первые посты.
Pechorin, мой тебе совет: держись от пищи подальше, и не занимайся мазохизмом, и выбрось из головы все мысли о еде, и ты увдишь что и тело отреагирует соответствующим образом.
Успехов тебе, держись.

[Pechorin]

Никский,

Мне не о чем разговаривать с человеком, который говорит о тех вещах, о которых не имеет малейшего представления.

[Александр Катион]

Pechorin,
Все о чем ты говоришь - это твои комплексы ;-)
Зачем тебе голодать ? - потом еще больше разжиреешь ;-)))