в поисках ушедшего навсегда здоровья

[Доктор Хайдер]

так, ну и я тоже - 121й раз в первый класс. пора (ох, пора!) в очередной раз предпринять попытку заняться собой, завязать с обжорством, ну и, может быть, хоть сколько-нибудь снизить темпы стремительного разрушения собственного организма. собственно, дневник, больше для себя - а то сила воли окончательно улетучилась вместе с молодостью и остатками здоровья, а тут, вроде, назвавшись... полезай и не...!))

что у мну на повестке дня, собственно? - всё оч. скромно: начать с пары "днюх" по правоверному праздничку "экадаши" (это на февраль месяц, стало быть). сюда же прицепом, естественно, минус сахар (тот, который рафинад) и мучное - без этого, по моему, гм-гм, жЫзненному опыту, не о чем даже думать в сторону диет и того самого голодания. ну вот, а дальше, ЕСЛИ ОНО ВЫГОРИТ, будет видно.

"а отчего ж так скромно-то?!" - тут же спросит случившийся посетитель. а от того - отвечу я - что опыт вовлечения себя самого в процесс голодания (не пошедший, впрочем, дальше более-менее регулярных "днюх") у меня имеется. имелся, вернее сказать - с пятилетку где-то назад дело было. воспоминания не из приятных, мягко говоря. "а зачем тогда ВООБЩЕ?!" - последует вопрос. - а ПОТОМУ ЧТО терять уже ну совсем нечего (полнейшая разруха организма), врачам я что-то верить перестал почти полностью (хотя, это абсолютно не в обиду представителям отрасли, а просто оттого, что... ну не много они, действительно, могут, к сожалению), курить я никогда не курил, выпивать к настоящему моменту почти завязал, физкультуркой себя регулярно изнуряю, а... больше, в общем-то, и схватиться не за что.(( ну, вернее, есть ещё последний "вариант" - удариться в религию, но я - старый пионер по воспитанию, увы. да и вид не в меру упитанных представителей т.н. религиозного бизнеса и их совершенно полоумных последователей меня - все вместе - пока что упорно отталкивают.

так, ну и ближайший "экадаш" у нас (по москве) вот третьего числа - послезавтра; холодина дикий, все мысли только о преогромной чашке крепкого чая с чем-нить вкусненьким, но... надо как-то попытаться наступить себе на всё, что можно и таки-сдюжить!))

p.s. смешно: прочёл тут недавно на каком-то сайте по этим самым экадашам, что, отрекомендованный некогда мне одним человечком "наиболее благоприятный день для поста", на самом деле является наиболее НЕблагоприятным днём!)) - засол в том, что по их верованиям, именно в этот день особенно хочется ублажать собственные плоть и пасть всякими разностями и вкусностями, а потому каждый, сумевший всё же воздержаться от пищи... ну и т.д. ну, а поскольку, всякому известно, что все религиозные заморочки основаны строго на астрологических, физических и прочих многовековых наблюдениях, то сомнений никаких нет - жрать будет хотеться просто дико! словом, вот в каких условиях приходится начинать.)))