16 дневное, вход через чистку печени и жест раковины

[Upsilon]

Предыдущий опыт: краткосрочные голодания - несколько раз в год
одно - 21 день+21 на соках (почти год назад)
одно - 27 дней (5 лет назад)

последнее, 21дневное, проходило очень тяжело, почти все время в постели, выходила раз в несколько дней, боли и тп... потому решила, что в этот раз буду чиститься перед началом серьезно:

соответственно подготовка:
1. я вегетарианка - так что просто за неделю удалила из рациона концерванты и практически все молочные продукты
2. всю неделю пила 2 литра яблочного сока каждый день, разбавляла с небольшим количеством лимонного
3. 3 дня до чистки печени легкое питание 1 раз в день + очистительные клизмы с уксусом
4. чистка печени оливковое масло+лимонный сок (вышло много камней)
5. на след день утром чистка желудка "жестом раковины" (шанкпракшалана)
(в эти два дня в основном лежачий режим+зарядка)

Сегодня 3й день голодания...
каждый день:
Утром зарядка
теплый душ+ обливание холодной водой
чистка носа, языка
Прогулка вокруг озера 3 круга утром 3 круга вечером - 6 км в день
(постараюсь завтра начать массаж всего тела, но у нас холодно и совсем не топят - боюсь простудиться во время массажа)

Цели:
Бросить курить (курю полтора года взахлеб, но последнее время запах стал просто невыносим для меня же)
Наладить пищеварительные процессы (начала опять брахлить поджелудочная, ну и общая пассивность какая-то)
Проголодать наконец активно, не сбивая жизненного ритма
И выйти без срывов на раздельное питание
__________________________________________________ ___________

Так вот.... ощущения замечательные
ни головной боли, ни усталости
практически нет головокружений
(живу на горе - по ступенькам просто взбегаю)
Не курю с самого начала (не скажу, что не хочется, но желание контролируемое)
Сегодня ездила на мотоцикле в город - 60км по горам (страшновато было все же... решила пока больше пока не водить)

посмотрим как пойдет дальше
хочу выйти по лунному циклу на новолуние 4-5 января
(живу одна - так что НГ не отмечаю или скажем отмечаю его таким странным образом)

выход хотела бы сделать на цитрусовых соках
такой же срок, а потом уже овощные соки и овощи

P.s.: если кто на цитрусовых и ананасах выходил,
поделитесь пожалуйста опытом

[Upsilon]

4 день... плохо спала ночью, поснулась и шатало...
сделала клизму (подозревала что у меня паразиты... теперь практически уверена)

увы, пришлось пить воду с лимоном тк срочный заказ по работе, а я не могла сконцентрироваться.
теперь не знаю, продолжать ли?(((

сделаю работу - подумаю
(но ум почувствовал сомнения и требует еды, а сорваться страшно...
даже на таком коротком сроке я не вижу смыла в усилиях в таком случае)

не курю...
не ем...
выпила 1 литр воды с лимоном...
что это за голодание?!
начинать заново?

[О-ля-ля]

Upsilon, я тоже как-то входила в голод с чистки печени тем же способом и Шанкхпракшаланы. Но что-то мне после этого было плоховато. Голодание получилось коротким 2 или 3 дня. Больше так не делаю. А на цитрусовых я выходила - мне было отлично. Ни жора, ни каких других нехорошестей. По поводу воды с лимонным соком - я бы продолжила голодать. Даже Брег советовал его иногда применять да еще и с медом. Удачи!

[Upsilon]

Я на цитрусовых в прошлый раз из 21ого дня выходила...
облажалась только с ананасами - не ударжалась и во второй же день начала ананасы жевать (у нас их тут много)

а второй раз облажалась с переходом на нецитрусовые соки
стала пить сок манго, делала в магазе, где прям свежий выжимали
потом оказалось, что они туда и сахарный сироп добавляют и молоко иногда "для вкуса"
(а клялись мне и божились, что ничего подобного)))... в результате просто за руку поймала

думаю из-за вот этих особенностей выход был со срывами
так что в этот раз хочу все сама сделать

голодать продолжаю... курить хочется - умираю сегодня вечером
особенно когда работаю(((

p.s.: большое спасибо за поддержку
очень хочу на выходе удержаться
тк я в принципе неумеренная - очень сложно отказывать себе по-немногу
"совсем" - на много легче

[Upsilon]

5й день голодания (1й после воды с лимоном)))
(Это конечно будет мне наукой - свой абсолютизм надо обузывать
а то - либо пан, либо пропал) от того и срывы происходят)

День начался замечательно - проснулась очень бодрая, перестирала все и вымыла весь дом
(вообще во время голода стараюсь исключить соприкосновение с химикатами полностью,
но тут конечно нет стиральной машинки и стирать приходится в ведре руками, точнее ногами)))

Выветрился наконец запах курева и все пепельницы вымыты, а зажигалки убраны
Я конечно не верю, что брошу курить насовсем - слишком силен паттерн в уме
(я курю лет 15... несколько лет назад бросила, когда йогой начала заниматься
3 года не курила, вот полотора назад начала без зазрения совести
даже заставила себя тк в начале противно курить было))))
Так что я надеюсь хоть перерыв устроить - отдых своим легким и обонянию
(В городе где сейчас живу табак не продается, а сигареты - это жжжуть)

Откашливаю коричневые сгустки слизи из легких - обычное дело для меня
что необычно...
После чистки печени выходит какое-то невозможное количество не слизи, а скорее пены
Я вот думаю может это от усиленного закисления организма???
*О-ля-ля, не было ли у вас такого???

