Еженедельные голодовки по 24-36 часов

[annutel]

Вот, наконец, решилась начать снова свои еженедельные голодовки. В прошлом году уже был такой опыт - продержалась почти 1,5 месяца по четвергам.
Очень трудно было не нажираться после таких голодовок.
Сорвалась... Стыдно... Наела боооооольшую ...опу и биг-пузо.

Отступление:
в китайском календаре есть такие дни, когда полезно начинать стройнеть, голодать и пр. Они так и называются "удаление" - это если худеем (не люблю этого слова, буду называть стройнеем), и "успех" - если хотим, чтобы любое начатое дело продолжалось долго и успешно.
11 августа - "удаление" (Лучше всего в этот день очищать дом или избавляться от чего-то ненужного. Хорошо молиться и поститься, можно сесть на диету, удалять зубы, но лечить их не стоит.) В этот день я начинаю голодать еженедельно.
Надеюсь, что теперь у меня все получится. Правда, я начала не с самого утра, а после завтрака, так легче...