Цель - сбросить ненавистные лишние 20 кг

[Настя)]

Борьба с лишним весом всегда была в моей жизни. Сколько я себя помню, я всегда худела, даже если была довольна своей фигурой. Но в конце прошлого года я попала в психиатрическую больницу, через месяц вышла и резко начала набирать вес. В итоге за 1,5 месяца я набрала 20 кг! Весела 60, а стала 80! Я перестала выходить из дома. Сейчас у меня новый врач-психиатр, который утверждает, что прошлое лечение было неправильным и поставил мне новый диагноз БАР (биполярное аффективное расстройство) я уже пару месяцев пытаюсь похудеть и взять себя в руки, но ничего не выходит. Поэтому я решилась на голодание. Форум я периодически начала читать 2-3 года назад, голодания раньше были, но по несколько дней. Моя цель сбросить 20 кг, избавиться от булимии, прочистить голову и кишечник. Что бы достичь своей цели, по опыту других голодающих, мне потребуется около 40 дней ВГ. Не знаю выдержу ли, но неделю я точно осилю, потом возможно перейду на каскады. Планирую бегать каждый день. начинаю с завтра.