Сезонные голодания, Василий

[Василий]

Решил создать одну тему, а то каждый раз новая, так и расплодишся немеренно.
Вот ссылки на предедущие дневнечки.

Осень 2005
http://www.golodanie.su/showthread.php?t=310
Зима 2006
http://www.golodanie.su/showthread.php?t=476
Вена 2006
http://www.golodanie.su/showthread.php?t=633
Лето 2006
http://www.golodanie.su/showthread.php?t=841

Начал очередную свою голодовку осеннею 2006 г. Вчера вошел.
Ничего особенного, все спокойно и мягко. Перед этим две спокойные тренировки не истощаюшие организм, а то был опыт после истошения - нервы на предели и входить сложно.
В первый день я ничего не делаю, как обычно, вхожу. А сегодня тренинг где то на 80% и работа.
НИ каких пожеланий избавиться от чего то у меня нет. В первый раз при входе голодание у меня нет явного лишнего веса, хотя жира еще предостаточно - но я думаю он уже функциональный.
Основной мотив - постоянное обновление организма.

Жизненных сил за год прибавилось немеренно, что кстати позволяет вести себя более спокойно и снисходительно к окружающему миру.
Доказывать что-то мне себе уже не надо, нужно только шлифовать результат, причем бесконечно.
Т.е. буду держатся плана 9 дней голода на легком тренинге и поедания самого себя где то на 4-5 кГ с последующим выращиванием нового молодого и сильного мяса (тела) к зимней голодовке.

[Евочка]

Сообщение от Василий

Я врачу 1000 руб дал - он мне все разрешил ...=)))

Мне тоже все запрешали, а можно вам или нет - вы решите сами - как я - я себе все разрешил и не только с протрузией, а с грыжами.

Ну, Вася! Василий, и я ведь такая же сумасшедшая! Мне запрещают, а я втихаря делаю, пока мужа рядом нет...Вот думала все-права я или нет, шухерилась. Теперь еще больше думаю, что права.
Прочла Вашу зарядку- млин! Только читать -уже устала! А делать! Я делала год Око возрождения- там 5 упражнений по 21 повтору- детский сад по сравнению в этой зарядочкой...

[Helen]

Хм..."голые фотографии"- это просто фотографии без текста или с изображением в голом виде?

[Jseven]

Helen,
Хотя бы в полуголом ))

[Helen]

Весна,однако...
а за 2000 ?
а за 3000?????

[Jseven]

Helen,
За 3000 можно все )) ( в разумных пределах)

[Василий]

Нули раздвигают разумные пределы до бесконечности ...

[Василий]

Сегодня вот пошли 8 сутки. Все как обычно - хорошо.
На 5,6 и7 сутки также занимался и работал, Зал, Плаванье - ЗАл.

Сегодня вечером выхожу. Думаю ничего не обьчного не будет. НАчну с яблок и апельсинов - кончу морковкой и сыром или яйцом.

Вчера в фитнесе померил жир - уже 19 % против летних 22 после голода. Мышц стало больше т.е. общая масса не разниться. За время голода потеряно 3 кг жира и 0,7 мышц (или как я думаю и - иных тканей отличных от жира).
Да и еще интересный факт, повысился процент воды в организме с 57 до 60%, норма для моего возраста по таблице 60 - 65, хотя для молодых - 70%.
Я думаю тут прибор также точно не покажет - важна тенденция.

[НЕШУТИ]

Василий,
А не помнишь, какой процент жира был три-четыре года назад, для сравнения?

[Тина]

В электронные весы для определения процента жира и воды нужно ввести информацию:рост и возраст. Взвеситься, конечно. По какой формуле они высчитывают эти проценты? В поисковиках не нашла такой информации. Может кто знает, поделитесь инфой, пожалуйста.

[Бамбука Пандовая]

имхо. Фигня эти весы. Это просто для успокоения не знаю чего.... Единственное более или менее грамотное обследование проходит у врача. Там измеряют щиколотку, запястье, грудь, талию, бедра. Все данные вводятся, вводится возраст, рост. И после этого инфракрасным лучем просвечивается тело. И потом компьютер выдает уже результаты, сколько жира, оранов-костей и воды и на сколько я реально без вреда могу похудеть. Еще там какие-то рекомендации. Достаточно дорогое удовольствие.