Очищение организма за 42 дня по системе М.В.Оганян

[tatyana_ts]

Совет в семье про мясо(может,пригодится)

А мне легче всего было!!! Моя свекровь не кушает мясо, и я мужу сказала: хочу как твоя мама, быть здоровой и бодрой в 85 лет, у него не было контраргумента. Единственное он уточнил у мамы - кушает она мясо или нет. он этого даже не замечал. И разговор на эту тему был закончен. Пример МАМЫ- это святое!!!

[tatyana_ts]

Я сегодня днем была в вегетарианском кафе кушала. Так что меня сразило наповал- в кафе людей за 50 было 3 человека- остальные молодежь!!!!! Именно молодежь!!! Были несколько мамочек с детьми. Вот так!!! Молодежь сегодня за здоровый образ жизни!!!!

[matvei]

Сообщение от tatyana_ts

Я сегодня днем была в вегетарианском кафе кушала. Так что меня сразило наповал- в кафе людей за 50 было 3 человека- остальные молодежь!!!!! Именно молодежь!!! Были несколько мамочек с детьми. Вот так!!! Молодежь сегодня за здоровый образ жизни!!!!

Да, ЗОЖ в моде! Мы в Самаре даже собираемся и вместе проводим время, там семинары, походы в лес или в баню, все очень органично и позитивно, в интернете есть группы, куда может вступить любой желающий изменить образ питания и жизни вцелом, идет обмен информацией, тотальная поддержка, юмор. Даже влюбляются/женятся)) На мой взгляд это здорово! Компания притягивает, нарастает, здоровых людей становится больше! Это прекрасно!!)) Меня это так вдохновляет!

[matvei]

19-ый день (74 кг, т.е. -6 кг)

А у меня минус еще один кг! Это так радует!
Сегодня совсем не похоже на вчера! Люблю весь мир и хочется его обнять!! Вот такие эмоции сутра!

Люди добрые, вы так прекрасны! Одно ваше существование - дар для нашего мира! Вы его украшаете, освещаете, согреваете! И вас так много, что я и зимой не мерзну) Да, действительно не мерзну, хотя за окном -13, с удовольствием прогулялась до работы.

[tatyana_ts]

А у меня минус еще один кг! Это так радует!
Сегодня совсем не похоже на вчера! Люблю весь мир и хочется его обнять!! Вот такие эмоции сутра!

Люди добрые, вы так прекрасны! Одно ваше существование - дар для нашего мира! Вы его украшаете, освещаете, согреваете! И вас так много, что я и зимой не мерзну) Да, действительно не мерзну, хотя за окном -13, с удовольствием прогулялась до работы.

Здорово!!!! Много много раз

[Jelenka]

Я припозднилась с поздравлялками,но ещё успела.

Танюшка,не снижай обороты и ты покоришь очередную ступень.

[matvei]

Танечка, Лена, спасибо большое!

Без Вашей поддержки не факт что я справилась бы!

20-ый день (74 кг)

Чувствую себя хорошо, настроение на высоте! Никакого физического дискомфорта. На занятиях по йоге и аэробике чувствую смысл упражнений, движений, дыхания. Балансы удаются лучше, сосредоточенность четче, ум яснее.

На работе сотрудник спросил - вот ты не еш, не пьешь, не куришь. Даже кальян не куришь? - Даже кальян не курю. - А как ты расслабляешься? - А я не напрягаюсь) - Понятно.

Вот такой дивный разговор))
Вообще сотрудники у меня замечательные! Мне повезло!

Всем счастья и понимания окружающих!

[tatyana_ts]

Чувствую себя хорошо, настроение на высоте! Никакого физического дискомфорта. На занятиях по йоге и аэробике чувствую смысл упражнений, движений, дыхания. Балансы удаются лучше, сосредоточенность четче, ум яснее.

Супер!!! Все получается.
Татьяна!!!! Помнится в начале голодания ты написала, что на второе голодание врятли когда-нибудь начелишься, а сейчас твое мнение изменилось.

[Алена76]

matvei, добрый день Очень приятно читать Ваш дневничок!! Заряжает оптимизмом Я от Вас отстаю на несколько дней и, читая Вас каждый раз начинаю думать, что через пару дней мне полегчает
У меня к Вам вопрос:
Я тоже, как и Вы по образованию физиолог (МГУ им. Ломоносова, специальность "Физиология человека"). Когда я училась у нас был годовой курс биохимии. Однако, многие факты, которые говорит Марва в своих лекциях для меня новость. Например, что функция печени не очистка крови, а синтез белков или, что непереваренные пепсином белки прямо в виде глобул всасываются в кровь. Скажите, пожалуйста Ваше мнение. Марва в лекциях не ссылается на научную литературу по биохимии. Может Вам известна такая литература, где можно прочитать о биохимии голода. О том, что во время голода протеазы в клетках растворяют коацерваты например? Или об особенностях переваривания растительных и животных белков? О том, что животные белки вызывают выработку антител (с образование кадаверина , как Марва говорит)?
Извините, если загрузила, такой цели не было Просто хочу понимать происходящее