Ясная голова, с легким намеком на боль в глазницах
Могу работать и двигаться, закончу работу пойду вокруг озера гулять.

p.s.: После такого входа очень крутило живот, но я думаю, что это паразиты
Может перед следующей чисткой печени я попробую от паразитов почиститься
У нас тут продается набор комплексной чистки всего организма по Хильде Кларк
(паразиты/печень/почки - программа на 3 недели
там все есть - и серебро и черный орех)
Но на мой взгляд очень дорого - 77.5 долларов... я все еще думаю... слышала про русский вариант Тройчатки, но тогда из России прийдется заказывать

Ув. читатели/писатели - чистились ли вы от паразитов? и как?

[Upsilon]

Есть еще мечта у меня... вылечить гайморит наконец.
Он у меня всю жизнь, когда больше, когда меньше
но всегда чувствую его в пазухах носа и лобных (даже 21дневный голод не помогал)
Прмываю нос постоянно и резиновым жгутом прочищаю - результат нулевой
Разве что чуть лучше дышится
(может если бы не чистила - ртом пришлось бы дышать)))

[О-ля-ля]

После чистки у меня выходит множество билирубиновых камушков, пены нет, а вот какая-то слизеобразная масс есть. Чистились с мужем от паразитов тройчаткой, в нашем русском варианте. Собираюсь повторить курс, как только начну питаться нормально. Только нужно достать черный орех.

[Upsilon]

Работать не хочется... хочется форум читать)

Лет 5 назад несколько раз пробовала сухие голодания, каскадные
И что-то все не так было... тревожно
а потом узнала, что с моей конституцией и активностью печени
голодать насухую - как в ряды смертников вступать

сейчас читала Эника про сгущение крови на СГ- поняла, что больше НИКОГДА
тк помню в конце курса ПанчаКармы (1,5 года назад) надо было кровопускание делать - 80 мл крови
(сам недельный курс ПК вроде должен кровь разжижжать)
Так из меня больше 30 вытянуть не смогли и ту с трудом и черную, не красную, а просто черную
(та же тема у отца...у него еще и тромбоз)

так что водааа-вода!
жаль тут нет электроактиватора воды
делала 27 семь дней на живой и мертвой воде
как по мне - лучшего быть не может!
(а тут ни заморозить ни активизировать ни даже профильтровать...
пью прям из-под крана и молюсь)))

p.s.: День прошел хорошо, вот только зарядку не успела...
завтра хочу увеличить физ нагрузки и дать себе хотя бы час
если цель - активный голод - на долго откладывать не стоит

[Upsilon]

6 день голодания - сплю опять плохо, ложусь поздно тк постоянно пребываю в легкой эфории
голова работает без устали и сложно унять, особенно вечером, когда физическая активность снижается

Так что признаюсь - вчера впала в экстаз и не спала до 5ти утра тк нашла детальный план
ИЗГОТОВЛЕНИЕ ЭЛЕКТРОАКТИВАТОРА ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ "ЖИВОЙ" И "МЕРТВОЙ" ВОДЫ
много разных ссылок и видео
(на видео кстати уж больно крутой прибор... не знаю, найду ли я графитовые стержни в той деревне, где сейчас проживаю)

Оказалось электро схема довольно проста - почти как у кипятильника
И хотя в школе по физике у меня был стабильный "неуд" - сегодня я отправляюсь в местную электро-лавку
В надежде купить все возможное... если что - в ход пойдет электрокружка, валяющаяся дома


К своему удивлению начала строить планы на НГ, хотя раньше никуда особенно не собиралась...
Но подумала, что голодаю - не значит не живу... Так что решила поехать в соседний город, где болжно быть еще холоднее
Однако... город крупнее и там делают свежевыжатые соки... так что может выход начну там

Мне увы выход прийдется делать в первых числах января (посмотрим, сколько это выйдет голодных дней...)
Тк 3-4 числа надо быть уже в состоянии водить по горным дорогам...
думаю о схеме 14-выход 14 (только до сыроедения) - и опять 14 (или сколько там получится)
Хочется сразу длительное, но обстоятельства не позволяют - с 3-4 буду неделю или полторы в дороге

Думаю о морковном месяце...

[Upsilon]

Вышла на улицу в электро-лавку и... КАК НАКАТИЛО(((
(пройти надо было через базар с овощами-фруктами)
Думала прям сразу сорвусь... но решила - сначала надо обдумать...
Полтора часа прогулки провела в непрекращающихся конфронтациях, мольбах, молитвах, уговорах... на тему:
что сейчас уместнее - морковный/апельсиновый меяц или голодание
в пылу жаркого спора подруливала себя к дому и на пороге подвела итог:
коли единого мнения выявить не удалось - всем заткнуться и просто смириться с той данностью, которая есть
мы УЖЕ в голоде... закончим с этим, будем работать над следующей задачей

выводы:
на самом деле к длительным голоданиям я не готова (и замах на такие сроки - просто игры эго)
однако... голод продолжаем по крайней мере до среднего срока 10-14 дней
после выхода вводим в рацион еженедельные суточные голодания и воспитываем тело и дух как все нормальные люди