Первый раз в ... третий класс. СГ-лайт.

[ВикСергеич]

Всем доброго здоровья!
Я - новичок (дедовичок).
Пол-М, живу-60 лет 7 мес (пенс.), вырос до 173см, тушку наел до 88 кило,
характер - нордический. выдержанный, ариец - не истинный.

Первый опыт сухого голодания
3,75сут=90часов

Эх! Хотел было ворваться на лихой савраске, с сабелькой, весь такой на
понтах и в баннерах - да я! да за 60! да первый раз на сухом! да суток
эдак 5! 7!! 9!!! ... Все болячки в капусту порубал. Увы нам.
Сдулся от ...давления.
Иные скажут: "Деда, ты с дуба рухнул или офонарел?" Надо ить - по-о-
сте-е-пен-но. Степ бай степ, типа.
Оно конешно, но так уж вышло (для начала ).

Что сподвигло на сию аскезу:
Астма - 4 года (достала!!). Вот ее, перво- наперво, и хотелось
придушить "костлявой рукой голода".
Плавающее давление, много лет. Хочется стабилизировать.
Вес - лишних 10-12 кг.Животик -
выраженный "бемоль".
Заболела правая нога, боль в паху и отдает в мышцы.

Изучая матчасть, хотел войти по -филоновски: две недели - овощишки,
фрукты,соки, затем чистка и т.д. Первое СГ (суточное) - через 2,5 мес.
Так то оно верно, но чую в себе силы (или дурь?) начать голодание и
пораньше.
И чет настигло. Дыхалка ни к черту, одышка, нога болит дольше-
сильнее,давление плавает, "бемоль" - не нравится. Вот так кролик
и созрел для опытов.
Оговорюсь: голодание для себя себя считаю только лечебной процедурой. Склоняюсь к сухому, но и влажное быть может попробую.
Третий глаз не расковыриваю, в астрал не улетаю и т.п.

Итак Вход - 3.02.16г -21:00
Перед этим - четыре дня овощной диеты, яблоки, соки-фреши.
3.02. днем - миска овощного супа-пюре, часов в восемь сточил
яблоко. Отсчет сухого голодания решил начать с девяти вечера.
Да, чисток особых не проводил. К ливеру и ЖКТ претензий нет, да и
"подсушил" слегка диетой.
По срокам решил так: сутки-двои без проблем, min. трое - max. семь.
По самочувствию.
На входе: вес 86,4кг, д-е 138/92 , одышка, нога болит. Рискнем здоровьем