[matvei]

Сообщение от Алена76

matvei, добрый день Очень приятно читать Ваш дневничок!! Заряжает оптимизмом Я от Вас отстаю на несколько дней и, читая Вас каждый раз начинаю думать, что через пару дней мне полегчает
У меня к Вам вопрос:
Я тоже, как и Вы по образованию физиолог (МГУ им. Ломоносова, специальность "Физиология человека"). Когда я училась у нас был годовой курс биохимии. Однако, многие факты, которые говорит Марва в своих лекциях для меня новость. Например, что функция печени не очистка крови, а синтез белков или, что непереваренные пепсином белки прямо в виде глобул всасываются в кровь. Скажите, пожалуйста Ваше мнение. Марва в лекциях не ссылается на научную литературу по биохимии. Может Вам известна такая литература, где можно прочитать о биохимии голода. О том, что во время голода протеазы в клетках растворяют коацерваты например? Или об особенностях переваривания растительных и животных белков? О том, что животные белки вызывают выработку антител (с образование кадаверина , как Марва говорит)?
Извините, если загрузила, такой цели не было Просто хочу понимать происходящее

Привет! Давай на "ты"?))
У нас тоже был курс по биохимии и я его мягко сказать не любила, а цикл Кребса так мне и не дался. Могу высказать свое мнение не ссылаясь на литературу, ибо мы учились по по учебнику профессора Фролова и доцента Кленовой, собственно сотрудников кафедры биохимии при нашем СамГУ.
Во-первых, у печени несколько функций и очистительная - одна из. В кроветворении она тоже участвует (а ведь кровь имеет белковую природу, спорить не будем), а так же в запасе гликогена (откуда он там берется? накапливается или синтезируется - точно не знаю.
Глобулы - четвертичная форма белка (по сути вареный белок яйца - имеет четвертичную форму, такая молекула ни через одну мембрану не пролезет. Я лекции Марвы вполуха слушала и если честно очень мало, такого не слышала, но мое мнение таково что этого быть не может).
Я о биохимии голода ничего не знаю, не читала, но могу сказать, что при голодании все клетки, и здоровые и патогенные запускают механизм самопитания (митохондриями например, как в школьном учебнике, митохондрии - энергетические станции клеток ностальжи) и потом доходит до самопереваривания, чтоб этого не произошло - нужно много двигаться, чтоб молочная кислота, которая по тому же Кребсу накапливается в тканях при физических упражнениях - питала клетки. Причем нагрузки должны буть аэробные - много кислорода! Иначе молочная кислота будет скапливаться и отравлять ткани, а никак не питать их.
Примерно такое представление у меня есть.
Единственное что меня мучает - это нервные клетки, при голодании они помирают очень интенсивно, мышечная масса страдает во вторую очередь.
Однако, голодание я практикую, здесь все относительно, питание ведь тоже негативно влияет на организм, люди кушают все же не для того чтоб напитать свои клетки, так сложился социум, что - питание - это что-то другое, не имеющее ничего похожего с физиологическими механизмами тела, иначе принимали бы два раза в день по стаканчику глюкозо-глицериновой клетчатки и не заморачивались бы)

В людях сидит история, они несут в себе память предыдущих поколений, они кушают ради еды потому что предки кушали ради еды, это уже память на генетическом уровне.

Существует ведь много теорий питания и голодания и все они имеют место быть. Вот мы с тобой - два физиолога с высшем образованием - голодаем ведь, не смотря на все знания, интерпритации знаний и споров.

А про Марву что еще хочу сказать - у нее медицинское образование, поэтому я автоматически половину ее слов пропускаю мимо ушей, потому что тот кому вдолбили что 2х2=4 никогда не усвоит урок что 2х2=5 (например). О Марве я узнала из кружка сыроедов и вынесла из ее теории только методику, по которой голодаю, все остальное - мимо ушей. Вот как-то так. Она, на мой взгляд, обычный врач, копнувший чуть глубже и поверивший в теорию адекватного питания, созданную, кстати говоря, еще до нее. И поставила это дело на коммерческую ногу (семинары у нее безумно дорогие).

Вот меня понесло!!! Флудер проснулся, называется))))

Алена, я рада что ты здесь с нами, потому что сама верю в то что чуточку поголодать все же лучше чем неосознанно толкать в себя все подряд, а значит мы на верном пути.

Сегодня 21-ый день моего голодания (последний) дальше выход. И я очень этому рада.

То что голодать не буду больше - уже не обещаю))
Мне очень хорошо здесь со всеми вами! Безумно рада общению!

Мы с Танюшей еще на пост собрались) Вернее она собралась, а я собралась собраться))