Мой первый опыт - голодание 7 дней на воде

[Даяна]

Всем привет. Голодала только иногда по 1 дню. Цель сейчас очистить организм - избавиться от периодических высыпаний и сбросить несколько лишних кг. Также избавиться от желания периодически поесть "гадость", в последнее время не могла держать себя нормально в руках, и вновь начать питаться правильно.
Сегодня первый день, так как никогда так долго не голодала, решила, для облегчения "входа" в голод, что последний прием пищи будет - завтрак сегодня, т.е. завтра с утра будут первые сутки голодания.
Планирую продержаться 7 дней на воде.

День 1

Мой рост - 164 см.
Вес сегодня с утра - 57,2 кг.

Сейчас 15 часов, есть на данный момент не хочется, выпила за пол дня 1 л воды.


День 2

Вес на сегодня - 57.0 (минус 0,2)

Вчера за день выпила 2 литра воды
И сорвалась в 17 часов и немного поела, когда готовила мужу ужин, видимо начинать голод с завтрака - была плохая идея. Сегодня все сначала! Утром выпила стакан воды и собираюсь по делам.
Всем голодающим и не только - хорошего дня и удачи!