Водное голодание

[KrIsTa]

Не могу отголодать хотя бы 5 дней уже очень долго. Какой- то страх перед голоданием, а особенно, что придется пить одну воду и будет болеть сильно голова. В связи с этим набрала снова лишние 20 кг.
Не помогают никакие диеты и малоедение, не могу я мало есть и держать себя в руках. Если съела хоть кусочек, то за кусочком следует еще один кусочек. Что со мной происходит? Возможно это последствие моих предыдущих голодовок. Голодать ради снижения веса- категорически нельзя!!! Я это поняла, потому что после голоданий набираю вес еще быстрее и еще больше, чем он был.
Но! Я не могу снизить вес никак, кроме голодания! Замкнутый круг!
Были попытки много раз и срывы. Буду писать, может получиться продержаться побольше, так как пишу здесь на форуме.
Итак:
Вчера выпила магнезию, сегодня первый день без еды. Целый день урчание в животе, нервозное состояние.
Грустно и тоскливо.
Читаю дневники голодающих, очень помогает.
Вес: 77

[Alenusk]

Привет! я тоже сегодня завела дневник для стимула.
Хочу тебя поддержать, все будет хорошо!
Я начала с одного дня в неделю, так организм привыкает сначала к перерывам в еде, а потом к лечебному голоданию.
У меня в начале 2013 был опыт голода дней 5-7 + пост Тогда и вес снизился и здоровье улучшилось.
какие планируете процедуры проводить параллельно голоду: гимнастика, ванны, клизьмы, массажи

[KrIsTa]

Alenusk, привет!!!
Сегодня я тоже читала ваш дневник, очень откровенный и познавательный!
Спасибо вам , дневник и ваши рассказы очень вдохновляют меня и думаю многих на форуме.
На голоде планирую проводить клизьмы обязательно, гимнастику возможно.
Заходите в гости, буду рада!

[KrIsTa]

Второй день ВГ.
Спала очень плохо, бросало то в жар, то в холод. С утра немного кружилась голова, бросает в жар. Кушать готовлю, равнодушна к еде.
Вес 75,9
Голова не болит- хоть это радует!

[KrIsTa]

Поела- 2 куриные котлеты. Кофе латте попила.
Снова в голод.
Вообщем каскады начинаются, ну как всегда сначала голодания.
Вес :76.5

[KrIsTa]

1 день голода: вес 75.9.
Вчера к вечеру вес был такой же. Сегодня пила чай на шиповнике для поддержания рабочего состояния. В туалет почти не ходила. Вес поэтому стоит.
Чай на шиповнике отклонением считать не буду. Считаю сегодня началом 1 дня голодания.
Голова совсем не болит. Это очень радует.
У меня очень сильная мотивация, не могу лететь отдыхать такой " толстушкой" - " женщиной", хочется в бикини выглядеть девушкой и красавицей стройной!
Держусь. Цели не ставлю, продержаться бы день, а там видно будет.

[KrIsTa]

Второй день голодания.
Вс:75.3, почти не уходит, стоит на месте. Причины: пила вместо чистой воды зеленый чай. Клизмы не делала. Похоже сидит во мне куриная котлета , которую скушала позавчера.
Выпила сейчас раствор с магнезией, но слабенький.
Кушать готовлю - ничего не напрягает ни запахи ни еда, силы пока есть, голова не болит- помогает зеленый чаек . Но плавно и медленно перейду на чистую воду.

[На-Талия]

KrIsTa, Наташик, привет, дорогая!!!
Я и рада тебя снова тут видеть и не рада, что по таким проблемам.
Удачи, сил, терпения!
Хотела спросить. А по Огонян не думала попробовать? Я вот приодически
всё пытаюсь начать, да вечно работа мешает. Получалось по 1-2 дня, и голода на
самом деле нет, я пробовала.

[KrIsTa]

На-Талия, привет!!!
Очень рада тебя видеть!!!
По Оганян было желание, но! Не совсем я ей доверяю.., травы это дело серьезное.
Может когданибудь осмелюсь и по- Оганян поголодать.
Заходи почаще!

[KrIsTa]

Вечером 22 декабря немного покушала: мандарин, рыбку, голова не болела, слабости особо не было, вот " за компанию".., а теперь страдаю.
Вес вечером 22.12-был 74.2,

23 декабря целый день отголодала, вес 74.2, не сдвинулся.
Вечером 23.12 покушала роллы с рыбкой и много пила итого вес 75.9

24.12- сегодня целый день голодала вес: 75.3
Сейчас вечером опять немного покушала и зеленый чай вес 75.9

Только что выпила капли гутталакс, магнезия уже просто не лезет- тошнит от нее.
Завтра снова начинаю голодание. Голова все эти дни совсем не болела.
Срывы просто не понятные. И начились 22.12 " за компанию", и понеслось.
Сама виновата!!!! Больше такого не допущу.
У меня получается, я не кушаю целый день- голодаю по 12 часов, а вечером немного ем.

Завтра первый день. Вес 75.9