Мое 3-е голодание - в этот раз с мужем! Пора сбрасывать балласт - лето началось!

[Lusia]

День 0.
Всем привет
Я снова в вами! И на этот раз не сама - муж изъявил желание присоединиться! Надеюсь на его выдержку.
После 2-го голодания вес продержался год и вдруг за 2 месяца я набрала 3 кг!!! Та же чепуха случила с мужем. Зятяжные праздники (Пасха, майские, визит к маме на недельку) добавил нам "немного солидности". Это и стало решающим толчком к ежегодному голоданию, которое я приноровилась проводить в этот период года. Доели за выходные все, что было в холодильнике, чтобы не было соблазна ))) Да, я вегетарианка уже второй год, муж - пока нет. Я дважды голодала в клинике, в этот раз будем голодать дома. С завтрашнего дня буду писать подробный отчет. Всех приглашаю к обсуждениям!

[Lusia]

День 1

Вес 74.9

Вчера не было времени отписаться, пишу сейчас. День прошел достаточно спокойно. Чувства голода особенно не было. И что удивительно - в обычной жизни мне трудно пропустить даже прием пищи, а как вхожу в годод - так как будто бы и не ела раньше ))

Муж : вес 113,1 (рост 205)

С утра начал мечтать о вкусненьком. Но не соблазнился. Спать лег рано (обычно я его "загоняю" в постель после полуночи)

[Lusia]

День 2

Вес 73.5 Отвес -1400

Была слабость, но вполне терпимо. Работать не хотелось ))) Съездила на мониторную очистку кишечника. Муж отказался. Голова была тяжелая, но самочувствие весьма неплохое.

Муж: вес 113,2 Привес +100

Не поняли, почему добавилось 100 грамм! Видимо, слишком много думал о еде. У енго была слабость, раздражительность. Съел меда (прикрылся Брегом). Пообещал держаться до завтра.

[Lusia]

Заработалась совсем! Не было времени открыть страничку. Сразе напишу наши 3 дня.

День 3
Вес 72,5 Отвес - 1 кг
День был тяжелым в психологическом плане. Муж покинул меня на этом нелегком пути... Так что, продолжаю сама, решила пойти в этот раз на 7-дневное голодание. Самочувствие не очень, слабость. Утро, как всегда, начала с очистки. Проспала пол дня и ругала себя - работа не делается, пока я сплю )) Появился "дивный аромат" - муж опять обзывает меня дракончиком. Готовиа мужу суп - оооо, божественны аромат, соскучилась за кухней - "моим маленьким королевством". Спать лягла рано - муж в 11 настоял. Странно, раньше я его всегда просила идти спать.

Муж: 111,4 Отвес -1,8 кг!

Вот дела, как только решил уйти с голодовки - вес тронулся! Он аж огорчился, но решение не поменял - счастливый поскакал в супермаркет. Накупил всего. Вышел из 2-дневного голодания на маленьком сникерсе (!!!), сигарете и хлопьях "Фитнесс" с молоком. К вечеру повеселел, я опять превратилась в любимую жену )))

День 4-й.
Вес 71,8 Отвес 700 гр.
Было получше. Правда, слабость во всем теле. работала весь день, бегала туда-сюда. Зашли с мужем в супермаркет, купили боржоми, буду колотить на завтра (чтоб газики ушли). Созвонились с мамой. Она рассказала о знакомом, у которого были проблемы с сердцем, лишний вес, отдышка. Врачи сказали - или займись собой, или дело кранты. Он полностью поменял питание (не знаю, как именно, просила узнать), и теперь у него всегда (!) на протяжении нескольких лет "голодный понедельник"! Ничего не есть. Выбор дня мотивирует возможными излишествами на выходных. Стал активен, подтянут, где находится сердце - забыл. Вот такая история. Мотивирует.

Муж: вес 110,6 Отвес 800 гр. Не голодает и худеет ))) Ел не много, слабость все еще ощущалась.

День 5

Села батарейка, не взвесились. Купила ее днем, вставили в весы вечером, взвешиваться не стали, так что, результат завтра. Было жарко, а пришлось промотаться днем по делам. Очень устала после этого...
Гуляли вечером, муж сказал, что опыт голодания был полезным для него. Предложил проводить 1-2х дневные голодания. Поддержала! В компании всегда веселей! Сварила ему еще один суп. Поняла - на втором голоде мне сочных фруктов захотелось захотелось, а сейсас - нежных овощных супов! Скачала и Инете рецетпы тех, что понравились - штук 50 получилось. Будет, чем занятся )))